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Fastenwandern an der Ostsee/Rerik - April 2020 ab 620,-€

Ihr Fastenangebot

Wann:
So, 19. April 2020 - So, 26. April 2020
Wer:
KATHARINA LANGE-KRAFT Fastenleiterin dfa - , Hessen
Kategorie:
Fasten und Wandern

Beschreibung

Die Lage

Die Fastenwanderwoche wird angeboten von der AWO SANO Familienferiendorf Rerik. Frische Luft an der Ostseeküste heißt für Sie in Ihrem Fastenurlaub Gesundheit atmen – und das 24 Stunden am Tag. Besonders wertvoll kann für Sie ein Aufenthalt während der Wintermonate sein. Während dieser Jahreszeit bietet das Klima einmalige Bedingungen für die Stärkung des Immunsystemes. Wichtig ist, dass im Gegensatz zum rauen Nordseeklima ein sogenanntes mildes Meeres-Reizklima herrscht. Die Winter an der Ostsee sind milder als im Binnenland und zeichnen sich durch geringere Temperaturschwankungen aus. In der Brandungszone inhalieren Sie die salzhaltige Meeresluft. Hinzu kommen die Reinheit sowie die Allergen- und Schadstoffarmut der Luft und der Schutz vor Belastungen. Der Körper erfährt Reize, die einzigartig stimulierend wirken und das natürliche Abwehrsystem nachhaltig stärken.

So erhalten Sie ideale Voraussetzungen für Ihre erholsame und entspannende Fastenwoche.

Das autofreie Familienferiendorf Rerik liegt direkt am Salzhaff - nur 10 Gehminuten vom Strand und der Seebrücke des Ostseebades entfernt. Von hier aus erreichen Sie direkt Ihre Wanderwege rund um Ihren Fastenort.
Anschrift: John-Brinckman-Str. 6c, 18230 Ostseebad Rerik

Das Haus 

Das Familienferiendorf der AWOSano bietet alle Annehmlichkeiten für Ihren erholsamen Fastenurlaub - Strandnähe, Sauna, Schwimmbad.

Die liebevoll eingerichteten Appartements befinden sich im Zentrum des weitläufigen Familienferiendorfes. In den gerade modernisierten Zimmern werden Sie sich wohlfühlen und sich auf Ihren Fastenkurs konzentrieren können. Die Einzelzimmer sind mit Bad/Dusche, TV, Telefon, Kühlschrank und Wasserkocher ausgestattet. Sie treffen sich mit den anderen Teilnehmern/Teilnehmerinnen der Fastengruppe im Dorfgemeinschaftshaus zum Austausch und zu Gesprächen.

Das Programmangebot

Für Ihre ganz persönliche Auszeit habe ich folgendes Programm vorbereitet:

  • 7 Übernachtungen im Einzelzimmer
  • Fastenverpflegung / basische Rohkost
  • 1 x Rückenmassage
  • Tgl. Morgenbewegung mit Smovey Ringen (Fastenleitung)
  • Tägliche Wanderungen von mindestens 3 bis 4 Stunden (Fastenleitung)
  • Ausgewogene Bewegungs- und Entspannungseinheiten (Fastenleitung)
  • Vorstellung Life Kinetik - Gehirntraining mit Spaßgarantie (Fastenleitung)
  • Impulsvorträge und Filmvorführungen (Fastenleitung)
  • Saunanutzung
  • Schwimmbad
  • Aufbaukost am letzten Abend und Morgen
  • Mindestteilnehmerzahl 6
  • Maximalteilnehmer 12
  • Begleitung durch die ärztlich geprüfte Fastenleiterin bei Befindlichkeitsstörungen

Am vorletzten Tag begehen wir gemeinsam das Fest der Apfelmeditation, das Ende des Fastens. Den Start der Aufbautage verbringen wir gemeinsam am Abend des vorletzten Tages mit einem Gemüseteller sowie am Abreisemorgen mit einem Aufbaufrühstück. Für die restliche Aufbauzeit sind Sie gewappnet mit vielen Tipps und Rezepten, die Sie im Laufe der Woche von mir erhalten. 

Lassen Sie sich ein auf Ihr ganz persönliches Fastenabenteuer, Erstfaster sind ausdrücklich herzlich willkommen, genau wie die „Wiederholungstäter“.

 

Die Leitung

Katharina Lange-Kraft, ärztl.geprüfte Fastenleiterin (dfa e.V.), Bewegungs- und Entspannungscoach, Life Kinetiktrainer - Motto alle Kurse : ALLES KANN; NICHTS MUSS!

 

Die Anmeldung

Begünstigte Preise: Die AWO SANO betreibt gemein­nützige Einricht­ungen, besonders für Familien mit kleinen und mittleren Einkommen. Wir beraten Sie gern, ob für Sie und Ihre Familien die begünstigten Preise gelten. 

Buchungen zu den Fastenkursen erfolgen ausschließlich über das Familienferiendorf
Buchung über https://www.awosano.de/familienferiendorf-rerik/fasten.html 
Telefonische Nachfragen unter 038296-72112
Kosten ab 620,- Euro

Für Fragen im Vorfeld zu den Kursen, dem Fasten an sich oder Wahl der Fastenmethode steht Ihnen Ihre Fastenleiterin Katharina Lange-Kraft gern zur Verfügung per

Telefon: 0179-7431681
Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Maximale Gruppengröße

 12

 


Veranstalter

KATHARINA LANGE-KRAFT Fastenleiterin dfa
Veranstalter:
KATHARINA LANGE-KRAFT Fastenleiterin dfa - Webseite
Straße:
Rohrstr. 1c in 63589 Linsengericht
Bundesland:
Hessen
Land:
Germany

Beschreibung

Über mich

Als ausgebildeter Banker stolperte ich 2008 eher versehentlich über das Fasten, eine Kollegin überredete mich zum Fastenwandern.

Eine Woche der Reinigung sowohl innerlich wie äußerlich ließen die Idee in mir wachsen selbst Fastengruppen zu begleiten. 
Der Wunsch zur Ausbildung als Fastenleiterin wurde geboren. Seither faste ich regelmäßig 1-2 Mal/Jahr, jeweils für 1 Woche.

Im September 2013 startete ich endlich die Ausbildung zur ärztlich geprüften Fastenleiterin bei der Deutschen Fastenakademie (dfa), deren Mitglied ich auch bin. Geprüft wurde ich von Dr. Andreas Buchinger (Enkel Dr. Otto Buchingers, Fastenarzt und Gründer der Buchinger Methode), der von mir angebotenen Methode in Bad Pyrmont. 
Seitdem ist meine Begeisterung für die Erfahrung des Fastens immer weiter gewachsen.

Nun möchte ich diese an genau SIE weitergeben, um damit die Akkus unseres reizüberfluteten Alltags neu zu laden. Ich möchte Mut machen, in sich hineinzuhören und dabei Lebensfreude pur durch innere und äußere Reinigung zu erfahren. Ich lade SIE ein zu einer Reise zu sich selbst, zum Auftanken, Luft holen, durchatmen. Eine Woche nur für SIE, mit viel Bewegung und Entspannung im Wechsel, immer unter Berücksichtigung Ihrer ganz individuellen Bedürfnisse.

Ich freue mich auf Sie! 
Herzlichst 
Ihre Katharina Lange-Kraft

© Fastenzauber · Rohrstr. 1c · 63589 Linsengericht · Telefon: 0179 7431681 · info@fastenzauber.defastenakademie-fastenleiter-gruen

 

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