Fasten und Wandern Allgäu November 2021

28. Nov. 2021 - 04. Dez. 2021

Advent-Fastenwandern Hotel "Allgäu Resort"

Advent-Fastenwandern Hotel
ab 815 EUR

Eine Woche Buchinger Fasten oder Basenwoche im schönen Allgäu!

Besinnliches Wandern & Fasten (Buchinger Fasten oder Basenfasten)  im 4-Sterne Superior Hotel allgäu resort mit Wellness

Genieße das Fastenwandern im Urlaub inmitten der Natur und im Allgäu Resort – dem 4-Sterne-Hotel zum Wohlfühlen. Naturnah und malerisch im Herzen der Allgäuer Voralpen gelegen, warten das Allgäu Resort und ich auf Gäste, die Abstand von der urbanen Hektik und dem Stress des Alltags suchen. Tue Dir und Deiner Gesundheit etwas Gutes und genieße beim Fasten im Winter die einzigartige Kombination aus Allgäuer Natur, stilvollem Ambiente, Wellness und 4-Sterne-Service.

Stressfrei – Ruhe und Entspannung findest Du nicht nur in den eleganten und exklusiv ausgestatteten Zimmern und Suiten mit Blick ins Grüne, sondern vor allem im großzügigen Wellnessbereich des Hotels. In Hallenbad, Whirlpool, Dampfbad oder Lichtersauna gönnt sich die gestresste Seele eine Auszeit vom Alltag, während Sportbegeisterte im 200 m² großen Fitnessstudio oder beim Wandern, Radfahren oder Golfen so richtig außer Puste kommen. Wohltuende Wellnessbehandlungen sowie ärztl. Begleitung können vor Ort zugebucht werden.

Fasten fördert die seelische Ordnung und das psychische Wohlbefinden – Besinnung und Innehalten auf der einen, Entgiftung und Entschlackung sowie Gewichtsreduktion auf der anderen Seite, lassen ein neues Gefühl von Gesundheit und Leistungsfähigkeit entstehen. Zudem werden mit dem Fasten die körpereigenen Abwehrkräfte gesteigert. Fasten reinigt und regeneriert. Fasten erfordert ein individuelles Maß an körperlicher Bewegung und ausreichend Ruhe. Beim richtig durchgeführten Fasten besteht kein Hunger und die volle körperliche und geistige Leistungsfähigkeit bleibt erhalten.

Leistungen

  • 6 Übernachtungen
  • tägliche, ganztägige Betreuung durch die Fastenleitung
  • Fastenverpflegung (frisch gepresster Obst- und Gemüsesaft, Basensuppe, Kräutertees, beim Basenfasten basische Verpflegung)
  • Spaziergänge und Wanderungen
  • Nordic Walking incl. Stöcke
  • Gymnastik, Faszientraining, Meditationen und Entspannungsübungen
  • täglich basisches Fußbad und Leberwickel
  • freie Nutzung des Wellnessbereichs mit Hallenbad, Saunalandschaft und Whirlpool
  • freie Nutzung des Fitnessraumes
  • Vorträge zu Fastenthemen, vollwertiger Ernährung und Gewichtsreduktion
  • Fastengespräche

Preise

Buchinger Fasten: Einzelzimmer: 995,- € p.P. / Doppelzimmer: 815,- € p.P.

Basenwoche: Einzelzimmer: 1055,- € p.P. / Doppelzimmer: 875,- € p.P.

https://lagom-carlsson.de/veranstaltungen/fastenwandern-wellness-4-sterne-allgaeu-resort-28-11-4-12-21/

 

 Die Leitung

Als ärztlich geprüfte Fastenleiterin (UGB) und Gesundheitstrainerin für Ernährung (UGB) mit über 12 Jahren Fastenerfahrung freue ich mich ein ganzheitliches Konzept für Dein körperliches Wohlbefinden näherzubringen. Während meiner Fastenkurse konzentriere ich mich auf ein ausgewogenes Programm, das die Aspekte Fasten, Ernährung, Bewegung und Entspannung gleichermaßen berücksichtigt. Für mich bietet das Fasten mit moderater Bewegung nicht nur eine kurze Auszeit vom Alltag – es ist die Grundlage zur Schaffung innerer Ausgeglichenheit und fortwährender Gesundheit. Dafür steht LAGOM by Carlsson – Ein Kursprogramm, das Dir genau das bietet, was du und Dein Körper benötigen. Nicht zu viel und nicht zu wenig, gerade recht, ganz nach dem Ursprung des schwedischen Wortes lagom.

 Max. Teilnehmer 15

 Weitere Veranstaltungstermine

Veranstalter

Friederike Carlsson

Friederike Carlsson

ärztl. gepr. Fastenleiter/in UGB

LAGOM by Carlsson, Miederinger Str. 20

86444 Affing (bei Augsburg)

Deutschland

+49 8207 338 90 54

+49 (0) 172 2943655

info@lagom-carlsson.de

https://lagom-carlsson.de/veranstaltungen-2/

Qualifikationen
  • Ernährungsberaterin
  • ärztl. gepr. Fastenleiterin
  • Nordic Walking Instructor

Bad Grönenbach/ Allgäu: 4 Sterne Wellnesshotel Allgäu Resort (opt. mit ärztl.Betreuung)

Bad Grönenbach/ Allgäu: 4 Sterne Wellnesshotel Allgäu Resort (opt. mit ärztl.Betreuung)

Sebastian-Kneipp-Allee 7

87730

Bad Grönenbach

Deutschland

Allgäu

www.allgaeu-resort.de

 Weitere Veranstaltungen von Friederike Carlsson

28. 11. 21 - 04. 12. 21
Fasten und Wandern

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