Fasten und Reisen Spanien Teneriffa November 2022

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Erlebnisfasten statt NOVEMBER-GRAU in der Sonne TENERIFFA's! FastenWandern in kleiner Gruppe (max. 8 Personen)! — ab 1170 EUR

ERLEBNISFASTEN bedeutet:
Erfahren Sie das ERLEBNIS FASTEN! ENTspeichern statt EINspeichern! Weniger ist mehr! Das gilt für den Körper und die Seele, für die Nahrungszufuhr, für die Reizüberflutung, für den ständigen Leistungsdruck immer 100% geben zu müssen! ERLEBEN Sie eine Woche, in der Sie einfach nur SEIN dürfen, sich um nichts kümmern müssen, außer sich selbst und die wunderbare Natur zu genießen.
Fasten für Gesunde nach der Methode Buchinger in einer kleinen Gruppe Gleichgesinnter von 5-8 Teilnehmern. Auch hier gilt weniger ist mehr! Sie werden von mir als ärztlich zertifizierte Fastenleiterin und Ernährungscoach professionell, individuell und einfühlsam begleitet. Freude, Spaß und nette Gespräche kommen nicht zu kurz! So entstehen Fasten-Freundschaften! Es gibt täglich frisch hergestellte Säfte und Fastensuppen aus regionalem kanarischem Obst und Gemüse. Dazu kommt Theorie zum Fastenstoffwechsel und den fastenbegleitenden Maßnahmen, Ernährungs- und Bewegungs-Tipps.

Die WANDERUNGEN
Wir genießen die wunderschöne grüne Nordseite der Insel. Hier scheinen die Bananen, Palmen, Bougainville und Strelizien um die Wette zu wachsen. Welche Farbenpracht!
Wir werden Euch in dieser Woche einen Einblick in die abwechslungsreichen Landschaften und Vegetationen dieser Insel zeigen.Wir wandern in den Canadas auf ca. 2300 m Höhe, im Nationalpark rund um das Wahrzeichen Teneriffa’s, dem Teide. Ebenso gibt es wunderschöne Küstenwege an den schroff abfallenden Steilküsten mit versteckten kleinen schwarzen Sandbuchten oder den Charcos, natürlich Lavasteinbuchten mit kristallklarem Wasser, ideal zum schnorcheln! Auch das Teno-Gebirge im Westen der Insel mit seinen Lorbeer- und Erikawäldern, den Ziegenherden und den Queserias hat traumhafte Wanderwege. Sollte es mal regnen, gibt es die Lavahöhle Cueva de los Vientos zu besichtigen oder den 1000-jährigen Drachenbaum. Tradition, Historie und Kultur gibt es in La Orotava und in La Laguna zusehen oder den berühmten Mercado de nuestra Senora de Africa und das Auditorium in Santa Cruz. Das berühmte Anaga-Gebirge mit den unendlichen Wanderwegen im mystischen Nebel- und Farnwald, die Steilküste von Benijo und der Karibikstrand Las Teresitas sind nur 1 Stunde Autofahrt entfernt. Mit unserem professionellen, auf der Insel lebenden Wander-Guide erfahren Sie anschaulich und sympathisch vieles über den Vulkanismus, die Vegetation und die Geschichte der Insel. Welche Wanderungen und Aktivitäten wir tatsächlich machen, entscheiden wir vor Ort ganz flexibel, je nach Wetter und nach Laune!

PREIS: Seminargebühr 750 EUR. zzgl. Unterkunft im DZ/Haus zur Einzelnutzung mit eigenem Bad: 420 - 660 EUR

5% Stammgast Rabatt - 5% Frühbucher-Rabatt!

Der Seminar- und Hotelpreis beinhaltet folgende Leistungen:

- 8 Übernachtungen , auf der Finca TABAIBA ,exklusiv nur für Fastengruppe gemietet

je nach Zimmerkategorie von 450.00 bis 800.00 EUR im Doppelzimmer/Haus zur Einzelbelegung, mit Wohnzimmer, Küche, Bad, Terrasse, Pool, Seminarhaus

- komplette Fastenverpflegung mit Suppe, Saft, Wasser und Tee,

- fastenbegleitende Maßnahmen

- umfangreiche schriftliche Unterlagen, Fastenbroschüre, handout

- Entlastungs-Mahlzeit am Anreisetag , Aufbaukost am Samstag und Frühstück am Abreise-Sonntag

- 2 Leihfahrzeuge für die gesamte Woche

- tägliche professionelle Fasten-Begleitung und Betreuung

- Fachvorträge und DVD Dokumentationen zu den Themen Fasten, Mikrobiom und Vollwert-Ernährung

- Umfangreiches Programm: täglich geführte Wanderungen mit professionellem Nationalpark-Guide

- Ausflüge, Strand, Morgen-Gym,Yoga, Entspannung

Im Preis NICHT enthalten:

Hin- und Rückflug nach Teneriffa- Süd, bitte selbst buchen!

