- 1. SWITCH OF LIFE
- (MAGAZIN Varia)
- Mindful Moment – Herbst Gerade habe ich einen wunderschönen Herbstspaziergang gemacht. Endlich ist es nicht mehr so heiß – wieder ideale Bedingungen zum Wandern. Die Buntfärbung der Blätter hat ...
- Erstellt am 10. Oktober 2022
- 2. WIE WIRKT SICH DIE KOMBINATION VON TRAINING UND INTERVALLFASTEN AUF DIE KÖRPERFETTMASSE AUS?
- (MAGAZIN Wissenschaft)
- ... gemacht. Heutzutage ist das Fastenwandern eines der beliebtesten Angebote. Aber wie ist es mit der aktuell sehr im Trend liegenden Fastenform des Intervallfastens, in der man das Essenszeitfenster jeden ...
- Erstellt am 10. August 2022
- 3. MEDITATION UND ACHTSAMKEITSTRAINING ALS BEGLEITENDE METHODEN ZUM FASTEN
- (MAGAZIN Praxis)
- ... wird. Wir versuchen uns auf unseren Atem zu konzentrieren und merken, dass wir immer wieder mit unseren Gedanken mitwandern (Gedankenwandern, mindwandering). Oft ist es auch ein richtiger Tumult da oben ...
- Erstellt am 04. Mai 2022
- 4. LEBENSSTILÄNDERUNG AKTIVITÄT UND ERNÄHRUNG
- (MAGAZIN Wissenschaft)
- ... da die richtige Ernährung und körperliche Aktivität das Risiko senken können. Die Ergebnisse zeigen deshalb auch, dass eine Maßnahme wie das Fastenwandern als Impuls für eine Lebensstiländerung ...
- Erstellt am 13. Oktober 2021
- 5. IRMI & ANDI: PORTRÄT ZWEIER DFA-FASTENLEITER:INNEN
- (MAGAZIN Menschen)
- ... gegenüber. Es ist der siebte Tag unseres Fastenwanderns im Waldviertel: Zusammen mit der Gruppe habe auch ich kurz nach Aschermittwoch die Kost reduziert und dann angefangen, gemeinsam zu fasten. Zwei ...
- Erstellt am 12. Oktober 2021
- 6. STUDIE ZU INTERVALLFASTEN UND TRAINING
- (MAGAZIN Wissenschaft)
- Fett ab- und Muskeln aufbauen? Viele Fastenleiter:innen machen in ihren Fastenwochen auch Bewegungsangebote: Wandern, Gymnastik, Yoga usw. Eine gute Idee, wie schon der Fastenarzt Dr. Hellmut Lützner betonte ...
- Erstellt am 27. September 2021
- 7. BERICHT VON EINER FASTENWANDERUNG IN NIEDERÖSTERREICH
- (MAGAZIN Praxis)
- ... e Wolken: die Zaubernusssträucher blühten. Die Natur erwachte offensichtlich. Herde und Hüter Das Waldvierteler Fastenwandern hat die verschiedensten Menschen zusammengeführt, die aus d ...
- Erstellt am 27. September 2021
- 8. STUDIE ZU DEPRESSION UND BEWEGUNG
- (MAGAZIN Wissenschaft)
- Körperliche Aktivität beugt vor und steigert Neuroplastizität Nicht ohne Grund kombiniert man zum Fasten gerne Bewegung: Fastenwandern, Morgengymnastik, Yoga und vieles mehr. Körperliche Aktivität ...
- Erstellt am 02. September 2021
- 9. IM GESPRÄCH MIT ANDREA CIRO CHIAPPA
- (MAGAZIN Menschen)
- ... sportliche Bewegung während der Kur, etwa zwei Stunden flottes Wandern und eine gesunde Ernährung nach der Kur geben dem Jo-Jo-Effekt keine Chance. Gibt es Nebenwirkungen, die häufig auftreten, z ...
- Erstellt am 31. August 2021
- 10. FRANK ASCHOFF: DFA-REDAKTEUR
- (MAGAZIN Menschen)
- ... HEUTE, Newsletter, Instagram ... So hat Frank unseren Steckbrief ausgefüllt Name: Frank Aschoff Alter: 57 Gefühltes Alter: beim Bergwandern 35, manchmal nach der Arbeit 65 J Wohnort: Landsberg ...
- Erstellt am 27. August 2021
- 11. GUT FÜR DIE GRAUEN ZELLEN
- (MAGAZIN Wissenschaft)
- Studie zu Bewegung im Freien Während des Fastens halten sich viele Menschen instinktiv gerne im Freien auf: Fastenwandern, Gymnastik an der frischen Luft – so wird es auch traditionell empfohlen. ...
