Über mich

Ich biete an: Fasten- Wandern-Wellness, Fasten und Radeln, Fasten im Berufsalltag sowie Einzelbetreuung und individuelle Angebote auf Anfrage im Raum Bremen

Fastenkunst- Kurse in Bremen und Umgebung

Seit Kindertagen liebe ich den Aufenthalt und die Bewegung in der Natur. Wandern und Fahrradfahren, Anspannung und Entspannung, Kochen und natürlich gutes Essen, Ruhe und Geselligkeit, Kultur und Kunst sind mir wichtig. Je älter ich werde, je mehr schätze ich die einfachen Dinge. Es ist immer wieder faszinierend zu erleben wie die Natur uns dabei hilft wieder  ausgeglichen, fröhlich und gesund zu werden.  Sie heilt einfach durch weglassen!

Ich selbst habe nach einer Krankheit erstmals mit der Buchinger/Lützner- Methode gefastet. Das Ergebnis hat mich absolut überwältigt. Der innere Arzt hilft, man muss ihm nur vertrauen!

Da Selbstwirksamkeit auch ein sehr guter Weg zum eigenen Wohlbefinden ist, möchte ich dieses Wissen gerne mit Anderen teilen. Meine Angebote berücksichtigen Ihre persönlichen Lebenswelten. Ich zeige Ihnen praktische  Möglichkeiten, mit denen Sie auch im Alltag die Energie, die Leichtigkeit, den Fluß der Gedanken, die Lust am Leben wieder erhalten und erweitern können.

Dabei verwende ich neben dem Handwerkszeug der Deutschen Fastenakademie (dfa) verschiede Formen der Meditation und Achtsamkeit, Entspannungsübungen, Einheiten aus Spiel und Sport, Kultur und Kunst. Eben Fastenkunst!

Mein nächster Fastenkurs:

„Mit Leichtigkeit in den Frühling“- Fasten am Wohnort für Berufstätige
03.03.2022 – 09.03.2022

Kosten 250€

https://www.orte-der-kraft-bremen.de/fastenwandern.htm

in der Villa Katharina
Käthe-Kollwitz-Str. 7
28717 Bremen

Anmeldung Villa Katharina

Tel.: 0421-6989430

oder per E-mail: info@orte-der-kraft-bremen.de

 https://www.fastenkunst.de/