Adventsfastenwandern in Braunlage - Landhotel Foresta - Fastenwandern mit Hund erlaubt - Heilpraktikerin zur Unterstützung vor Ort

Adventsfastenwandern in Braunlage - Landhotel Foresta - Fastenwandern mit Hund erlaubt - Heilpraktikerin zur Unterstützung vor Ort

Das Programmangebot

  • Ein klassischer Fastentag in Braunlage sieht folgendermaßen aus:

      7:30 Uhr Morgenbewegung, bei jedem Wetter an der frischen Luft
      8:30 Uhr Morgentee und Einstimmung auf den Tag
      9:30 Uhr Start der Fastenwanderung, ca 2 - 3 h, ausreichend Pausen für Tee/Wasser
    12:30 Uhr Rückkehr/Einnahme des frischen Saftes sowie Zitrone/Orange
    13:00 Uhr Mittagsruhe mit Leberwickel, Dauer zwischen 2 - 3h
    16:00 Uhr Entspannung/Bewegung
    17:30 Uhr Gruppenrunde mit Tagesrückblick
    18:30 Uhr Fastensuppe
    19:30 Uhr Impulsvortrag zu den verschiedenen Themen inkl. Film
    21:00 Uhr Nachtruhe

    Am letzten Tag begehen wir gemeinsam das Fest der Apfelmeditation, das Ende des Fastens. Die Aufbautage verbringen Sie zu Hause in gewohnter Umgebung, gewappnet mit vielen Tipps und Rezepten, die Sie im Laufe der Woche von mir erhalten. Außerdem wartet auf Sie eine kleine Überraschung, mit der Sie von mir für Ihr Durchhaltevermögen belohnt werden.

Folgende Leistungen bietet Ihnen das Landhaus Foresta für EUR 390,00 zzgl. der Kurtaxe:

  • 6 Übernachtungen im Einzelzimmer
  • Tägliche Verpflegung mit frisch zubereiteten Säften und Suppen sowie aromatischen Kräutertees und Wasser im Seminarraum
  • Täglich frische Zitronen- und Orangenscheiben
  • Nutzung der hauseigenen Sauna
  • Ortstaxe in Höhe von EUR 2,50 (Feb., April) bzw. EUR 1,25 (Nov.) pro Person/Nacht


Zusätzlich begleite ich Sie als ärztlich geprüfte Fastenleiterin für EUR 350,00 gut durch die Woche mit folgenden Leistungen:

  • tägliche Morgenbewegung an frischer Luft
  • Einführung mit Übergabe der persönlichen Fastenmappe
  • Behutsame Begleitung durch die Woche mit Unterstützung bei Befindlichkeitsstörungen
  • Tägliche Wanderungen von mind. 3 – 4 h
  • Ausgewogene Bewegungs- und Entspannungseinheiten wie Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation, Life Kinetik und smovey
  • Diverse Impulsvorträge

 

Frühbucherermäßigung 10 % bis 10 Wochen vor Beginn des Kurses auf die Kursgebühr - EUR 350,00

Die Heilpraktikerin Jenny Lattmann bietet Ihnen folgende Zusatzleistungen zur Fastenunterstützung an:

  • Colon-Hydro Therapie EUR 80,00
  • Individuelle Teetherapie EUR 25,00
  • Kräuterwanderungen - je nach Jahreszeit

 

Für Fragen im Vorfeld zu den Kursen, dem Fasten an sich oder Wahl der Fastenmethode steht Ihnen Ihre Fastenleiterin Katharina Lange-Kraft gern zur Verfügung per

  • Telefon: 0179-7431681
  • Mail: info@fastenzauber.de

 Die Leitung

Katharina Lange, ärztl. gepr. Fastenleiterin dfa, Entspannungstrainer, Nordic Walking Coach und meine Hündin Maya!

Die Unterkunft

Das Landhotel Villa Foresta ist ein über 40 Jahren geführten Familienbetrieb mit gemütlichen Flair und Ambiente.

Eingebettet in einen idyllischen Garten, direkt am Waldrand, liegt es in ruhiger Hanglage im nördlichen Braunlage - und damit in einem der schönsten Harzer Urlaubsorte. In wenigen Schritten sind Sie im Wald, wo die verschiedenen Fastenwanderungen starten werden, ggf. auch mit Langlaufski. Genießen Sie eine erholsame Fastenwanderwoche inmitten unserer einzigartigen Landschaft im Nationalpark Harz.

Das Landhotel bietet Ihnen geschmackvoll eingerichtete Zimmer, schöne und sehr gemütliche Aufenthaltsbereiche mit Kamin und vielen Sitzmöglichkeiten und einen großzügigen Saunabereich - sehr persönlicher Service inklusive!

 Weitere Infos

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 Max. Teilnehmer 12

 Weitere Veranstaltungstermine von Katharina Lange-Kraft

  • Heilfasten
  • Österreich
  • Fastenleiter Ausbildung
  • Fastenwanderung
  • Fastenkurse
  • Fasten nach Buchinger/ Lützner
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