Über mich

Erleben Sie Ihre Vietnamreise als ganzheitliche Auszeit für Körper, Geist und Seele mit professionell begleiteten Buchinger-Fastenkuren bei Vietnam Detox.

Über Vietnam Detox

Vietnam Detox gehört zu den Pionieren des Buchinger-Fastens in Vietnam und führt seit 2016 strukturierte Fastenretreats durch.
Die Retreats werden von unserem ärztlich geprüften Fastenleiter der Deutschen Fastenakademie , Dieter Buchner, mit über 17 Jahren Erfahrung geleitet, was Ihnen eine sichere und fundierte Fastenerfahrung ermöglicht.
Die Programme richten sich an gesundheitsbewusste Menschen, die ihre Vietnamreise mit einer bewussten Pause zum Regenerieren und Neuorientieren verbinden möchten.

Fasten nach Buchinger in Vietnam

Gefastet wird nach der bewährten Buchinger-Methode mit einer kalorienarmen Trinkkur, kombiniert mit Bewegung, Entspannung und fastenunterstützenden Anwendungen.
Typische Bestandteile sind Gemüsebrühen, frisch gepresste Säfte, Kräutertees sowie basische Anwendungen, ergänzt durch sanfte Yogaeinheiten, Meditation und Achtsamkeitsübungen.
Ziel ist, den Stoffwechsel zu aktivieren, das Immunsystem zu stärken und Impulse für einen nachhaltig gesünderen Lebensstil zu setzen.

Retreats im Reiseverlauf

Die Retreats sind ideal als Höhepunkt oder Abschluss Ihrer Vietnamreise, wenn Sie nach intensiven Eindrücken bewusst zur Ruhe kommen und auftanken möchten.
Viele Gäste kombinieren Rundreisen durch Vietnam mit einigen Fastentagen in einer ruhigen, spirituell geprägten Umgebung, bevor sie erholt und fokussiert nach Hause zurückkehren.
Durch die Verbindung von Natur, buddhistisch geprägten Orten und professionellem Fastenprogramm entsteht ein Reiseerlebnis, das weit über klassischen Strand- oder Kultururlaub hinausgeht.

Internationale Ausrichtung

Auch wenn der Großteil der Teilnehmenden aus Vietnam stammt, sind internationale Gäste herzlich willkommen und ausdrücklich eingeplant.
Die Kurssprache ist Englisch, bei Bedarf mit vietnamesischer Übersetzung, sodass deutschsprachige Gäste mit grundlegenden Englischkenntnissen gut begleitet werden. Wir stellen das Fastenjournal und die Kursunterlagen auch in deutscher Sprache zur Verfügung.
Kleine Gruppen, persönliche Fastengespräche und individuelle Betreuung erleichtern den Einstieg ins Fasten auch für Teilnehmende ohne Vorerfahrung.

Warum Vietnam Detox für deutsche Gäste

Die Kombination aus deutscher Fastenkompetenz, lokaler Kultur und sorgfältig ausgewählten Retreat-Partnern schafft ein vertrauensvolles Umfeld für Ihre Fastenwoche.
Als deutscher Fastenleiter mit dfa-Zertifizierung kennt der Retreatleiter sowohl europäische Gesundheitsbedürfnisse als auch die besonderen Chancen einer Fastenkur in Vietnam.
Weitere Informationen zu aktuellen Terminen, Orten und Programmdetails finden Sie auf der Webseite von Vietnam Detox.

www.vietnamdetox.com/en/welcome

Mitgliedschaften

Ärztegesellschaft Heilfasten und Ernährung (ÄGHE)
Deutsche Fastenakademie (dfa)