Während des Fastens ist es wichtig, Bewegungsarten zu wählen, die den Körper nicht überfordern, den Stoffwechsel anregen und das Wohlbefinden fördern. Hier sind

Liebe Fastenfreunde, das Jahr hat wieder gewechselt, und wir möchten euch ein spannendes Interview mit unserer ehemaligen Absolventin, dfa- Fastenleiterin Carina Teutenberg zum Thema: „Wechseljahre