- Erstellt am 15. Juli 2021
- 12. ÜBERHITZT – DIE FOLGEN DES KLIMAWANDELS FÜR UNSERE GESUNDHEIT
- (MAGAZIN Varia)
- Buchrezension Sogar beim Fastenwandern wird die Hitze ein Thema. Die Anzahl der Tage über 30 Grad ist in den letzten 50 Jahren dramatisch gestiegen. Fastenleiter:innen suchen Routen im Waldschatten ...
- Erstellt am 29. Juni 2021
- 13. FASTEN KOMBINIERT MIT KRAFTTRAINING HAT BESONDERS POSITIVE EFFEKTE
- (MAGAZIN Wissenschaft)
- Systematischer Review Fasten und körperliche Aktivität wie Wandern und Gymnastik werden häufig kombiniert. Wenn dann ein Gewichtsverlust eintritt, schützt die körperliche Aktivität vor Verlusten ...
- Erstellt am 29. Mai 2021
- 14. MIT LEBENSSTILVERÄNDERUNGEN UND KÖRPERLICHER AKTIVITÄT KNOCHENBRÜCHEN VORBEUGEN
- (MAGAZIN Wissenschaft)
- ... Impuls für eine Lebensstiländerung – wie der Fastenarzt Dr. Hellmut Lützner immer wieder betont hat. Dazu kommt, dass viele Fastenangebote, wie das Fastenwandern, mit Bewegung verbunden sind. Die ...
- Erstellt am 28. Mai 2021
- 15. HEILFASTEN-STUDIE: LANGZEITFASTEN NORMALISIERT DEN BLUTDRUCK
- (MAGAZIN Wissenschaft)
- Blutdrucksenkende Medikamente sind nicht nebenwirkungsfrei so sucht man nach ergänzenden naturheilkundlichen Maßnahmen. Viele Fasteninteressierte haben sich hier gesundheitliche Ziele gesteckt. Aber wirkt ...
- Erstellt am 15. April 2021
- 16. VIELFALT IN DER NATUR GUT FÜR DIE SEELE
- (MAGAZIN Wissenschaft)
- Studie analysierte den Zusammenhang zwischen Biodiversität und menschlicher Gesundheit Fastende suchen oft instinktiv die Natur auf. Das beliebte Fastenwandern trägt dem Rechnung. Manche Fastende zelebrieren ...
- Erstellt am 30. März 2021
- 17. DAS 5-WOCHEN-PROGRAMM (MIT FASTEN) FÜR EIN STARKES IMMUNSYSTEM
- (MAGAZIN Varia)
- ... Er begründete das Typ-Fasten (www.typfasten.de) und das typgerechte Intervallfasten. Sein profundes Wissen gibt er beim Fastenwandern im Schwarzwald, in der Toskana und auf La Palma weiter. Im Rahme ...
- Erstellt am 09. März 2021
- 18. Wie kann man gesundheitsfördernd miteinander sprechen? Salutogene Kommunikation in Fastengruppen
- (MAGAZIN Praxis)
- 30.09.2020: Salutogenese bedeutet wörtlich übersetzt „Gesundheitsentstehung“. Das Konzept geht auf den Medizinsoziologen Aaron Antonovsky zurück, der es in Abgrenzung zur Fokussierung auf die Pathogenese, ...
- Erstellt am 30. September 2020
- 19. LASST UNS GEMEINSAM DAS EINFACHE WEITERGEBEN! - Im Gespräch mit Dr. Hellmut Lützner
- (MAGAZIN Menschen)
- ... ein Mal – nur fünf bis acht Tage; ich war zu mager – zuletzt 2019. Dabei habe ich mich zurückgezogen in eine gemütliche Dachgeschoßwohnung bei Heiligenberg, um zu meditieren, zu wandern und zu lesen ...
- Erstellt am 27. September 2020
- 20. Datenschutz
- (Uncategorised)
- Erklärung zum Datenschutz für Fastenangebote Fastenwandern Fastenhaus Fastenhotels - Deutsche Fastenakademie Datenschutzerklärung Wir freuen uns sehr über Ihr Interesse an unserem Unternehmen. ...
- Erstellt am 24. Januar 2020
- 21. Dr. Hellmut Lützner: Die Natur heilt durch Weglassen
- (Fasteninfos-Presse)
- ... auch an sozialversichterte Patienten weitergeben zu können und wird dort Chefarzt. Christa Lützner betreut als Programmleiterin das Fastenwandern und weitere Angebote rund um das Fasten, unter anderem ...
- Erstellt am 21. Januar 2020
- 22. Fasten-Ausbildungshäuser
- (AUSBILDUNG)
- ... liegt in der schönen Bayerischen Rhön, einer landschaftlich reizvollen Umgebung – ideal zum Wandern und Entspannen vom Alltagsstress. Die herrliche Atmosphäre und ein Ambiente zum Wohlfühlen sind ideal ...
