Fasten, Entspannen und Yoga Brandenburg November 2022

05. Nov. 2022 - 11. Nov. 2022

Behmfasten mit Yoga - Fastenwandern mit grünen Smoothies in Flecken-Zechlin in Brandenburg

Behmfasten mit Yoga - Fastenwandern mit grünen Smoothies in Flecken-Zechlin in Brandenburg
ab 1100 EUR

Ein Reset für Körper und Geist

Dieses Fastenwanderseminar ist besonders für Führungskräfte und beruflich stark eingespannte Leistungsträger konzipiert, die in kürzester Zeit einen kompletten Reset für Körper und Geist erreichen möchten. Hier geht es um weit mehr als reine Burnout-Prävention. Wenn Sie nicht mehr Herr Ihrer kostbaren Lebenszeit sind, sich oft müde und erschöpft fühlen, sich nicht mehr fokussieren können, immer anfälliger für Infekte und Krankheiten werden und nicht mehr attraktiv und gesund aussehen, dann wird es Zeit etwas dagegen zu unternehmen. Fastenwandern ist eine äußerst wirkungsvolle und gesunde Lösung.

Spürbar mehr Vitalität und Leistungsfähigkeit

Das Besondere am Behmfasten ist die Kombination der uralten Tradition des Fastens mit modernen Erkenntnissen. Susanne Behm lädt Sie ein, am eigenen Leibe zu erleben, wie diese extrem wirksame Methode Ihre Lebensqualität und Ihr Energieniveau innerhalb von sieben Tagen nachhaltig vervielfacht. Erfahren Sie, wie Sie Ihre eigene Gesundheit optimieren, neue Gewohnheiten im Alltag umsetzen und dadurch eine dauerhafte Verjüngung von innen erreichen können. Machen Sie sich Ihren persönlichen gesunden Lebensstil einfach zur Gewohnheit.

Fastenwandern in der Ruppiner Seenlandschaft

Während der Fastenwanderungen genießen Sie beim Waldbaden (Shinrin-Yoku) die Schönheit unserer Wald- und Seenlandschaft mit allen Sinnen. Wir sind täglich etwa 3-4 Stunden unterwegs bei einer Streckenlänge von ca. 12-15 km und laufen überwiegend auf weichen Waldwegen und schmalen Pfaden, hin und wieder auch einmal über eine Wiese. Unterwegs sammeln wir (je nach Jahreszeit) viele essbare Blätter und Kräuter am Wegesrand, mit denen wir unsere leckeren grünen Wildkräuter-Smoothies verfeinern. Atem- und Bewegungsübungen sowie Kneippen in unseren Klarwasserseen helfen dabei zu entschleunigen. Während der einwöchigen „Medien-Diät“ lassen Sie Ihren Alltag los und machen einmal Pause von der üblichen Reizüberflutung.

Wohltuende Extras

Auf Wunsch können Sie begleitend den Abendkurs Yoga & Meditation (5 x 90 Minuten, im Standard-Paket inklusive) sowie diverse Zusatzleistungen wie manuelle Lymphdrainage, Massagen oder Ernährungsberatung hinzubuchen.

Inkludierte Leistungen:

  • Begleitung des Fastenerlebnisses durch die ärztlich anerkannte Fastenleiterin Susanne Behm
  • Unterlagen zur einfachen Vorbereitung auf das Fastenerlebnis
  • Vorstellungsrunde mit Einführung in die Fastenwoche
  • Tägliche Impulsvorträge mit alltagstauglichen Tipps, die Ihnen helfen, sich Ihre persönliche gesunde Lebensführung zur Gewohnheit zu machen
  • Fastenwandern mit Shinrin-Yoku (Waldbaden) in herrlicher Seenlandschaft
  • Kneippen und Heilbaden in Klarwasserseen während der Fastenwanderungen
  • Täglich frisch zubereitete grüne Wildkräuter-Smoothies zur Steigerung Ihrer Vital-Energie
  • Belebtes und strukturiertes Trinkwasser, Tees und Fastenverpflegung in Bio-Qualität
  • Fastenunterstützende homöopathische Mittel, Heilerde und Schüsslersalze

Fastenleiterin:

Susanne Behm, fastenärztlich anerkannte Fastenleiterin BvFE

Preise:

ab 1.100,- EUR

 

 Max. Teilnehmer 18

 Weitere Veranstaltungstermine

Veranstalter

Susanne Behm

Susanne Behm

Wittstocker Str. 20

16837 Flecken Zechlin

Deutschland

033923-70240

service@fastenhof.de

https://fastenhof.de/

Qualifikationen
  • ärztl. gepr. Fastenleiterin

Fastenhof Behm in Flecken Zechlin in Brandenburg

Fastenhof Behm in Flecken Zechlin in Brandenburg

Wittstocker Straße 20

16837

Flecken Zechlin

Deutschland

Brandenburg

033923-70240

service@fastenhof.de

www.fastenhof.de

Wir helfen Ihnen, leichter zu leben!

