Fasten am Wohnort: BasenFasten & Fasten als Herbstkur in Münster - Oktober 2020

Fasten am Wohnort: BasenFasten & Fasten als Herbstkur in Münster - Oktober 2020

Das Programmangebot

Fastenwoche und BasenFasten in den Herbstferien

Auftanken mit Fasten – gegen den „Coronaspeck“

Wenn es Zeit für einen Neustart ist!


Innerliches Aufräumen ● Etwas für Sich tun ● Auftanken ● Gewicht verlieren ● BasenFasten ● Fasten ● Entspannung

Fasten ist in aller Munde! Auch und gerade in der Coronazeit ist es sinnvoll, das Immunsystem zu stärken, sich zu besinnen auf das Wesentliche – auf allen Ebenen.
Fasten wird häufig und durchweg positiv in der Presse beschrieben. Für mich eine Freude, denn ich kenne die Methode schon über 30 Jahre und habe mit Hellmut Lützner zusammen gearbeitet.
Rund 5% geschädigter Körperzellen werden während einer Fastenkur abgebaut, fanden Forscher heraus. Eingelagerte Stoffe werden aus den Zellen gelöst und ausgeschieden. Ein reinigender und zugleich aufbauender, stärkender Prozess für Körper, Geist und Seele. Ein Jungbrunnen für Dein Leben.

Fasten nach Buchinger/Lützner und Basenfasten – beide Methoden sind sehr effektiv und werden im Kurs angeboten –
Sie können sich entscheiden, was passend ist.
Auch bewusste reduzierte Ernährung mit reichlich basischen Lebensmitteln ist nicht nur ein Schritt in Richtung neuer Gesundheit, sondern ermöglicht uns den Zugang zu unserer Seele. Statt Reizüberflutung von außen, Schöpfen aus den eigenen Reserven.

Unverbindlicher Infoabend: Montag, 28. September 2020

Teilnehmen können:
Menschen, die gern neue Erfahrungen machen möchten
Menschen, die etwas für ihre ganzheitliche Gesundheit tun wollen
Menschen, die ohne Medikamente auskommen (evtl. Rücksprache mit dem Hausarzt und/oder der Kursleiterin halten)
Jede/r nimmt freiwillig und in eigener Verantwortung teil. Bitte nehmen Sie sich Zeit zum Fasten, besonders am Anfangswochenende (evtl. Urlaub nehmen).

Wann & Wo?
Freitag, 8. – Donnerstag, 15. Oktober 2020
Fr 19-21 Uhr, Sa+So 14-17 Uhr
Mo, Di, Mi, Do 19-21 Uhr

Kulturquartier Münster
Rudolf-Diesel-Strasse 41
48157 Münster
www.kulturquartier-muenster.de

nähere Infos gerne per Mail: emspitzmueller [at] gmx [dot] de

Kosten: 150,- Euro

 

Nähere Informationen auf meiner Homepage:

www.eva-maria-spitzmueller.de

 Die Leitung

Leitung: Eva-Maria Spitzmüller Diplom-Ernährungswissenschaftlerin, Kinesiologin, UGB-Trainerin für Ernährungsprävention und Fasten

Die Unterkunft

Ein inspirierender Ort
Das Kulturquartier vermietet Räume für Konzerte, Veranstaltungen, Unterricht, Seminare und Fortbildung, es bietet Raum für Musik, Bewegung, Ökologie und gesellschaftspolitische Entwicklung.

Es ist Vernetzungsraum für Menschen, Unternehmen und Organisationen. Im Mittelpunkt stehen die Vielfalt und die Begegnung. Die Möglichkeit multifunktionale, inspirierende und kostengünstige Räume stundenweise zu mieten und so den Arbeitsplatz zu teilen, fördert die Gemeinschaft und schafft ein vielfältiges kulturelles Angebot.
Seminare, Veranstaltungen, Konzerte und ein naturnaher Garten bieten für jedes Alter reichhaltige Entfaltungsmöglichkeiten.

Das Kulturquartier Münster leistet wertvolle Bildungs- und Kulturarbeit, es fördert soziale und kulturelle Initiativen. Es steht für die Eigenverantwortung und die Eigeninitiative selbstständiger Kulturschaffender, es fördert Gemeinschaft und Verantwortung gegenüber Mensch und Natur.

Erforderliche Coronamaßnahmen mit Hygienekonzept werden natürlich auf die aktuelle Situation und die amtlichen Vorgaben angepasst

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