Fasten und Wandern Hunsrück August 2023
19. Aug. 2023 - 27. Aug. 2023
Erlebnisfasten im schönen HUNSRÜCK im 4*Landidyll-Hotel Birkenhof - gerne mit Hund! FastenWandern in kleiner Gruppe (max.8 Personen)
Fasten wirkt in allen Zellen des Körpers und aktiviert die Selbstheilung!
FASTEN WIRKT! Und zwar IMMER - Fasten wirkt das GANZE JAHR - und nicht nur in der Fastenzeit!
Gerade im Herbst fällt es vielen Menschen besonders leicht: wir wandern gerne, wir sind gerne draußen an der frischen Luft, geniessen die Goldenen Herbstfarben, lassen die Seele baumeln, perfekte Vorbereitung für den Winter - Kurzum: die ideale Zeit zum Fasten!
Sie wohnen im 4 Sterne Hotel Birkenhof in absolut ruhiger Lage auf den Hunsrück-Höhen, in der Nähe von Simmern und Kastellaun. Seit 1965 existiert das familiär geführtes Hotel-Restaurant in malerischer Umgebung. Sie finden persönlichen Service, Ruhe, Erholung und Entspannung in gemütlicher Landhaus-Atmosphäre. Miteinander wird hier gelebt, sowohl mit Menschen, als auch mit der Natur durch eine ganzheitliche, umweltbewusste Unternehmensführung. Genießen Sie ein einzigartiges Stück Natur und entdecken Sie die Schönheit und Vielfalt unserer Heimat. Entspannen Sie sich im Wohlfühlbereich „Gehaichnis“. Neben der klassischen finnischen Sauna gibt es auch eine Biosauna mit Verdampferofen um Körper, Geist und Seele zu verwöhnen. Die Mitnahme Ihres wanderfreudigen Vierbeiners ist nach Absprache gerne möglich!
ERLEBNISFASTEN bedeutet:
Erfahren Sie das ERLEBNIS FASTEN! ENTspeichern statt EINspeichern! Weniger ist mehr! Das gilt für den Körper und die Seele, für die Nahrungszufuhr, für die Reizüberflutung, für den ständigen Leistungsdruck immer 100% geben zu müssen! ERLEBEN Sie eine Woche, in der Sie einfach nur SEIN dürfen, sich um nichts kümmern müssen, außer sich selbst und die wunderbare Natur zu genießen.
Fasten für Gesunde nach der Methode Buchinger in einer kleinen Gruppe Gleichgesinnter von 5-8 Teilnehmern. Auch hier gilt weniger ist mehr! Sie werden von mir als ärztlich zertifizierte Fastenleiterin und Ernährungscoach professionell, individuell und einfühlsam begleitet. Freude, Spaß und nette Gespräche kommen nicht zu kurz! So entstehen Fasten-Freundschaften! Es gibt täglich frisch hergestellte Säfte und Fastensuppen. Dazu kommt Theorie zum Fastenstoffwechsel und den fastenbegleitenden Maßnahmen, Ernährungs- und Bewegungs-Tipps.
Wir wandern im landschaftlich schönen Hunsrück zwischen Mosel, Rhein und Nahe. Geniessen Sie die Umgebung und lernen Sie diese besondere Landschaft auf den Premium-Wander-Traumschleifen kennen. Es gibt auch Ausflüge an Mosel und Rhein.
