Sardona Unesco Weltnaturerbe - Rheinschlucht Gran Canyon der Schweiz
Fastenwandern in Flims, Rheinschlucht-Gran Canyon der Schweiz, Sardona Unesco Weltnaturerbe
Erleben Sie das traditionelle Buchinger Saftfasten im beeindruckenden Weltnaturerbe Sardona bei Flims und genießen Sie eine intensive Entgiftungskur kombiniert mit täglichen Wanderungen vor einer spektakulären Naturkulisse. Die Rheinschlucht ist der Gran Canyon der Schweiz. Während des Fastens, das aus frisch gepressten Säften, ausgesuchten Tees und Gemüsebrühen besteht, wandern Sie durch das UNESCO-geschützte Sardona-Gebirgsmassiv, das mit seinen geologischen Formationen und malerischen Berglandschaften eine einzigartige Umgebung für die innere Einkehr schafft und den Fastenprozess unterstützt.
Die geologischen Formationen und malerischen Berglandschaften des Sardona-Gebiets schaffen eine inspirierende Umgebung, die den Fastenprozess unterstützt und zur inneren Einkehr einlädt. Ergänzend zu den Wanderungen gibt es Entspannungsübungen und einen umfangreichen Wellnessbereich, bei denen Teilnehmer zur Ruhe kommen.
Entdecken Sie die heilende Kraft der Natur, lassen Sie sich von den Glücksmomenten während des Fastens inspirieren und finden Sie Ihre persönliche Balance. Ein unvergessliches Erlebnis für Körper, Geist und Seele!
Ich lade alle ein, die gerne in der Natur wandern, die heilende Kraft der Berge zu erleben und gemeinsam mit mir auf eine Fastenreise zu gehen.
Unsere Wanderungen sind für jeden, der eine mittlere Kondition hat und dauern zwei bis fünf Stunden. Wir haben eine ESA-Wanderleiter Ausbildung und haben seit zehn Jahren Erfahrung in der Leitung von Wanderungen, die dafür sorgt, dass Sie sich rundum gut aufgehoben fühlen. Dabei legen wir großen Wert auf maximale Erholung und tiefgreifende Entspannung. Ferien mit Gesundheitseffekt – das können Sie bei uns erwarten! Genießen Sie die Kombination aus Fasten, Wandern, Entspannung und Wohlbefinden, und lassen Sie sich von der Natur zu neuer Energie und innerer Balance führen. Sie werden sehen: Diese Auszeit tut mehr als nur gut!
Ich freue mich darauf, Sie in einer dieser atemberaubenden Landschaften willkommen zu heißen und mit Ihnen gemeinsam den Weg zu mehr Gesundheit und innerer Balance zu gehen. Weitere Informationen finden Sie auf meiner Webseite: www.fastenwandern.ch
Entdecken Sie und
Ist das Interessant für Sie?
Das Programm
Am Tag der Anreise empfangen wir Sie um 14.30h im Gruppenraum mit Sicht auf die Flimser Wand. Wir lernen uns kennen, entleeren den Darm mit grüner Pflaume und machen einen kleinen Spaziergang zum Caumasee.
Das tägliche Programm beginnt morgens mit einer kurzen Einheit Shibashi Qi Gong im wunderschönen Garten. Danach gibt es den speziell abgestimmten Morgentee und Saft. Ca. 9.30 Uhr starten wir mit unserer Wanderung. Tee und Gemüsebrühe nehmen wir für unterwegs mit. Nach zwei bis fünf Stunden sind wir wieder zurück. Die Zeit bis zur abendlichen Fastenverpflegung ist frei nutzbar für Musse, Wellness, Massage, lesen und um zu sich selbst zu finden. Um 19.00 Uhr gibt es Saft, Gemüsebrühe und Tee in einem gemütlichen Ambiente. Hier finden Austausch statt, gefolgt von Informationen über Fasten, Ernährung und Gesundheit.
Am letzten Tag gibt es einen Gemüseteller als Fastenbrechen. Sowie Informationen für die Aufbautage. Sie kehren erholt und voller Energie in Ihren Alltag zurück.
