Fasten befreit!
Fasten ist viel mehr als nicht essen. Es ist universeller Bestandteil der menschlichen Natur und Kultur. Weltweit dringen Forscher vor zu den geheimnisvollen Wirkungsweisen des freiwilligen Nahrungsverzichts – und finden erstaunliche Effekte.

Es fasziniert mich, wie die Fastenden in meinen Wochen immer aufs Neue erleben: Gelassenheit, Freude, Körperbewusstsein, Bewegungslust, Reset der Ernährungsgewohnheiten u.v.m.

Gern möchte ich dich begleiten auf deiner Entdeckungsreise zu mehr Lebensfreude und Körperbewusstsein. In meinen Fastenwochen spielt neben dem Gesundheitsaspekt auch Spiritualität eine Rolle, ich gebe Impulse, die Körper UND Seele wohl tun und zu ganzheitlicher Gesundheit anstoßen.

Ein besonderes Highlight ist die einzigartige Kombination von FASTEN und TANZEN. Dazu arbeite ich mit der jungen Bühnentänzerin Mareile Gnep zusammen. Lass dich auf meiner Homepage von den verschiedenen Angeboten inspirieren!

https://www.fastenbefreit.de/index.html