Eine Erlebnisfasten-Woche auf Burg Schlitz, der Ort an dem Ihrer Seele Flügel wachsen, ist vor allem geschenkte Zeit für sich selbst, ein Appell an die Selbstheilungskräfte und eine Erweiterung Ihrer Sensibilität. Erlebnisfasten heißt, die gesundheitsfördernde Wirkung des Fastens mit der gesundheitsfördernden Wirkung der Natur zu verbinden und damit unserem Körper, unserem Geist und unserer Seele neue Energie, neue Kraft und neue Perspektiven zu geben, um unsere Resilienz nachhaltig zu stärken.
Genießen Sie exklusiv in einer kleinen Gruppe von maximal 6 Personen:
8 Übernachtungen im exklusiven Relais & Châteaux Schlosshotel Burg Schlitz
Ganztägige Betreuung durch Fastenleiterin Petra Stüning (ärztlich zertifiziert von der Deutschen
Fastenakademie) mit täglichen Fasten-Gesprächen, Bewegung, Wanderungen oder Vorträgen
1 x eine 60-minütige Ganzkörper-Massage pro Person
1 x ein 45-minütiges Harfen-Konzert im Schinkel-Saal
1 x ein 3-stündiger Kochkurs mit dem vielfach ausgezeichneten Chef de Cuisine Maik Albrecht. Lernen Sie Gemüsebrühen und Gemüsesuppen aus vollwertigem Gemüse schonend, Vitamin- und Nährstoff erhaltend, selbst zuzubereiten. Zudem werden im Kochkurs grüne Smoothies hergestellt und der Umgang mit wertvollen grünen Blättern vermittelt.
Täglicher Zugang zum Livingroom SPA mit Sauna und dem Schwimmbad.
Fastenkörbchen auf Ihrem Zimmer mit Wärmflasche, Trockenbürste, Körperöl, Wasserflasche und
Faszienball. Ein Wasserkocher steht für Sie auf dem Zimmer zur Verfügung.
Tägliches Gymnastik-Programm „Dehnen statt Gähnen“ am Morgen
Täglich wechselnd: geführte Achtsamkeits-Spaziergänge mit angeleiteten Resilienz-Übungen oder Wanderungen durch den Landschaftspark von Burg Schlitz & die Mecklenburgische Schweiz
Täglich wechselnd: geführte Abend-Meditationen oder Yoga oder Vorträge bzw. Filmvorführungen zum Fachthema Fasten, Ernährung, Mikrobiom
Unbegrenzter Verzehr von Bio-Kräutertees aus Mecklenburg-Vorpommern, hochwertigem stillen Mineralwasser, Ingwerwasser und Zitronenwasser, Fasten-Verpflegung nach Buchinger: 1 x täglich frisch gepresster Gemüse- & Obst-Saft, 1 x täglich wechselnde klare Gemüsebrühe aus frischen regionalen Zutaten, Honig, Heilerde, feines natives Öl zum Ölziehen und bei Bedarf Buttermilch oder Kefir mit Leinsamen und Sauerkrautsaft
Fa. Inhaber
Erlebnisfasten Petra Stüning
Gartenweg 6
55469 Klosterkumbd
Deutschland
06761-1209757
0163-7526324
Burg Schlitz 1
17166
Hohen Demzin
Deutschland
Mecklenburg-Vorpommern
+49 (0) 39 96 - 12 70 0