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Wundervolles Wonnefasten im Wonnemar Resort Hotel Wismar – ab 1.100.- €

Ihr Fastenangebot

Wann:
Sa, 16. November 2019 - Sa, 23. November 2019
Wer:
KATHARINA LANGE Fastenleiterin dfa - , Hessen
Kategorie:
Fasten, Entspannen und Yoga

Beschreibung

Die Lage und das Haus

 

Ihre Fastenzeit – die schönste Zeit des Jahres. Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und lassen Sie sich in unserem WONNEMAR Resort verwöhnen. Hier erwartet Sie alles, was zu einer perfekten Fastenwanderwoche gehört.

Das moderne Resort empfängt Sie in entspannter Atmosphäre und mit viel Wohlfühlambiente. Geräumige Zimmer mit einer hochwertigen Ausstattung und hohem Komfort werden Sie begeistern. Ein direkter Anschluss an das WONNEMAR Erlebnisbad mit einem riesigen Wellness- und Saunabereich bietet jede Menge Ruhe, Entspannung und Erholung. Machen Sie es sich ruhig bequem. Sie werden dort nicht neugeboren, aber Sie werden sich so fühlen. Fasten kann den Körper entschlacken und die Abwehrkräfte stärken. Ganz nebenbei verlieren Sie sogar ein paar Pfunde. Nach nur einer Fasten-Woche fühlen Sie sich vitaler, leistungsfähiger, entspannter, einfach rundum wohler. Fasten Sie nach Ihren Bedürfnissen, ohne Gruppenzwang und mit professioneller Betreuung durch mich, Ihrer ärztlich geprüfte Fastenleiterin der Deutschen Fastenakademie e.V.(dfa).

Genießen Sie Ihre Auszeit in einer reizvollen Urlaubsgegend mit wunderschönen Sehenswürdigkeiten, die zu vielen Aktivitäten einladen. Wir freuen uns auf Sie! 

 

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 Das Programmangebot

Ich lade Sie ein zu einer Fastenwanderwoche mit folgendem möglichen Tagesablauf:

 7:30 

Morgenbewegung, bei jedem Wetter an der frischen Luft

 8:30

Morgentee und Einstimmung auf den Tag

 9:30

Start der Fastenwanderung, ca. 2-3h mit ausreichend Pausen

12:30

Rückkehr und Einnahme des frisch gepressten Saftes sowie der Zitronen-Orangenschnitze

13:00 

Mittagsruhe mit Leberwickel

16:00 

Entspannung/Bewegung wie Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation etc.

18:00 

Einnahme der Fastensuppe

19:00 

 Vorträge rund um die Themen Fasten und Ernährung inkl. Filmvorführungen

21:00 

Nachtruhe

 

 

Am vorletzten Tag begehen wir am Mittag gemeinsam das Fest der Apfelmeditation, das Ende des Fastens. Die Aufbautage starten Sie am letzten Abend mit einem Gemüseteller und verabschieden sich am folgenden Morgen vom Resort mit einem Frühstück vom Buffet mit Birchermüsli und viel frischem Obst. Für die restlichen Tage bereite ich Sie vor mit einem speziellen Vortrag sowie vielen Tipps und Rezepten.

Seien Sie dabei, um in exklusiver Atmosphäre des Hotels diese reizvolle Umgebung im Fasten zu erleben und zu erwandern sowie die zahlreichen Angebote des Hauses im Bereich Wellness, Sport und Sportkurse in Anspruch zu nehmen.   

