Fasten und Wandern Pfalz September 2021

05. Sep. 2021 - 10. Sep. 2021

Auszeit-Fasten Wandern Yoga in der pfälzischen Toskana | auch Rohkost und basische Vitalkost

Auszeit-Fasten Wandern Yoga in der pfälzischen Toskana | auch Rohkost und basische Vitalkost
ab 595 EUR

Fastenwandern im Rebenmeer der Südpfalz mit ihrem milden Klima und mediterranen Flair!

Ich biete Fastenwandern nach Dr. Buchinger, mit Rohkost, Frischkost oder basischer Vitalkost (Basenfasten) an.

Alle Angebote beinhalten die kostenlose Nutzung des Wellnessbereichs mit verschiedenen Saunen, des Schwimmbades und Naturbadeteiches, tägliches Yoga, Aquafitness, Faszientraining, Meditation, Gesundheitsvorträge und Ernährungsberatung für nachhaltiges Fasten, damit der Fastenerfolg möglichst lange geht.

Die Lage

Unser Domizil, das 3*Hotel Südpfalz-Terrassen, ist eine Oase der Ruhe und liegt mitten im Rebenmeer der Südpfalz – auch pfälzische Toskana genannt - am Rande des Pfälzer Waldes, so dass wir unsere Wanderungen direkt vom Hotel aus starten können. Die Südpfalz zeichnet sich ganz besonders durch ihre liebliche Landschaft, ihr mediterranes Flair und ihr mildes Klima aus. Bereits im März kann man überall an den Wanderwegen und Straßen die üppig blühenden Mandelbäume bewundern. Ebenso reizvoll sind die buntgefärbten Weinberge und Wälder im Herbst.


Das Haus

Das Wellnesshotel befindet sich mitten in den Weinbergen am Ortsrand des malerischen Winzerdorfes Gleiszellen. Sie wohnen in geräumigen und gemütlichen Doppelzimmern - zur Einzelnutzung - mit Balkon und traumhaftem Blick über die Weinberge und in die Rheinebene. Das Hotel verfügt über ein Hallenschwimmbad, Whirlpool, verschiedene Saunen und geräumige Seminar-Räume, wo auch das tägliche Yoga und die Entspannungsangebote stattfinden. Einen Parkplatz finden Sie direkt am Haus. Im Beauty-Bereich können Sie wohltuende, ayurvedische Massagen zusätzlich buchen.


Das Programmangebot

Inklusivleistungen:

  • Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer zur Einzelnutzung
  • Heilerdetrunk und basische Kräutertees in Bio-Qualität, Mineralwasser
  • Bio-Säfte und Gemüsebrühe, Zitronen und Ingwer
  • täglich Yoga am Morgen mit der Yoga-Fachfrau
  • tägliche, geführte Wanderungen von 10 – 12 km (Fastenleitung)
  • Begleitung von ärztlich geprüfter Gesundheitsberaterin, Fastenbegleiterin, Entspannungstherapeutin (Fastenleitung)
  • Gesundheitsvorträge und individuelle Ernährungsberatung für nachhaltiges Fasten (Fastenleitung)
  • Unterlagen und Rezepte für den Fastenaufbau Zuhause (Fastenleitung)
  • Entspannung, Faszientraining, Meditation o. gemütliches Beisammensein und Austausch am Abend (Fastenleitung)
  • Nutzung des Wellnessbereichs mit Hallenschwimmbad und verschiedenen Saunen
  • Massagen bei der Ayurveda-Spezialistin buchbar

Bei allen Angeboten ist auch Rohkostverpflegung, Basenfasten und Intervallfasten möglich. Die Verpflegung bereitet die Hotelküche täglich frisch nach Rezepten aus meinem Buch „Genuss ohne Reue“ zu.

Das Seminar beginnt am ersten Tag um 16.00 Uhr mit einer Wanderung und endet am letzten Tag um 11.00 Uhr nach dem Yoga und dem Fastenbrechen.


Die Leitung

Inge Maria Hammerschmidt, seit 30 Jahren als ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin in eigener Praxis und seit über 20 Jahren als ärztlich geprüfte Fastenleiterin und staatl. anerk. Entspannungstherapeutin tätig

L&B Schmerzspezialistin

Faszientrainerin

Buchautorin

Fastenwandern: Angebote 2020/2021 - Inge Hammerschmidt (gesundheitspraxis-hammerschmidt.de)

 

Veranstaltung bereits beendet

Veranstalter

Inge Maria Hammerschmidt - Fastenwandern Pfalz

Inge Maria Hammerschmidt - Fastenwandern Pfalz

Am weißen Kreuz 8

76835 Flemlingen bei Edenkoben

Deutschland

06331-46289

gesundheitundgenuss@gmx.de

https://www.gesundheitspraxis-hammerschmidt.de/fastenwandern-pfalz/

Qualifikationen
  • ärztl. gepr. Fastenleiterin

Wellnesshotel Südpfalz-Terrassen

Wellnesshotel Südpfalz-Terrassen

Winzergasse 42

76889

Gleiszellen-Gleishorbach

Deutschland

Pfalz

06343-70000

https://www.suedpfalz-terrassen.de/

Das Wellnesshotel befindet sich mitten in den Weinbergen am Ortsrand des malerischen Winzerdorfes Gleiszellen. Sie wohnen in geräumigen und gemütlichen Doppelzimmern - zur Einzelnutzung - mit Balkon und traumhaftem Blick über die Weinberge und in die Rheinebene. Das Hotel verfügt über ein Hallenschwimmbad, Whirlpool, verschiedene Saunen und geräumige Seminar-Räume, wo auch das tägliche Yoga und die Entspannungsangebote stattfinden. Einen Parkplatz finden Sie direkt am Haus. Im Beauty-Bereich können Sie wohltuende, ayurvedische Massagen zusätzlich buchen.

Unser Domizil, das 3*Hotel Südpfalz-Terrassen, ist eine Oase der Ruhe und liegt mitten im Rebenmeer der Südpfalz – auch pfälzische Toskana genannt - am Rande des Pfälzer Waldes, so dass wir unsere Wanderungen direkt vom Hotel aus starten können. Die Südpfalz zeichnet sich ganz besonders durch ihre liebliche Landschaft, ihr mediterranes Flair und ihr mildes Klima aus. Bereits im März kann man überall an den Wanderwegen und Straßen die üppig blühenden Mandelbäume bewundern. Ebenso reizvoll sind die buntgefärbten Weinberge und Wälder im Herbst.

 Weitere Veranstaltungen von Inge Maria Hammerschmidt - Fastenwandern Pfalz

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