Fasten und Reisen Spanien Teneriffa April 2023

ERLEBNISFASTEN bedeutet: 

Erfahren Sie das ERLEBNIS FASTEN! ENTspeichern statt EINspeichern! Weniger ist mehr! Das gilt für den Körper und die Seele, für die Nahrungszufuhr, für die Reizüberflutung, für den ständigen Leistungsdruck immer 100% geben zu müssen! ERLEBEN Sie eine Woche, in der Sie einfach nur SEIN dürfen, sich um nichts kümmern müssen, außer sich selbst und die wunderbare Natur zu genießen.

Fasten für Gesunde nach der Methode Buchinger in einer kleinen Gruppe Gleichgesinnter von 5-8 Teilnehmern. Auch hier gilt weniger ist mehr! Sie werden von mir als ärztlich zertifizierte Fastenleiterin und Ernährungscoach professionell, individuell und einfühlsam begleitet. Freude, Spaß und nette Gespräche kommen nicht zu kurz! So entstehen Fasten-Freundschaften! Es gibt täglich frisch hergestellte Säfte und Fastensuppen aus regionalem kanarischem Obst und Gemüse. Dazu kommt Theorie zum Fastenstoffwechsel und den fastenbegleitenden Maßnahmen, Ernährungs- und Bewegungs-Tipps.

Die WANDERUNGEN

Wir genießen die wunderschöne grüne Nordseite der Insel. Hier scheinen die Bananen, Palmen, Bougainville und Strelizien um die Wette zu wachsen. Welche Farbenpracht!

Wir werden Euch in dieser Woche einen Einblick in die abwechslungsreichen Landschaften und Vegetationen dieser Insel zeigen.Wir wandern in den Canadas auf ca. 2300 m Höhe, im Nationalpark rund um das Wahrzeichen Teneriffa’s, dem Teide. Ebenso gibt es wunderschöne Küstenwege an den schroff abfallenden Steilküsten mit versteckten kleinen schwarzen Sandbuchten oder den Charcos, natürlich Lavasteinbuchten mit kristallklarem Wasser, ideal zum schnorcheln! Auch das Teno-Gebirge im Westen der Insel mit seinen Lorbeer- und Erikawäldern, den Ziegenherden und den Queserias hat traumhafte Wanderwege. Sollte es mal regnen, gibt es die Lavahöhle Cueva de los Vientos zu besichtigen oder den 1000-jährigen Drachenbaum. Tradition, Historie und Kultur gibt es in La Orotava und in La Laguna zusehen oder den berühmten Mercado de nuestra Senora de Africa und das Auditorium in Santa Cruz. Das berühmte Anaga-Gebirge mit den unendlichen Wanderwegen im mystischen  Nebel- und Farnwald, die Steilküste von Benijo und der Karibikstrand Las Teresitas sind nur 1 Stunde Autofahrt entfernt.

Mit unserem professionellen, auf der Insel lebenden Wander-Guide erfahren Sie anschaulich und sympathisch vieles über den Vulkanismus, die Vegetation und die Geschichte der Insel. Welche Wanderungen und Aktivitäten wir tatsächlich machen, entscheiden wir vor Ort ganz flexibel, je nach Wetter und nach Laune!

Genießen sie das ERLEBNIS Fasten und das ERLEBNIS Teneriffa! Weitere Infos direkt auf der Website: www.erlebnisfasten.stuening.de

Seminargebühr 750 EUR zzgl. Unterkunft im DZ zur Einzelnutzung mit eigenem Bad: 450 - 800 EUR

5% Stammgast Rabatt - 5% Frühbucher-Rabatt!

Der Seminar- und Hotelpreis beinhaltet folgende Leistungen:

8 Übernachtungen , auf der Finca TABAIBA ,exklusiv nur für Fastengruppe gemietet,

• je nach Zimmerkategorie von 450.00 bis 800.00 EUR im Doppelzimmer/Haus zur Einzelbelegung mit Wohnzimmer, Küche, Bad, Terrasse, Pool, Seminarhaus
• komplette Fastenverpflegung mit Suppe, Saft, Wasser und Tee,
• fastenbegleitende Maßnahmen
• umfangreiche schriftliche Unterlagen, Fastenbroschüre, handout
• Entlastungs-Mahlzeit am Anreisetag
• Aufbaukost am Samstag und Frühstück am Abreise-Sonntag
• 2 Leihfahrzeuge für die gesamte Woche
• tägliche professionelle Fasten-Begleitung und Betreuung
• Fachvorträge und DVD Dokumentationen zu den Themen Fasten, 
• Mikrobiom und Vollwert-Ernährung
• Umfangreiches Programm: täglich geführte Wanderungen mit professionellem Nationalpark-Guide, Ausflüge, Strand, Morge-Gym,Yoga, Entspannung

Im Preis NICHT enthalten:

• Hin- und Rückflug nach Teneriffa- Süd, bitte selbst buchen!
• Transfer Flughafen gegen Gebühr
• Private Ausgaben vor Ort
• Eintrittsgelder bei Ausflügen

 Max. Teilnehmer 8