Über mich

Meine Geschichte mit dem Fasten

Seit 2016 begleite ich als Fastenleiter und Mitgründer von Vietnam Detox Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Klarheit und innerer Ruhe. Meine Leidenschaft für das Fasten begann, als ich miterlebte, wie sich eine enge Freundin durch eine siebentägige Fastenkur von gesundheitlichen Beschwerden befreien konnte. Diese Erfahrung hat mich so tief berührt, dass ich beschloss, diese heilsame Methode selbst zu erlernen und weiterzugeben.

Von der Hotellerie zur Fastenbegleitung

Nach vielen Jahren in der internationalen Hotellerie im Bereich Personalentwicklung, Spa-Management und Wellnessberatung für Luxusresorts in Europa, Asien und dem Nahen Osten habe ich mich ganz bewusst dafür entschieden, meine Erfahrung in den Dienst der Gesundheitsprävention zu stellen.

Ich absolvierte die Ausbildung zum ärztlich geprüften Fastenleiter an der Deutschen Fastenakademie und ließ mich zusätzlich in Massagetherapie, Anatomie und Physiologie ausbilden, um die körperlichen Prozesse während des Fastens noch besser zu verstehen und ganzheitlich begleiten zu können.

Vietnam Detox: Die Pionierarbeit seit 2016

Seit 2016 habe ich gemeinsam mit meinem vietnamesischen Geschäftspartner Hoàn Vietnam Detox aufgebaut und damit die Buchinger-Methode erstmals in Vietnam etabliert. Was als Ein-Jahres-Vertrag in der Hotellerie begann, wurde zu meiner Berufung: In Hue, der historischen Kaiserstadt Vietnams, habe ich meine berufliche und persönliche Heimat gefunden.

Heute führen wir Fastenretreats an ausgewählten Orten wie dem spirituellen Yen Tu Gebirge, im Le Ba Dang Memory Space in Hue und in Hoi An durch, immer in sorgfältig ausgewählten Partnerhäusern, die Ruhe, Natur und Schönheit vereinen.

Was wirklich zählt: Nachhaltiger Wandel

Was mich in meiner Arbeit antreibt, ist nicht nur die Fastenwoche selbst, sondern vor allem das, was danach geschieht. Ich möchte Menschen dazu inspirieren, nachhaltig gesündere Entscheidungen in ihrem Alltag zu treffen: bewusster zu essen, regelmäßig zu bewegen, achtsam mit sich umzugehen und Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen.

Die Rückmeldungen unserer Gäste zeigen mir immer wieder, wie transformierend diese Erfahrung sein kann, wenn sie in einem sicheren, professionell begleiteten Rahmen mit klarer Struktur, echter Zuwendung und viel Raum für persönliche Reflexion stattfindet.

Mein Ansatz: Wissenschaft trifft Herzlichkeit

Meine Retreats zeichnen sich durch einen wissenschaftlich fundierten Ansatz aus, verbunden mit einer warmen, persönlichen Atmosphäre, in der sich jeder Gast gesehen und verstanden fühlt.

Mir ist es wichtig, vor jedem Retreat mit den Teilnehmenden persönlich zu sprechen, ihre gesundheitliche Eignung zu prüfen, ihre Ziele zu verstehen und sicherzustellen, dass das Fasten für sie der richtige Weg ist. Während der Retreats begleite ich die Gruppe eng, biete individuelle Fastengespräche an und sorge dafür, dass jeder in seinem eigenen Tempo ankommen kann.

Vietnam als Heilungsraum

Vietnam bietet mit seiner atemberaubenden Natur, seiner spirituellen Tiefe und seiner herzlichen Gastfreundschaft den idealen Rahmen für eine ganzheitliche Fastenerfahrung. Ich sehe es als meine Aufgabe, die bewährte deutsche Fastentradition mit der heilsamen Kraft dieser besonderen Landschaft zu verbinden und so einen Raum zu schaffen, in dem echte Regeneration, innere Einkehr und nachhaltige Veränderung möglich werden.

Mehr Informationen zu unseren Fasting Reset Retreats finden Sie auf

http://www.vietnamdetox.com/en/welcome-en

Mitgliedschaften

Ärztegesellschaft Heilfasten und Ernährung (ÄGHE)
Deutsche Fastenakademie (dfa)