Fasten am Wohnort Ambulant am Wohnort Februar 2023

Fasten ist NICHT Hungern, sondern Ernährung von Innen und sollte sorgfältig vorbereitet und durchgeführt werden.

Als ärztlich geprüfte Fastenleiterin, führe ich die Buchinger Fastenmethode durch, die von Lützner modifiziert und erweitert wurde. Diese Methode beinhaltet eine kalorien­reduzierte Trinkkur in Kombination mit dem Wechselspiel von Bewegung und Entspannung. Dabei werden Sie von mir durch die Woche angeleitet.

Die Fastenmethode ist eine sehr wirkungsvolle Gesundheitsmaßnahme!

Die ersten beiden Tage sind Entlastungstage und werden zu Hause unter meiner Online-Anleitung durchgeführt (01 Online Meeting am 18.02 um 08:30Uhr - Bitte essen Sie nicht vor dem Online-Meeting).

20.02 - erster Fastentag in der Gruppe mit Sodium sulfate (Natriumsulfat)
21 - 24.02 - Fastentage zu Hause und/oder in Gruppen mit täglichen Aktivitäten (Details im Programm)
25.02 - Fastenbrechen in der Gruppe

Was ist im Programm enthalten?

• 08 Begleittage, davon 04 persönliche Treffen und 04 Online-Treffen
• Der gesamte Inhalt des Programms
• Beantwortung von Fragen in der WhatsApp-Gruppe
• Gemüsebrühe Rezept
In den Tagen der persönlichen Treffen (vor Ort):
• Fasten-Mineralien
• Heilerde von Luvos
• Verschiedene Teesorten
• gutes Mineralwasser in ausreichender Menge
• Frisch gepresster Karottensaft
• Traubenzücker
• Glaubersalz
• Austausch von Erfahrungen in Gruppen

Angebotene Aktivitäten

Bewegung:
• Tanzen zur brasilianischen Karnevalsmusik
• Wandern
• Nordic Walking
• Capoeira

Entspannungsübungen:

• Medical Qigong
• Yoga
• Progressive Muskelrelaxation u.a

Zusätzlich können Massagen und im Verlauf der Fastenwoche Saunabesuche eingeplant werden.

Der Gesamtbetrag ist bis zum 14.02.2023 zu zahlen.

RABATT

Für die Begleitung nach dem Fasten erhalten Sie 10% Rabatt auf den Mentoring-Kurs zur Lebensführung und Gesundheitsförderung.

P.s.: Ich bin in Kontakt mit einem Capoeira-Lehrer, damit jeder an einer Capoeira-Roda teilnehmen kann. Wir singen, spielen Instrumente und machen Capoeira.

* Buch Empfehlung Lützner "Wie Neugeboren durch Fasten"
* Wenn Sie Fragen haben, zögern Sie bitte nicht, mich zu kontaktieren
* Einige Sitzungen müssen eventuell auf Englisch (oder DE und EN) gehalten werden
* Vollständiges Programm nach Zahlungsbestätigung

 Max. Teilnehmer 14