Was wir bieten
Kontakt und Anmeldung
Patrizia Wechsler
Email: patrizia@fastenwandern.ch
Mobile: +41 77 474 16 52
Website: www.fastenwandern.ch
Bei Frühbuchungen bis zu drei Monaten vor dem Termin erhalten Sie CHF 40 Frühbucherrabatt.
Für Ihre Fragen im Vorfeld zu den Kursen, dem Fasten an sich oder der Fastenmethode stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Schlatterstrasse 18A
8332 Russikon
Zürich
Schweiz
Wir logieren im Hotel Cresta***
Ruhe und Besinnung mit schöner Aussicht und grossem Garten
Das Hotel Cresta in Flims ist ein charmantes 3-Sterne-Hotel, das sich perfekt in die alpine Umgebung der Region einfügt. Es bietet eine gemütliche und einladende Atmosphäre, die den Gästen sowohl Erholung als auch Komfort garantiert.
Mit seinem grosszügigen Wellnessbereich, einem Naturpool und einem beheizten Aussenpool und dem einladenden Garten, bietet das Hotel Cresta eine perfekte Kombination aus rustikalem Charme und zeitgemäßem Wohlfühlambiente. Die Zimmer sind gut ausgestattet und bieten eine gemütliche Rückzugsmöglichkeit nach einem aktiven Tag in den Bergen.
Wir treffen uns in einem grosszügigen Gruppenraum mit Blick auf die Flimser Steinwand. Die ruhige Lage, kombiniert mit herzlichem Service und einer familiären Atmosphäre, macht das Hotel Cresta zu einem idealen Ort für Naturliebhaber und Wanderfreunde, die die Schönheit der Region Flims erleben möchten.
Das Hotel ist ein idealer Ausgangspunkt für Wanderungen, Erkundungstouren und natürlich für die Fastenwanderwochen, die in dieser wunderschönen Gegend angeboten werden.
Flims – Rheinschlucht Gran Canyon der Schweiz – Sardona-Weltkulturerbe
Das Sardona-Weltkulturerbe ist ein geologisches Meisterwerk und umfasst eine einzigartige Landschaft, die besonders durch den berühmten Bergsturz vor ca. 9000 Jahren, geprägt ist. Dieses Naturwunder, das als eines der eindrucksvollsten geologischen Phänomene der Schweiz gilt, veränderte die Region rund um den Piz Sardona dramatisch.
Das Sardona-Weltkulturerbe ist heute ein beliebtes Ziel für Wanderer und Naturfreunde, die die Schönheit dieser landschaftlichen Besonderheit und die Rheinschlucht, der Cran Canyon der Schweiz, erleben möchten. Die Wanderungen durch das Gebiet bieten nicht nur atemberaubende Ausblicke auf die geologischen Formationen, sondern auch eine Möglichkeit zur Reflexion und inneren Einkehr inmitten einer spektakulären Naturkulisse.
Der Caumasee bei Flims ist ein wahres Naturjuwel und eines der bekanntesten Ausflugsziele in der Region. Der See liegt eingebettet in eine atemberaubende, alpine Landschaft und besticht durch seine außergewöhnlich klare, türkisfarbene Wasseroberfläche. Umgeben von dichten Wäldern und steilen Felsen bietet der Caumasee eine malerische Kulisse, die sowohl im Sommer als auch im Winter fasziniert.
Der See ist bekannt für seine idyllische Ruhe und den direkten Zugang zur Natur, was ihn zu einem perfekten Ort für Erholung und Entspannung macht. Besonders beeindruckend ist die Farbintensität des Wassers, das durch die mineralischen Stoffe in der Region einen einzigartigen, leuchtend türkisfarbenen Schimmer erhält. Ende Mai ist es noch ruhig am Caumasee- und wir können die Schönheit der Umgebung geniessen. Im Sommer ist der See meist überbevölkert.
Das Umland des Caumasees bietet zahlreiche Wanderwege und Aussichtspunkte, von denen aus Besucher den See in seiner vollen Pracht betrachten können. Der Caumasee ist nicht nur ein malerisches Naturwunder, sondern auch ein Ort der Erholung, der zum Verweilen und Genießen einlädt – ein perfekter Ort für Naturliebhaber und Wanderfreunde.
Fasten auf 1600m Höhe mit traumhafter Bergkulisse
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