Fasten und Wandern Frankreich Bretagne Juni 2022

"Auf etwas verzichten, um Neues empfangen zu können!"

Ich erwarte Sie am späten Nachmittag zum ersten Zusammenkommen. Am Abend wird Ihnen ein leichtes Abendessen angeboten. Wir stoßen gemeinsam mit einem Willkommen „Glauber-Cocktail“ am ersten Tag nach Ihrer Anreise an. Das Fastenbrechen und die erste feste Nahrung werden zum Ausklang des Seminars mit der Fastengemeinschaft geteilt.

Deutsch-Französische Gruppe

Damit Sie „Ihre eigene Melodie erklingen lassen“ stehe ich Ihnen zur Seite, um Harmonie, Rhythmus und Sicherheit in diese Reise zu bringen.

• 7 Übernachtungen - 5 Fastentage
• Verpflegung am Anreiseabend und am 1. Aufbaufrühstück
• Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger mit frischen Säften und Brühen, Kräutertees und Wasser
• Schon während Ihren Entlastungstage, die zu Hause stattfinden bin ich jederzeit ansprechbar
• Täglich Morgenbewegung und reizvolle Wanderwege -10 km
• Am Nachmittag: „Zeit für Sich“
• Gestaltung von Entspannungseinheiten am frühen Abend (progressive Muskelentspannung, Lachyoga, Traumreisen)
• Gruppenrunden (auch Einzelaustausch möglich)
• Wissenswertes zum Fastenthema sowie zu Ernährung
• Aufbautage Vorbereitung und Handouts für zu Hause

Für Ihr Wohlbefinden können Sie vor Ort Massagen separat buchen und zusätzlich an Yogakursen teilnehmen, die in französischer Sprache unterrichtet werden.

Fasten, Stärken, Entfalten ist doch fabelhaft!

Ich freue mich auf Sie.

Elke

 Max. Teilnehmer 8