8 ÜN im DZ zur Einzelnutzung mit Bad incl. Sauna: 660.00 EUR, zzgl. Seminarleitung 520.00 EUR
Die Seminar- und Unterkunftskosten beinhaltet folgende Leistungen:
- 8 Übernachtungen im DZ zur Einzelbelegung mit Bad
- Nutzung von Sauna, Terrasse und Garten, Aufenthalts- und Vortragsraum
- komplette frisch zubereitete Fastenverpflegung mit Suppe, Saft, Wasser und Tee,
- fastenbegleitende Maßnahmen
- Schriftliche Unterlagen, ausführliche Broschüre und Handout
- Entlastungs-Mahlzeit am Anreisetag
- Aufbaukost am Samstag und Frühstück am Abreise-Sonntag
- tägliche Begleitung und Betreuung
- Fachvorträge zu den Themen Fasten und Vollwert-Ernährung
- Umfangreiches Programm: Wandern, Ausflüge, Stadtbesichtigung, Yoga, Entspannung, DVD Vorträge
5% Stammgast Rabatt - 5% Frühbucher-Rabatt! Weitere Infos direkt auf der Website: www.erlebnisfasten.stuening.de
Max. Teilnehmer 8
Weitere Veranstaltungstermine
Veranstalter
Petra Stüning
Fa. Inhaber
Erlebnisfasten Petra Stüning
Gartenweg 6
55469 Klosterkumbd
Deutschland
06761-1209757
0163-7526324
- Hunde erlaubt
Qualifikationen
- ärztl. gepr. Fastenleiterin dfa
- Wanderführer
- Fotograf
- Ernährungsberaterin
Landidyll-Hotel Birkenhof 4 Sterne im Hunsrück
Birkenweg 1
55469
Klosterkumbd
Deutschland
Hunsrück
06761-95400
Sie wohnen im 4 Sterne Hotel Birkenhof in absolut ruhiger Lage auf den Hunsrück-Höhen, in der Nähe von Simmern und Kastellaun. Seit 1965 existiert das familiär geführtes Hotel-Restaurant in malerischer Umgebung. Sie finden persönlichen Service, Ruhe, Erholung und Entspannung in gemütlicher Landhaus-Atmosphäre. Miteinander wird hier gelebt, sowohl mit Menschen, als auch mit der Natur durch eine ganzheitliche, umweltbewusste Unternehmensführung. Genießen Sie ein einzigartiges Stück Natur und entdecken Sie die Schönheit und Vielfalt unserer Heimat. Entspannen Sie sich im Wohlfühlbereich „Gehaichnis“. Neben der klassischen finnischen Sauna gibt es auch eine Biosauna mit Verdampferofen um Körper, Geist und Seele zu verwöhnen. Die Mitnahme Ihres wanderfreudigen Vierbeiners ist nach Absprache gerne möglich! Sie fasten und wandern in kleiner Gruppe mit ganz individueller Betreuung im landschaftlich schönen Hunsrück zwischen Mosel, Rhein und Nahe. Geniessen Sie die Umgebung und lernen Sie diese besondere Landschaft auf den Premium-Wander-Traumschleifen kennen. Es gibt Ausflüge an Mosel und Rhein. Neben den täglichen Wanderungen werden auch Yoga-Einheiten zur Dehnung und zur Entspannung angeboten. Die Theorie kommt nicht zu kurz: es gibt Fach-Vorträge zum Thema Fasten und Ernährung mit interessanten Dokumentationen auf DVD.
Fasten WIRKT! In allen Zellen des Körpers und aktiviert die Autophagie! Und zwar IMMER - Fasten wirkt das GANZE JAHR - und nicht nur in der Fastenzeit! Gerade im Sommer und Herbst fällt es vielen Menschen besonders leicht: wir sind gerne draußen an der frischen Luft, wir genießen die Sonne und lassen die Seele baumeln, wir essen sowieso weniger und frischer mit viel Salat und Obst! Kurzum: die ideale Zeit zum Fasten! Gönnen Sie sich dazu ein besonderes Umfeld und diesen besonderen Ort: Sie regenerieren Körper und Geist mit Fasten und Wandern, lassen die Seele baumeln, atmen tief durch in dieser ganz frischen Luft von unberührter Natur, geniessen die idyllische 4 Sterne Unterkunft in völliger Ruhe.
Die ganz individuelle tägliche Fasten-Betreuung, Wanderführung und Gesprächsrunde in der Gruppe und auch persönlich ist selbstverständlich! Ich freue mich auf Sie :-)