Über mich

Sonja Eigenbrod ist ärztl. geprüfte Fastenleiterin (dfa) sowie Yogalehrerin, Ayurveda Wellness Beraterin, Bodyworker, BlackBoard Pro Trainerin und mehrfache Ultra-Trail-Finisherin.

Sie lebt in Berlin, wo sie Personal Yoga mit dem Yogawall System, BlackBoard Training und ganzheitliche Massagen sowie Aktivwochenenden im Laufpark Stechlin anbietet. Mit ihrer langjährigen Erfahrungen im Laufsport und primär im Bereich Body-Mind-Balancing, Bewegung, Ernährung und Gesundheit teilt sie mit Begeisterung und Integrität ohne dabei zu missionieren.
2022 initiierte und leitete Sonja „Bewegung für Fastenleiter:innen“ und betreute Fastengäste als Gastdozentin im BioLandgutTiefleiten in den Themenwochen „Fasten und Yogaretreat“. Ihre Fastenangebote in Kooperation mit einer Berliner Praxis für Physikalische und Rehabilitative Medizin bietet sie auf Anfrage genau wie Fasten im Unternehmen im Rahmen betrieblicher Gesundheitsförderung.
www.MBODY.de, www.RUN2YOGA.de, Linktr.ee