Transfer Flughafen gegen Gebühr
Private Ausgaben vor Ort
Eintrittsgelder bei Ausflügen

Veranstaltung bereits beendet

Max. Teilnehmer 8

Weitere Veranstaltungstermine

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Veranstalter

Erlebnisfasten Petra Stüning

Gartenweg 6

55469 Klosterkumbd

Deutschland

06761-1209757

0163-7526324

mail@petra-stuening.de

http://www.erlebnisfasten-stuening.de

Tägliche Wanderungen
Schwimmbad
WLan im Zimmer
Prof. Fastenleitung
Balkon
Parkanlage

Qualifikationen

ärztl. gepr. Fastenleiterin dfa
Wanderführer
Fotograf
Ernährungsberaterin
Darmberater/-in AGL
Natur-Resilienz-Trainer/-in DAWG

Faisan Azul ist eine kleine, exklusive und familiäre Ferienanlage.

Sie wohnen direkt an der Steilküste in einem der seltenen Naturschutzgebiete im fruchtbaren Norden Teneriffa's, 200 m über dem Meeresspiegel inmitten subtropischer Vegetation, zwischen Puerto de la Cruz und La Laguna.
Es ist eine Oase der Ruhe und Kraft mit herrlichem Panoramablick
auf die unendliche Weite des Atlantik, das Orotavatal mit Puerto de la Cruz und auf die faszinierende Bergwelt des Pico del Teide, mit 3.718 m höchster Berg Spaniens.

Im Gartenparadies gedeihen Palmen, Blumen und Pflanzen aller Art. Sie wohnen auf Faisan Azul mitten in einem ca. 10.000 qm grossen Gartengrundstück mit solarbeheiztem Aussem-Pool. Sie haben die Auswahl zwischen dem Turmhaus mit großer Garten-Terrasse, den runden Turmzimmern mit eigener Dachterrasse oder einzelstehenden Chalets. Die Zimmer, natürlich mit eigenem Bad, sind jeweils zur Einzelnutzung für Sie alleine reserviert.

Die "Villa", ganz zentral inmitten der Anlage gelegen, dient uns als Treffpunkt und

Aufenthaltsraum. Hier wird die Fastenverpflegung täglich frisch zubereitet, hier finden die Vorträge und täglichen Gespräche statt.
Die Anlage garantiert Ihnen einen erholsamen Urlaub abseits vom Massentourismus. Der fantastische Blick wird Sie in Ihren Bann ziehen.

Hier genießen Sie das ERLEBNIS Fasten und das ERLEBNIS Teneriffa!

TENERIFFA - der grüne Norden - die exklusive Anlage FAISAN AZUL

Statt November-Grau erleben und erfahren Sie in der Sonne Teneriffas und die positiven Wirkungen des Fastens auf Ihren Körper und Ihre Seele! Fasten für Gesunde nach der Methode Buchinger: mit frisch hergestellten Säften und Fastensuppen aus regionalem kanarischem Obst und Gemüse und professioneller , liebevoller Betreuung.

Erleben Sie, wie gut sich der Körper ohne feste Nahrung fühlt: ENTspeichern statt EINspeichern! Erlebnisfasten vereint dabei Fasten mit Bewegung und Wandern in beeindruckender Natur, mit Entspannung am Strand und mit sightseeing.
Mit dem Leihwagen sind sowohl die traumhafte Wanderregion der „Cañadas“ rund um den Teide, das Wahrzeichen Teneriffas, das Anaga-Gebirge als auch die Badestrände schnell zu erreichen.

Erleben und erfahren Sie das ERLEBNIS FASTEN:

Mit einer FastenWanderWoche für Gesunde nach der Methode Buchinger/Lützner professionell begleitet durch Ihre ausgebildete Fastenleiterin:
Die Vorstellung, Fasten sei gleichbedeutend mit Hungern, ist falsch. Wer hungert, der fastet nicht - und wer richtig fastet, der hat keinen Hunger! Wer es noch nicht selbst erlebt hat, kann es kaum glauben. Der Körper schaltet in ein anderes Energieprogramm um, von der Außenernährung auf die Innenernährung! Da während des Fastens kaum Verdauungsenergie benötigt wird, fühlen Sie sich also keineswegs schlapp! Es sind sogar beachtliche körperliche Leistungen möglich, ganz besonders im Ausdauerbereich. Zum Fasten passen also sehr gut tägliche Bewegungsprogramme wie Wandern, oder Nordic Walking,
Besonders wichtig ist die Fastenverpflegung mit klarer Gemüsebrühe, Obst-und Gemüsesäften, hochwertigen Kräutertees und Mineralwasser. Die Entlastungstage sind ebenso entscheidend wie das meditative Fastenbrechen und die anschließende Aufbauzeit! Als Ihre Fastenleiterin erkläre ich Ihnen ausführlich die Vorgänge in Ihrem Körper, die fastenbegleitenden Maßnahmen und den Ablauf der Fastenwoche. Richtig durchgeführt „entschlacken“ Sie durch das Fasten nicht nur Ihren Körper, sondern auch Geist und Seele. Sie erweitern Ihre Wahrnehmung, gewinnen Energie und aktivieren Ihre Selbstheilungskräfte.