Fasten und Wandern in der Algarve

„Algarve“ das ist Sonne, Licht, Meer, bizarre Felsformationen, weiße Dörfer, Landschaft, Stille, Gelassenheit, Beschaulichkeit.

Ob es zur frühen Einstimmung in den Frühling oder das Verlängern des Sommers ist kommen Sie in die „Algarve“ (arabisch: das Land im Westen). Hier im äußersten Südwesten Europas gibt es noch paradiesische Ecken zu entdecken. Fernab von der Hektik des Alltags nehmen wir uns Zeit für Bewegung, Entspannung und Gespräche .Wir wandern an kilometerlangen Sandstränden und bestaunen die Kulisse der atemberaubend schönen, orangefarbenen Felsenküsten. Wir besuchen die typischen weißen Dörfer mit ihren charakteristischen kunstvollen Kaminen, lassen das Auge in die Ferne über das Meer schweifen, wandern in der Serra, dem hügeligen Hinterland oder sitzen einfach still in der Sonne und erleben die meditative Ruhe.

Beim Fastenwandern geht es zuerst um die Entlastung von Seele, Körper und Geist, wozu diese herrliche Landschaft geradezu einlädt.

„Gutes behalten. Schlechtes weglassen. Überflüssiges meiden“ Mit diesem Zitat des holländischen Botanikers und Mediziners Herman Boerhaave im Hinterkopf möchte ich Sie durch diese Fastenzeit begleiten. Bestandsaufnahme und eine neue Ausrichtung unseres Lebensstiles ermöglichen.

Unterbringung:
in einer *****Ferienwohnanlage, in sehr großzügigen, luxuriösen Villen mit 3 – 4 Schlafzimmern sowie Reihenhäusern mit 2 - 3 SchlZi mit Pool und Garten, Einzel- und Doppelzimmer; jedes Zimmer mit eigenem Bad.

https://www.carvoeirovillas.com/en/resorts/presa-de-moura

Preise:  EZ/DZ 920 € - Mehrzimmerapartment, EZ 1120 € Apartment. 
9 Übernachtungen im DZ/EZ mit Du/WC
Fastenverpflegung, Seminargebühr, Wanderführung

Flüge:
buchen die Teilnehmer selbst.


Transfer:
vom/zum Flughafen Faro wird organisiert und mit Leihwagen oder Sammeltaxi durchgeführt.

Leihwagen:
Um verschiedene Landstriche kennenlernen zu können, müssen wir beweglich sein. Dafür nehmen wir uns Leihwagen, oder einen Kleinbus. Mit den gemieteten Autos wird der Transfer zu den einzelnen Wandergebieten und zurück durchgeführt. Die Kosten dafür werden nach Verbrauch vor Ort abgerechnet und auf die Teilnehmer umgelegt. Erfahrungsgemäß ca. 60.- bis 80,- €/ Pers.

Tagesaktivitäten:
Unser typischer Tagesablauf beginnt mit Morgengymnastik, danach Tee, "Liveffluch" und Fastengespräch, Aufbruch zur Wanderung ca. 3-5 Std. inkl. Pausen, nach Rückkehr 2-3 Stunden Ruhepause. Zeit zum Leberwickel oder einer Massage, die vor Ort vereinbart werden kann. Fitnessraum und Dampfsauna können benutzt werden.

18:30 Uhr Abendliche Fastenmahlzeit (Gemüsebrühe), Kurzreferate zum Fasten, zu Ernährung, gesundheitlichen Themen sowie viele Tipps für die Zeit danach. Tagesausklang mit meditativer Entspannung.

Anmeldeschluss:
4 Wochen vor Reisebeginn. Danach auf Anfrage.
Mindestteilnehmerzahl:
8 Personen