Fasten und Wandern Tauberfranken Oktober 2021

30. Okt. 2021 - 06. Nov. 2021

Fasten im Schloss mit Wandern Yoga | Heilbronn-Franken

Fasten im Schloss mit Wandern Yoga | Heilbronn-Franken
ab 1030 EUR

Fit in den Herbst
Besonderheit: Drei Leistungen, zwei Trainer, ein Preis

Fasten öffnet neue Türen und mit dem Fastenwandern und Yoga beschenken Sie sich mit einem wertvollen Reset. Dr. Otto Buchinger bezeichnete das Fasten als den "königlichen Weg". Tun Sie sich Gutes und beschreiten Sie diesen Weg ganz standesgemäß im Schloss. 

Elke und Heinz Fleps sind Ihre Begleiter während der Fastenwoche

Elke Fleps, ärztl. geprüfte Fastenleiterin (dfa), zertifizierte Lach-Yoga-Leiterin, Heinz Fleps, zertifizierter Trainer der Fünf »Tibeter«®. Wir sind seit 25 Jahren verheiratet und ein gut eingespieltes, harmonisches Team.

Liebevoll, kompetent und individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt unterstützen wir Sie von Herzen gerne, Ihr immenses Potential auszuschöpfen.

 

Programm

Wir fasten nach der Originalmethode Buchinger/Lützner mit viel Bewegung an der frischen Luft und Entspannung im Wechsel. 

Täglich geführte Wanderungen.

Yogaübungen der Fünf »Tibeter«®.

Lachyoga nach Dr. Madan Kataria.

 

Wochenstruktur

Samstag Anreise am frühen Nachmittag mit erstem Treffen und Impulsvortrag und Informationsaustausch
Gemeinsames leichtes Abendessen

Jeder Tag beginnt um ca 8:00 Uhr mit einem Morgenspaziergang oder Morgengymnastik im Freien. Mittags gibt es frisch gepressten Saft, nachmittags Leberwickel und abends basische Gemüsebrühe. Es finden jeden Tag Impulsvorträge über die Methode des Fastens und Ernährungsaufbau statt. Die täglichen Yogaeinheiten sind optional. Wellnessanwendungen und Sauna kann in der nahen Umgebung zugebucht werden. Das Fastenprogramm kann auf bis zu 10 Fastentage erweitert werden.

Sonntag ist „Glauberzaubertag“ mit viel Ruhe und Entspannung und einem Vortrag über „unterstützende Maßnahmen“

Freitag Fastenbrechen mit einem Apfelritual im Pavillion im Gundelsheimer Himmelreich

Samstag 1. Aufbautag mit leichtem Frühstück und Proviant für die Heimreise

 

7 Übernachtungen inklusive

  • Vorabbetreuung per E-Mail
  • ausgewählter Fastenverpflegung (frisch gepresste Obst- & Gemüsesäfte, Bio-Tees und Suppen)
  • tägliche Wanderungen, Yoga und Impulsvorträge
  • Leitfaden für alle 3 Fastenphasen
  • “Glück in der Tüte” als Überraschung

 

Die Fastenwoche hilft Ihnen, wenn Sie

  • Ihr Immunsystem stärken und Abwehrkräfte aufbauen möchten
  • in kürzester Zeit das Maximum an Ruhe und Klarheit für Körper, Geist und Seele finden wollen
  • sich nach einem einmalig guten Körpergefühl in Leichtigkeit sehnen
  • Ihre Energiequellen und Selbstheilungskräfte aktivieren möchten
  • eine Antwort auf eine Situation oder Frage suchen
  • leicht und entspannt mehr Bewegung in Ihren Alltag integrieren möchten
  • alte Essgewohnheiten ablegen möchten
  • Freude, tiefes Vertrauen und Begeisterungsfähigkeit neu spüren möchten

 

Bildmaterial von Schloss Horneck und Bildrechte: Marcel Tschamke.

 Die Leitung

Elke Fleps ist ärzt. gepr. Fastenleiterin dfa. Durch meine professionelle Begleitung genießen Sie das wundervolle Gefühl der Sicherheit und können zu 100% Ihre "Ich-tue-mir-gut" Wohlfühlwoche genießen – Weitere Informationen unter www.elkefleps.de

 Max. Teilnehmer 10

 Weitere Veranstaltungstermine

Veranstalter

Elke Fleps

Elke Fleps

Bahnhofstr. 17 e

82024 Taufkirchen bei München

Deutschland

0170-6130678

fasten-mail@muenchen-mail.de

https://www.elkefleps.de/

Schlosshotel Horneck in der Region Heilbronn-Franken

Schlosshotel Horneck in der Region Heilbronn-Franken

Schloss Horneck 1

74831

Gundelsheim

Deutschland

Tauberfranken

+49 6269 4289 888

kontakt@schlosshotel-horneck.de

https://schlosshotel-horneck.de/fasten-im-schloss/

Oberhalb in Gundelsheim direkt am Neckar befindet sich das schöne Schloss Horneck. 2020 wurde dieses Schloss kernsaniert und zu einem Kultur- und Begegnungszentrum mit Hotel, Bibliothek und Museum umgebaut. Nun erstrahlt es in neuem Glanz und freut sich über zahlreiche Hotelgäste.

Ein historisches Gebäude mit interessanter Geschichte und abwechslungsreichen Aktivitäten wartet auf Sie. Erleben Sie das ehemalige Deutschordenschloss hautnah und übernachten Sie in modernen Zimmern mit historischem Flair. Lernen Sie die Siebenbürgische Kultur kennen, die eng mit dem Schloss verbunden ist. Genießen Sie die idyllische Lage direkt am Neckar und erkunden Sie die Umgebung. Das historische Zentrum Gundelsheim und der preisgekrönte Wanderweg Neckarsteig liegt Ihnen direkt zu Füßen.

 Weitere Veranstaltungen von Elke Fleps

30. 10. 21 - 06. 11. 21
Fasten und Wandern

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