Schenk dir Fastentage!

Fasten soll ein Geschenk sein? Ist das nicht ein Wiederspruch? Auch für manchen Christen bedeuten die Vierzig Tage vor Ostern: auf das Verzichten was Spaß macht. Fasten ist ein Geschenk für Körper, Geist und Seele. Schon der berühmte Fastenarzt Dr. Otto Buchinger forderte dazu auf, diesen „Schatz im Acker der Kirche“ wieder zu heben.

Wer sich auf das Fasten einlässt, spürt, dass es nicht nur um Abnehmen und“ Detox „geht, sondern um eine neue Lebenseinstellung, um einen neuen Umgang mit Essen und Trinken, aber auch mit der Arbeit und Lebensgewohnheiten.

Auszüge aus dem Buch: Fasten mit Leib und Seele von Anselm Grün und Peter Müller

Liebe Fastenfreunde und die es werden wollen!

Ich biete wieder einen online Kurs für Gesunde in der Passionszeit an. Vom 27. Februar bis 6. März. Freitag abends zu beginnen, hilft beim Einstieg, da das Wochenende meist entspannter zu gestalten ist. Dasselbe gilt das für das Fastenbrechen und den Aufbau.

Alle wichtigen Informationen finden Sie dazu auf meiner Homepage: www.portugalfasting.com

Wir bereiten uns gemeinsam vor und treffen uns abends für eine Stunde am PC zum Austausch. Jeden Tag gibt es einen Impuls aus dem oben angeführten Buch.

Ich habe nun seit der Corona Zeit auch sehr positive Erfahrungen mit on-line Gruppen gemacht. Anfangs war ich sehr skeptisch, wie das funktionieren soll. Es entsteht auch aus der Ferne ein Gemeinschaftsgefühl und man spürt die gegenseitige Unterstützung. Deshalb möchte ich auch aus unseren Partner Gemeinden und den Freunden in Deutschland Alle ganz herzlich zu diesem ganz besonderen Erlebnis in der Fastenzeit einladen.

Schenk dir Fastentage!