Wir laden Sie ein in die Mecklenburgische Seenplatte, auf unseren liebevoll restaurierten, historischen Vierseitenhof, wo wir mit unserem ganzen Herzblut eine eigene kleine Welt geschaffen haben. Die Kraft und Energie der Natur und die positive Atmosphäre machen unseren bio-zertifizierten Fastenhof zu einem idealen Ort für Ihr Fastenerlebnis.

Neue Energie und Lebensfreude tanken

Hier spüren Sie Menschlichkeit und Wärme, fühlen sich geborgen und können ganz Sie selbst sein. Mit Hilfe unserer Kompetenz und unserer langjährigen Erfahrung erlangen Sie in sieben Tagen einen Reset für Körper und Geist und beginnen, sich Ihren persönlichen gesunden Lebensstil zur Gewohnheit zu machen. Wir sind für Sie da, wenn Sie die ganzheitliche und für viele auch spirituelle Erfahrung einer Fastenzeit erleben wollen.

Ruhe und Natur

Unser Fastenhof liegt im idyllischen Luftkurort Flecken Zechlin, am südlichen Rand der Mecklenburgischen Seenplatte, inmitten einer einzigartigen Wald- und Seenlandschaft. Unsere eiszeitlich entstandenen Klarwasserseen im Ruppiner Seenland gehören zu den klarsten Seen Deutschlands. In allen unseren Seminaren wandern wir täglich 3-4 Stunden (12-15 km) durch die Wälder und entlang der Seen.

Sie haben die Freude der Wahl

Bei uns können Sie nach verschiedenen Methoden fasten: Buchingerfasten, Behmfasten, sog. Basenfasten, Intervallfasten, Hildegardfasten oder Fasten & Stille. Unsere Seminare werden von erfahrenen, ärztlich anerkannten Fastenleiterinnen sowie ausgebildeten Yoga-, Qigong- oder Feldenkraislehrenden begleitet.

Unterkunft mit Wohlfühlatmosphäre

Wir möchten Ihnen eine ganz besondere Auszeit und eine Atmosphäre der Entschleunigung bieten. Deswegen kümmern wir uns liebevoll darum, dass Sie Ihren Alltag hinter sich lassen können und sich trotzdem wie zuhause fühlen. Sowohl in unseren vier Ferienwohnungen direkt auf dem Hof als auch in den neun Einzel-/Doppelzimmern in unserem Bio-Gästehaus nebenan haben wir mit ökologischen und historischen Baumaterialien eine harmonische Atmosphäre und ein gesundes Raumklima geschaffen. Von Mai bis September können Sie auch in unserer urigen Heuherberge übernachten.

Bildungsurlaub

Alle unsere Fastenwanderseminare sind in Berlin, Brandenburg und Sachsen-Anhalt als Veranstaltungen der beruflichen Weiterbildung anerkannt. Teilnehmende mit Arbeitssitz in einem dieser Bundesländer können also bis zu fünf Tage Bildungsurlaub/Bildungszeit bekommen.

Unsere Vision

Wir geben Menschen einen Raum, um innehalten zu können und sich wieder auf das Wesentliche im Leben zu konzentrieren. Dieser Raum ist mit Herz und Liebe gestaltet, besitzt eine besondere Energie und eine heilsame Ausstrahlung in historischem Ambiente und inmitten einer einzigartigen Natur.

Mit Fasten zu einem gesünderen Lebensstil finden

Mit unserer Arbeit wollen wir andere Menschen inspirieren und ermutigen, ihren ganz eigenen gesunden Lebensstil zu finden, und teilen unser Wissen und unsere Erfahrungen in Vorträgen und Seminaren. Jede Fastenleiterin und jeder Fastenleiter hat ihre bzw. seine eigenen, einzigartigen Stärken und persönlichen Schwerpunkte. So können wir ein vielseitiges und abwechslungsreiches Kursangebot zur Auswahl bieten.

Als Gründerin des Fastenhofes hat die Fastenleiterin Susanne Behm ihre eigene Fastenmethode, das Behmfasten, entwickelt. Bei allen unseren Fastenkursen ist Buchingerfasten möglich, in unseren Gourmet-Basenfastenkursen bieten wir zusätzlich gesunde und vitalstoffreiche Kost an. Das Fastenwandern in unserer herrlichen Wald- und Seenlandschaft gehört bei allen Kursen zum Bewegungsprogramm, ebenso wie der Abendkurs, je nach Kursleitung Yoga, Qigong, Feldenkrais oder Achtsame Bewegung.

 Weitere Veranstaltungen von Susanne Behm

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