Fasten und Wandern Ostsee November 2022

04. Nov. 2022 - 11. Nov. 2022

Fasten - Wandern - Auszeit an der Ostsee

Fasten - Wandern - Auszeit an der Ostsee
ab 625 EUR

Raus aus dem Alltag - unterwegs zwischen Wind und Wellen, Wäldern und Meer - Impulse zur Orientierung aufnehmen - ein echter Neustart!  Entspannende Fasten-Wander-Woche an der Ostsee mit Aufenthalt im komfortablen Gästehaus Haus Wartburg im Ostseeheilbad.

Wenige Gehminuten vom Ostseestrand sind wir in einem einladenden Gästehaus untergebracht. Umgeben von Natur pur tanken wir in dieser Auszeit neue Energie für Körper und Seele. Die Wanderungen zwischen 1 – 4 Stunden werden entsprechend des Fastenverlaufs und nach der Kondition der Teilnehmenden abgestimmt. Neben der Tiefenreinigung des Körpers können wir auch erleben, wie die Seele leichter wird. Verschiedenen Impulse ermutigen zum Weiterdenken, zur Neuorientierung, zu guten Entscheidungen.

In der Fastenwoche nehmen wir ausschließlich flüssige Nahrung in Form von Gemüsebrühen, Säften und Tees zu uns und trinken reichlich Wasser (Buchinger-Fasten). Die erfahrene Fastenleiterin sorgt für grundlegende physiologische Informationen und viele Tipps für das Fasten. Der ausgewogene Wechsel zwischen Entspannung und Bewegung fördert die ganzheitliche Erfahrung und Nachhaltigkeit für die Gesundheit.

In dieser Woche geht es darum

  • Körper, Geist und Seele wieder in die Balance zu bringen
  • das Immunsystem wirkungsvoll zu stärken
  • sich und seinen Körper bewusst wahrzunehmen
  • Stille und Zeit zu genießen
  • zu erleben, wie körperliche und seelische Entschlackung Hand in Hand gehen
  • eine Zäsur zu setzen, um nach dem Fasten günstige Verhaltensweisen in kleinen Schritten einzuüben


Vor der Kulisse schäumender Ostseewellen und uriger Wälder hat diese Woche die Chance, zu einem besonderen Genuss-Urlaub zu werden.

Darauf können Sie sich freuen: 7 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer

  • Morgenspaziergang und / oder Gymnastik
  • Fastenverpflegung (Tees, Brühen, Säfte)
  • Einfühlsame und professionelle Fastenbegleitung 7/24
  • Bewegungseinheiten / geführte Wanderungen
  • Entspannungsübungen
  • Vorträge
  • Gesprächsrunden und Austausch

 Max. Teilnehmer 12

 Weitere Veranstaltungstermine

Veranstalter

Uta-Maria Döhn

Uta-Maria Döhn

ärztl. gepr. Fastenleiter/in dfa

Rosenstraße 16

29487 Luckau

Deutschland

05843-6689808

0177-5712579

service@fastenbefreit.de

https://www.fastenbefreit.de/

  • Tägliche Wanderungen
  • Schwimmbad
  • Sauna
  • Prof. Fastenleitung
  • Gartenanlage
Qualifikationen
  • ärztl. gepr. Fastenleiterin dfa

Ostseeheilbad Graal-Müritz

Ostseeheilbad Graal-Müritz

Alexandrastraße 1

18181

Graal-Müritz

Deutschland

Ostsee

038206 7080

info@haus-wartburg.de

www.haus-wartburg.de

Bis zur Ostsee sind es nur 10 - 12 Gehminuten. Hauptfavoriten sind zu jeder Jahreszeit der Strand und die Seebrücke.

Verschlungene Spazierwege durch den Rhododendrogarten oder unter hohen Bäumen hinter den Dünen und ausgedehnte Wanderwege in der Rostocker Heide, die gleich hinter dem Ort beginnt, lassen keine (Wander-)Wünsche offen.
Auch Warnemünde kann erwandert oder motorisiert erreicht werden. Schon Generationen haben von den Reizen dieses Seebades geschwärmt. Seeleute und Besucher aus aller Welt ließen sich vom Leuchtturm den Weg weisen, badeten am Warnemünder Strand oder erwanderten die raue Steilküste nach Stoltera. Damals wie heute verfügt der nördlichste Ausläufer der Hansestadt Rostock über den breitesten Sandstrand der deutschen Ostsee. 

Das Gästehaus Haus Wartburg bietet modernen Komfort, viel Raum und eine vielseitige Umgebung. Geschmackvoll eingerichtete Gästezimmer erfüllen unterschiedliche Ansprüche. Die Gästezimmer befinden sich im ersten Stock und im Dachgeschoss; alle Etagen sind barrierefrei über einen Aufzug erreichbar. Alle Zimmer besitzen Dusche/WC, Telefonanschluss und Fernseher. Für einen möglichst erholsamen Urlaub ist das ganze Haus rauchfrei.

 Weitere Veranstaltungen von Uta-Maria Döhn

01. 07. 22 - 08. 07. 22
Fasten und Wandern
12. 08. 22 - 19. 08. 22
Fasten und Anderes
04. 11. 22 - 11. 11. 22
Fasten und Wandern

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