Fasten und Anderes Pfalz und Pfälzer Wald März 2025

Fastenwandern mit VITAL-BASENFASTEN oder Frischkost/Rohkost für Genießer in der Wellnessoase des Leading Spa Award Hotels Pfalzblick kombiniert mit Yoga, Meditation und Faszientraining ist aktive Gesundheitspflege für Körper, Geist und Seele und Urlaub für Ihren Darm!

In Oasen der Ruhe im Pfälzerwald und im Rebenmeer der Südpfalz mit ihrem milden Klima und mediterranen Flair, biete ich Fastenwandern nach Dr. Buchinger, VITAL-Basenfasten oder Rohkostwochen mit basischer Vitalkost  an. Alle Angebote beinhalten die  kostenlose Nutzung des Wellnessbereichs mit verschiedenen Saunen, des Schwimmbades und Naturbadeteiches, des beheizten Outdoor-Sprudelpools, des Panorama-Glashauses, tägliches Yoga, Aquafitness, Faszientraining, Augentraining, Meditation, Gesundheitsvorträge und Ernährungsberatung für nachhaltiges Fasten, damit der Fastenerfolg möglichst lange anhält.

Fastenwandern und Natur genießen!

Gönnen Sie sich einen ganz besonderen Wohlfühl-Urlaub für Ihre Gesundheit im Luftkurort in Dahn. Erleben Sie beim Fastenwandern auf Traumpfaden die wohltuende Stille und unberührte Natur des Pfälzer Waldes, den Reiz idyllischer Seen und romantischer Burgen. Der Kontrast zwischen markanten Gipfeln und weiten Tälern mit klaren Quellen und Bächen und lauschigen Weihern ist einzigartig.

DAS HAUS

Sie wohnen im 4* Wald Spa Resort Pfalzblick Superior, das über eine Wellnessoase mit verschiedenen Saunen, einem Hallenschwimmbad, einen Whirl-pool, einen Naturbadeteich mit 1500 qm Wasseroberfläche, eine Sauna-Insel mit weiteren Saunen, ein Paorama-Glashaus und einen beheizten Outdoor-Sprudelpool verfügt. Das Hotel liegt absolut ruhig in einer Sackgasse direkt am Waldrand mitten in der Natur des Dahner Felsenlandes im Luftkurort Dahn. Ein 55.000 m² großer Garten bietet sich zum Dahinträumen an.  Direkt ab dem Hotel beginnt der Radweg und die Wanderwege. Es sind 1.000 Wanderkilometer zugänglich, darunter viele Premiumwanderwege. UNESCO-Biosphärenreservat Naturpark Pfälzerwald.

DAS PROGRAMMANGEBOT

Inklusivleistungen:

• 6 Tage Fastenwandern im Wellnesshotel

• Fastenverpflegung mit frisch zubereiteten Rohkostsalaten und Gemüsegerichten aus meinem Buch "Genuss ohne Reue"

• Heilerdetrunk, Fastentees in Bio-Qualität, Mineralwasser

• 3 köstliche Mahlzeiten täglich vom basischen Vitalkost-Büffet bei Vital-Basenfasten und Frischkost

• fachlich kompetente Begleitung mit Gesundheitsberatung

• fünf geführte Wanderungen

• Täglich Yoga am Morgen zum Wachwerden

• Gesundheitsvorträge, Entspannungsangebote, Faszientraining, Augentraining am Abend

• individuelle Ernährungsberatung

• Übernachtung im gemütlichen Zimmer, alle mit Balkon o. Terrasse

• kostenlose Nutzung des Hallenschwimmbades von 7.00 – 22.00 Uhr

• kostenlose Nutzung der verschiedenen Saunen von 10.00 bis 20.00 Uhr

• und des Naturbadeteichs mit Sauna-Insel und des großen Gartens

• NEU! Kostenlose Nutzung des zweigeschossigen Panorama-Hauses mit beheiztem Outdoor-Sprudelpool

• kostenlose Nutzung des Fitnessraums

• Parkplatz direkt am Haus

Bei verbindlicher Buchung des Zimmers im Hotel mindestens 90 Tage vor der Anreise gilt der Frühbuchervorteil von 10,00 € pro Person und Nacht. In Verbindung mit dem Frühbucher-Vorteil ist die Anzahlung in Höhe von 25 % verpflichtend.

 Die Leitung

Die Leitung Inge Maria Hammerschmidt, seit 30 Jahren als ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin in eigener Praxis tätig, Seit über 20 Jahren als ärztlich geprüfte Fastenleiterin und staatl. anerk. Entspannungstherapeutin, Faszienyoga-Coach, L & B Schmerzspezialistin, Buchautorin Ich freue mich über alle, die mir ihr Vertrauen schenken und eine Gesundheitswoche mit mir erleben möchten. Sehr gerne gebe ich mein Wissen für ein gesünderes Leben mit mehr Wohlbefinden und Lebensqualität weiter, damit der Fastenerfolg möglichst lange gehalten werden kann.

 Max. Teilnehmer 12