Folgende Leistungen bietet Ihnen das Hotel ab EUR 799,00 (je nach Zimmerkategorie, Zahlung vor Ort):

  • 7 Übernachtungen
  • Fastenverpflegung nach Buchinger mit Gemüsebrühe oder als Basenfasten mit Obst- oder Gemüseteller
  • Frisch gepresste Säfte, Wasser und Kräutertees
  • Nutzung der Haus - Kursangebote (z. B. Aquagymnastik)
  • Entspannung im WONNEMAR Spaß- und Sportbad, Thermalbereich, Saunalandschaft (am Anreisetag bereits ab 10 Uhr, am Abreisetag sogar bis 22 Uhr)
  • Badetasche mit Bademantel und Saunahandtüchern auf dem Zimmer
  • Kostenfreies WLAN im gesamten Hotel

Zusätzlich begleite ich Sie als Fastenleiterin für EUR 350,00 gut durch die Woche mit:

  • täglicher Morgenbewegung
  • täglich geführten Wanderungen
  • Entspannungseinheiten am Nachmittag
  • Diverse Impulsvorträge zu den Themen Fasten und Ernährung
  • Fastenmappe für die Zeit während des Fastens und danach
  • Tägliche Fastengespräche, Unterstützung bei Befindlichkeitsstörungen
  • Frühbucherrabatt 10% bis 10 Wochen vor Kursbeginn

Die Leitung

Katharina Lange, ärztl. gepr. Fastenleiterin dfa, Entspannungstrainer, Nordic Walking Coach

 

Die Anmeldung

Anmeldung zum Fastenkurs kann erfolgen:

  1. über das Wonnemar Resort Wismar unter https://www.wonnemar-resorts.de/wismar/
  2. per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder
  3. per Telefon unter 0179 – 7431681

 

Sie erreichen das Wonnemar Resort ganz bequem

mit dem Auto

aus Richtung Lübeck und Rostock über die A 20  und Richtung Süden über die A14.

mit der Bahn:

bis zum 1 km entfernten Bahnhof Wismar. Weiter fahren Sie dann mit dem Nahbus zum WONNEMAR Resort-Hotel (Haltestelle "Sporthalle).

 

Maximale Gruppengröße

 

 

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Veranstalter

KATHARINA LANGE Fastenleiterin dfa
Veranstalter:
KATHARINA LANGE Fastenleiterin dfa - Webseite
Straße:
Rohrstr. 1c in 63589 Linsengericht
Bundesland:
Hessen
Land:
Germany

Beschreibung

Über mich

Als ausgebildeter Banker stolperte ich 2008 eher versehentlich über das Fasten, eine Kollegin überredete mich zum Fastenwandern.

Eine Woche der Reinigung sowohl innerlich wie äußerlich ließen die Idee in mir wachsen selbst Fastengruppen zu begleiten. 
Der Wunsch zur Ausbildung als Fastenleiterin wurde geboren. Seither faste ich regelmäßig 1-2 Mal/Jahr, jeweils für 1 Woche.

Im September 2013 startete ich endlich die Ausbildung zur ärztlich geprüften Fastenleiterin bei der Deutschen Fastenakademie (dfa), deren Mitglied ich auch bin. Geprüft wurde ich von Dr. Andreas Buchinger (Enkel Dr. Otto Buchingers, Fastenarzt und Gründer der Buchinger Methode), der von mir angebotenen Methode in Bad Pyrmont. 
Seitdem ist meine Begeisterung für die Erfahrung des Fastens immer weiter gewachsen.

Nun möchte ich diese an genau SIE weitergeben, um damit die Akkus unseres reizüberfluteten Alltags neu zu laden. Ich möchte Mut machen, in sich hineinzuhören und dabei Lebensfreude pur durch innere und äußere Reinigung zu erfahren. Ich lade SIE ein zu einer Reise zu sich selbst, zum Auftanken, Luft holen, durchatmen. Eine Woche nur für SIE, mit viel Bewegung und Entspannung im Wechsel, immer unter Berücksichtigung Ihrer ganz individuellen Bedürfnisse.

Ich freue mich auf Sie! 
Herzlichst 
Ihre Katharina Lange

© Fastenzauber · Rohrstr. 1c · 63589 Linsengericht · Telefon: 0179 7431681 · info@fastenzauber.defastenakademie-fastenleiter-gruen