Ich biete Fastenkurse in der Region Rhein-Sieg-Kreis und im Kölner Raum an. 

Die Gesundheit ist zwar nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.

- Arthur Schopenhauer -

Nach langjährigen Tätigkeiten als Führungskraft in der Buch und Verlagswelt, habe ich mich entschlossen mein Leben von Grund auf zu ändern und nicht mehr Umsätze und Verkaufszahlen mein Leben bestimmen zu lassen. Die Gesundheit von Geist und Körper rückte in meinen Mittelpunkt. Während einem erfolgreich abgeschlossenen Sport und Ernährungsstudium in Wien, habe ich in dieser Zeit das Fasten für mich entdeckt und meine Diplomarbeit über dieses Thema geschrieben. "Fasten ist für mich ein wunderbarer Einstieg in eine Ernährungsumstellung, denn Fasten drückt die „Resettaste“ des Körpers."

Im Anschluss an mein Studium habe ich eine zusätzliche Ausbildung zur ärztlich geprüften Fastenbegleiterin bei der Deutschen Fastenakademie e.V. gemacht.  

Ausgewogen und gesund kochen und backen, gehören zu meinem Leben wie regelmäßige Bewegung und Erholung – lassen auch Sie sich für einen gesunden Weg begeistern.

Dipl. Vital & Ernährungstrainerin
Ärztl. geprüfte Fastenleiterin
Nordic Walking Instructor

Mobil 0173 3790577
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