Fasten und Wandern Erzgebirge September 2024
29. Sep. 2024 - 05. Okt. 2024
Fasten - Wandern im Westerzgebirge
Willkommen im wunderschönen Erzgebirge, auf 900m Höhe direkt am Gebirgskamm genießen wir Sachsens sauberste Luft, elementare Natur und wohltuende Stille. Hier verlaufen der Kammwanderweg und der Europäische Fernwanderweg E3.
Zu unserem Thema des einfachen Fastens nach Dr. Buchinger und Dr. Lützner passt der Wechsel von Bewegung und Anspannung zu Ruhe und Entspannung. Wir wandern täglich drei Stunden, ungefähr 10 km. Nachmittags ist Zeit für Leberwickel, Massagen, Sauna, Lesen, Scheiben und Austausch.
Abends werden wir spannende Themen rund um das Fasten und für die Zeit danach besprechen. Auch ist Zeit für wichtige , noch offene Fragen.
Die Ernährung nimmt natürlich einen ganz großen Raum ein.
Max. Teilnehmer 16
Weitere Veranstaltungstermine
Veranstalter
Ulrike Krauß
ärztl. gepr. Fastenleiter/in dfa
Dr.-Semmelweis-Str. 3
08280 Aue
Deutschland
03771 53104
0152-55974897
03771-53104
- Professionelle Fastenleitung
- Tägliche Wanderungen
- Qi-Gong
- Entspannungsverfahren
- Sauna
- Massagen
- WLan im Zimmer
- Kneippanlage
- Wasserkocher im Zi.
- Gartenanlage
Qualifikationen
- ärztl. gepr. Fastenleiterin dfa
- Heilpraktikerin HP
- Nordic Walking Instructor
- Wellness- & Sportmasseurin
- ganzheitliche Gesundheitsberaterin
Hotel Zum Kranichsee in Eibenstock
Frühbusser Str. 15
08309
Eibenstock
Deutschland
Erzgebirge
03 77 52 / 67 87-0
Die Unterbringung erfolgt in hellen freundlichen Zimmern, die als Einzelzimmer oder als Doppelzimmer gebucht werden können.
Jedes Zimmer verfügt über ein eigenes Bad mit Dusche bzw. Wanne. Die hochwertige Fastenverpflegung wird in angenehmer Atmosphäre gereicht.
Das Haus lädt zum Wohlfühlen ein.
Im Hotelpreis ist enthalten:
- 7 Übernachtungen im freundlichen Ambiente der historischen Gebäude
- Entlastungsmahlzeit am Ankunftstag
- Heißes Wasser, Ingwer, Zitronen, Mineralwasser
- wechselnde Obst und Gemüsesäfte in Bio-Qualität, frisch gepresst
- frisch zubereitete Gemüsebrühen in Bio-Qualität
- Honig
- Aufbaumahlzeiten nach dem Fastenbrechen
- großer Kachelofen mit urgemütlicher Ofenbank
- Nutzung Sauna und Ruhebereiche im Haus (mit Aufpreis)
- WLAN
- gesamte Gasträume im Haupthaus nutzbar, Alleinnutzung des Hotels in der Fastenwoche
- Parkplätze inklusive – direkt am Haus
Gemütliches, modern saniertes Hotel am Erzgebirgskamm fernab von Verkehrslärm, umgeben von Bergwiesen, Gebirgswäldern, Mooren und hübschen Dörfern.
Weitersglashütte bei Eibenstock.
In der Nähe befinden sich die Badegärten Eibenstock. Im Seminar wird durch Üben von Achtsamkeit und Stille neuer Raum geschaffen, auf den Körper zu hören und ihm auch zu folgen.
Stärkende Wanderungen in der klaren Bergluft unterstützen den Reinigungsprozess im Fasten und kräftigen Muskulatur und Immunsystem.
Die Fastenden werden durch die Fastenleitung kompetent geführt und begleitet. Tägliche Fastengespräche sowie Informationen zum Fasten und zu den Aufbautagen helfen, sich innerhalb dieser besonderen Erfahrung gut zu orientieren und sicher zu fühlen. Der Erfahrungsaustausch mit Gleichgesinnten gibt neue Impulse für den Alltag.
Bei der Fastenleiterin können Sie je nach Wunsch und zeitlicher Auslastung entspannende Ganzheitliche Massagen hinzubuchen z.B. Honigmassage, Kopfmassage, Fußmassage. Weitere Massagepraktikerinnen kommen mit ihren erprobten Anwendungen auf Wunsch ins Hotel.