- Erstellt am 21. Dezember 2019
- 23. dfa-Jahrestagung in Bad Nauheim 2014
- (MITGLIEDER)
- ... in der Gesundheitsbildung – Ralf Bodeutsch 9.30 Präventive Effekte des Gesundheitswanderns: Ergebnisse der Präventionsstudie des Deutschen Wanderverbandes – Prof. Kuno Hottenrott 10.30 – Pause – 11.00 ...
- Erstellt am 21. Dezember 2019
- 24. Fastenhäuser und Fastenhotels in Deutschland Österreich Schweiz
- (Uncategorised)
- ... Salzuflen Landhaus Schiffmann an der Mosel Malteser Klinik von Weckbecker in der Rhön Ralf Moll Fastenwandern am Schwarzwald Fastenhäuser in Österreich Fastenhaus Dunst im Joglland ...
- Erstellt am 24. November 2019
- 25. Die Deutsche Fastenakademie - DFA
- (Uncategorised)
- ... Dr. Hellmut Lützner sowie Fastenwandern in der breiten Bevölkerung engagiert. Zu diesem Zweck führt die dfa Fastenleiter-Ausbildungen aus, informiert interessierte Menschen und setzt sich für die Anerkennung ...
- Erstellt am 24. November 2019
- 26. Fastenwandern
- (Schlagwörter)
- Fastenwandern
- Erstellt am 22. April 2022
- 27. „DIE SEELE LIEBT IN ALLEN DINGEN DAS DISKRETE MASS“
- (Beitrag Einträge sind mit Fastenwandern verschlagwortet)
- Fasten nach der heiligen Hildegard von Bingen „Der Mensch soll mäßig essen und mäßig fasten.“ Hildegard von Bingen war durch und durch Benediktinerin und einer der wichtigsten Grundsätze in diesem ...
- Erstellt am 02. Juni 2022
- 28. FASTEN UND STILLE – ORIENTIERUNG IN EINER LAUTEN WELT
- (Beitrag Einträge sind mit Fastenwandern verschlagwortet)
- Ein Beitrag von Noa Zenger Abb. 1: Pfrn. Noa Zenger, Lassalle Haus: Kontemplation und Fasten, Geistliche Begleitung. Fasten und Stille gehören natürlicherweise zusammen Nicht selten verspürt ...
- Erstellt am 03. Mai 2022
- 29. FASTENKURS IN ARZTPRAXIS – IM HERZEN FRANKFURTS
- (Beitrag Einträge sind mit Fastenwandern verschlagwortet)
- Kooperation zwischen dem Arzt Mohamad Adams und dfa-Vorstandsmitglied Evelyn Pusch Evelyn Pusch und Mohamad Adams Warum ist das Fasten im Rhein-Main-Gebiet so wenig bekannt und präsent durch ...
- Erstellt am 04. April 2022
- 30. INITIALZÜNDUNG LOCKDOWN
- (Beitrag Einträge sind mit Fastenwandern verschlagwortet)
- dfa-Fastenleiter:in Johanna Kohlmünzer über ihre MyDetox-App Ein Interview von Frank Aschoff Gemeinsam mit ihrer Mutter Hedwig führt Johanna, mit viel Leidenschaft, Kreativität und Hingabe, das ...
- Erstellt am 04. April 2022
- 31. ME & MY BRAND
- (Beitrag Einträge sind mit Fastenwandern verschlagwortet)
- Neue Weiterbildung für Fastenleiter:innen Me & My Brand ist ein 4-tägiges Seminar für Fastenleiter:innen. Du lernst, wie du dich nachhaltig am Markt positionierst. Frank Aschoff, Journalist und verantwortlich ...
- Erstellt am 24. Mai 2022
- 32. SACHVERWALTER DER EWIGKEIT
- (Beitrag Einträge sind mit Fastenwandern verschlagwortet)
- Ralf’s Fastenweisheiten – Teil 1 Ein Beitrag von Ralf Bodeutsch Seit über 25 Jahren liegt das Fasten in meinem „Lebenswerkzeug-Koffer“. Ich sehe es als Gesundheitsprävention und einen Weg, die ...
- Erstellt am 02. Juni 2022
- 33. SWITCH OF LIFE
- (Beitrag Einträge sind mit Fastenwandern verschlagwortet)
- Mindful Moment – Herbst Gerade habe ich einen wunderschönen Herbstspaziergang gemacht. Endlich ist es nicht mehr so heiß – wieder ideale Bedingungen zum Wandern. Die Buntfärbung der Blätter hat ...
- Erstellt am 10. Oktober 2022
- 34. VON INNEN LEBEN
- (Beitrag Einträge sind mit Fastenwandern verschlagwortet)
- Das Buch „Fasten und Meditation“ von Hopfenzitz und Lützner – diskutiert von Frank Aschoff Dass ich Hellmut Lützner zu Lebzeiten noch etwas persönlich kennenlernen und sprechen konnte, dafür bin ich ...
- Erstellt am 30. Mai 2022