Sport gehörte immer schon zu meinem Leben. Von Kindheit an liebe ich das Skifahren. Ich bin eine begeisterte Schwimmerin und vor vielen Jahren entdeckte ich das Joggen für mich. In der Zwischenzeit durfte ich schon zwei Marathons laufen. Was sehr viel Disziplin und Ausdauer erfordert.

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Mein Weg:

Durch die Krankheit meiner Tochter suchte ich nach alternativen Heilmethoden und begann die Ausbildung zur Heilpraktikerin, um meiner Familie und meiner Tochter ganzheitlich und nachhaltig helfen zu können. Im Verlauf dieser Reise stellte ich an mir und meiner Tochter fest, wie stark sich die verschiedenen Lebensmittel auf unser Wohlbefinden auswirkten. Ich begann, mich tiefer mit der Ernährung zu beschäftigen und absolvierte die Ausbildung zur ärztlich geprüften Ernährungsberaterin. Dabei entdeckte ich die wichtige Rolle der Leber für Entgiftung und Gesundheit und habe mich zum Leberreinigungs-Coach ausbilden lassen.

Durch eigene Fastenerfahrungen konnte ich feststellen, dass weniger mehr ist und fand dadurch zu einem bewussteren Lebensstil. Durch eine Fastenwoche fühle ich mich persönlich immer energiegeladen, jünger und viel beweglicher. In der Zwischenzeit faste ich regelmäßig, und gerade das Fasten in der Gruppe begeistert mich sehr.

Während der Ausbildung bei der dfa zur Fastenleiterin durfte ich in der Gruppe nochmals tiefgreifende Erfahrungen in Bezug auf das eigene Wohlbefinden machen. Es ist wichtig auf den Körper zu hören und die eigentlichen Bedürfnisse zu erkennen, sei es in Richtung Ernährung oder in Bezug auf den Umgang mit sich selbst. Der Körper zeigt in der Regel genau, was er braucht. Wir müssen nur auf den Körper hören. Seit Januar 2025 bin ich ärztl. geprüfte Fastenleiterin. In meinen Fastenkursen versuche ich, meine Erfahrungen an die Teilnehmer weiterzugeben.

Wenn du dich angesprochen fühlst, freue ich mich, dich persönlich kennenzulernen.