Fasten und Wandern Allgäu Oktober 2023
28. Okt. 2023 - 04. Nov. 2023
Fasten & Wandern in Oberstaufen im Allgäu
Fasten und Wandern ist eine wunderbare Kombination, die uns gestärkt und mit neuer Energie durch den Winter kommen lässt.
Beim Buchingerfasten verzichten wir 5 Tage lang auf feste Nahrung, entlasten unseren Darm und Organismus, entsorgen alten Zellmüll, stärken unser Immunsystem und lenken unseren Fokus wieder auf das, was wichtig ist und uns gut tut. Die Bewegung dabei ist wichtig, um die Organe und uns dabei zu unterstützen.
Euch erwarten:
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7 Übernachtungen im EZ oder DZ mit eigenem Bad
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tägliche geführte Wanderungen
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Fastenverpflegung in Form von Gemüsebrühe, Gemüse- und Obstsäfte, Tees, Wasser, etc, natürlich in Bio-Qualität
- viele Informationen zu Ernährung, Gesundheit & Fasten
- fachkundige Betreuung durch die Fastenleiterin (Heilpraktikerin, Physiotherapeutin, Ernährungsberaterin)
- Entspannungs- und Bewegungseinheiten
- Kneipp'sche Güsse
- Nutzung der Sauna und des Fitnessraums
- optionale Angebote wie E-Bike-Touren, Yoga, Massage, ...
- lasst euch überraschen...
Fasten wirkt oft wie ein Katalysator, wir kommen mit neuen Ideen, Inspirationen und Energie aus der Woche und sind ermutigt, in unserem Leben auch Veränderungen anzugehen, Altes loszulassen, Neues zuzulassen und unseren Bedürfnissen Raum zu geben.
Einfach mal machen, könnte ja gut werden.
Max. Teilnehmer 18
Weitere Veranstaltungstermine
Veranstalter
Bettina Kastrup
Schmidbleicherstr. 1
74321 Bietigheim-Bissingen
Deutschland
07142-2236466
- Professionelle Fastenleitung
- Tägliche Wanderungen
- Sauna
- Heilpraktiker
- Bio-vegane Küche
- Bio-vegetarische Küche
- Fitnessraum mit Geräte
Qualifikationen
- Fastenleiter*in AGL
Biohotel Berghüs Schratt in Oberstaufen
Sägmühle 19
87534
Oberstaufen
Deutschland
Allgäu
08386-98010
Das Berghüs Schratt überzeugt mit seiner persönlichen und herzlichen Atmosphäre und einer biozertifizierten Verpflegung. Das Hotel steht uns exklusiv zur Verfügung. Es verfügt über eine Sauna und einen Fitnessraum, deren Nutzung inklusive ist. Die Zimmer verfügen alle über ein eigenes Bad mit WC.
Außerdem ist das Berghüs Oberstaufen-Plus-Gastgeber, was viele Vergünstigungen und freie Nutzung z. B. der Bergbahnen oder des ÖPNVs mit sich bringt.
Das Hotel liegt auf rund 900 Metern auf einer vorgelagerten Hochebene über dem Bergdorf Steibis und dem Weissachtal bei Oberstaufen. Von hier aus führen die Wege in die Hochtäler und auf die sanften Bergrücken des Naturparks Nagelfluhkette mit seinen alpinen Gipfeln der Allgäuer Alpen.
Abseits des Trubels gelegen haben wir den perfekten Einstiegspunkt in das Wanderwegenetz und erreichen in nur wenigen Gehminuten Bergbahnen, Skilifte, Waldlehrpfad, Wasserfälle, Bushaltestelle, Golfplatz, Festhalle, Einkehrmöglichkeiten und den Ortskern von Steibis.