Über mich

Hallo, ich bin Stephi

Zunächst über den klassischen Wunsch nach ein paar Kilo weniger in jungen Jahren, entwickelte sich das Fasten nach Buchinger für mich zu einem festen Ritual. Immer im Februar faste ich seit Jahren mindestens 2-3 Wochen und kann somit meinen Heuschnupfen (Haselnuss und Birke) gut in Schach halten. Meist lege ich dann später im Jahr noch ein oder zwei Fastenwochen ein.

Inzwischen besitze ich eine Art Fastensinn, eine Intuition, die mich wieder mit dem Fasten beginnen lässt

Durch das Fasten werden meine Gedanken klarer,  ich kann sie neu ordnen und Antworten finden. Vor allem fasziniert mich, dass ich ganz neue Gedanken habe, kreativ werde und neue Wege entdecke – jedesmal wieder.

Mein Wunsch ist es, diese transformierende Kraft des Fastens viele Menschen erfahren zu lassen und sie gut und sicher durch diese Erfahrung zu begleiten.

Meine Angebote

• Fastenwochen für Körper, Geist und Seele in Fresendelf (Nordfriesland) im März und Oktober zusammen mit der ärztlichen Fastenleiterin und Personal Trainerin Stephanie Wolf
• Für Polizeibeschäftigte in Bayern eine Fastenwoche in November im Kloster Weltenburg zusammen mit der Bayerischen Polizeiseelsorge (ausschließlich für Angehörige der Bayerischen Polizei)

Nice to know

Jahrgang: 1974

Wohnort: München

Sternzeichen: Krebs

Eigenschaften: Wissbegierig, undogmatisch, fröhlich, begeisterungsfähig

Ehrenamt: Hospizhelferin

Achtsamkeit- und Meditationslehrerin nach Maren Schneider

In Ausbildung zur systematischen Beraterin am istob–Zentrum für Systemische Therapie,
Supervision und Beratung e. V.

Mitgliedschaften

Deutsche Fastenakademie e. V.

Ärztegesellschaft Heilfasten & Ernährung e. V.