Über mich

Denise Britschgi
Fastenleiterin und Vollwert-Begleiterin
Reduktion in unserer schnelllebigen Zeit fasziniert mich – sie schenkt mir Freiheit, wirft Ballast ab und schafft Raum für Neues.
Inspiriert vom echten und einfachen Leben, besonders der nordischen HüGGE-Philosophie, begleite ich Menschen dabei, ihr Wohlbefinden zu stärken und neue Kraft zu schöpfen. Dabei verbinde ich körperliche, geistige und spirituelle Aspekte – für nachhaltige Veränderungen und ein Aufblühen mit Leichtigkeit.
Diese Werte lebe ich nicht nur beruflich, sondern auch privat als Lebenspartnerin und Mutter von drei Kindern, mit dem Fokus auf bewusste Balance zwischen Familie, Beruf und mir selbst.

Deine persönliche Auszeit beginnt bei deiner Ankunft in Pfelders im Südtirol!

Spüre die Kraft des Fastens – für mehr Energie und Lebensfreude

Tauche ein in eine Woche voller Ruhe, Bewegung und ganzheitlicher Reinigung. Umgeben von majestätischen Bergen, begleitet von wohltuenden Säften, Suppen und Impulsen zur Entschleunigung. Persönlich betreut von Denise Britschgi, ärztlich geprüfte Fastenleiterin (dfa).

Das erwartet dich:

7 Übernachtungen im gemütlichen Doppelzimmer zur Einzelbelegung mit Dusche/WC
Willkommens-Apéro und eine kleine Abschlussmahlzeit
Täglich frisch zubereiteter Saft oder Suppe (biologisch, regional, saisonal)
Fastenunterstützende Kräutertees und frisches Quellwasser
Darmentleerung mit Glauberzauber
Fünf Yogaeinheiten (sanft, für alle Level geeignet)
Täglich geführte Wanderungen in traumhafter Natur
Impulse und Vorträge am Abend rund um Fasten und Vollwert-Alltag
Professionelle Fastenbegleitung während der ganzen Fastenwoche
Feierliches Fastenende und ein Aufbautag mit achtsamer Ernährung

Für wen ist die Woche geeignet?

Für alle, die entschleunigen, entgiften und neue Energie tanken möchten – ganz ohne Vorkenntnisse

Organisatorisches

Anmelden kannst du dich direkt bei der Pension über diesen Link. Die Woche kostet 1290 € pro Person

https://vollwert-leben.ch/

Mitgliedschaften

Fastenleiterin Dfa