Sabine Lies
Fastenleiter/in AGL
Schmidhausen 1
85416 Langenbach
Bayern, Deutschland
Über mich
Meine erste Erfahrung mit dem Fasten hatte ich vor über 20 Jahren während einer Reha im Chiemgau. Dieses positive und nachhaltige Erlebnis hat mich beeindruckt und überzeugt. Seitdem habe ich es in meinen Jahresrhythmus integriert und möchte es nicht mehr missen.
Jedes Fasten war anders für mich, das Ergebnis jedoch immer positiv. Am Ende war ich voller Energie, Tatendrang und hatte den Kopf voll neuer Ideen. Es hat mich körperlich, geistig und seelisch immer befreit und regelrecht neutralisiert, ein „Reset“ sozusagen. Und manches Mal habe ich auch direkt nach einem Fasten wichtige Entscheidungen für mein Leben getroffen. Ebenso habe ich Lösungen gefunden, die ich vor dem Fasten nie sah.
Durch Kurzarbeit während der Corona – Zeit habe ich mir den Blick hinter die „Fasten-Kulissen“ gegönnt und bin seitdem noch mehr überzeugt von diesem ganzheitlichen Ansatz nach meiner Ausbildung zu Fastenleiterin. Meine Weiterbildung zur Natur-Resilienztrainerin hat mir gezeigt, dass beide Themen sich wunderbar ergänzen.
Was mir wichtig ist:
Mein Anliegen ist es, jedem (r) Teilnehmer/in ein positives Fastenerlebnis zu ermöglichen. Während der Fastenwoche möchte ich fachkundig begleiten, Mit meinen Erfahrungen individuell unterstützen und bei allen Fragen mit Tipps und Fachwissen zur Seite stehen.
Fasten kann man nicht erzählen, Fasten muss man erleben!
Inspiration und erstes Fachwissen gibt es auf meiner Homepage zu erkunden:
https://fit-mit-fasten.de/
Mitgliedschaften
- Verband der Köche Deutschlands
- dfa- Fastenakademie