„Algarve“ das ist Sonne, Licht, Meer, bizarre Felsformationen, weiße Dörfer, Landschaft, Stille, Gelassenheit, Beschaulichkeit.

Ob es zur frühen Einstimmung in den Frühling oder das Verlängern des Sommers ist, kommen Sie an die „Algarve“ (arabisch: das Land im Westen). Hier im äußersten Südwesten Europas gibt es noch paradiesische Ecken zu entdecken. Fernab von der Hektik des Alltags nehmen wir uns Zeit für Bewegung, Entspannung und Gespräche. Wir wandern an kilometerlangen Sandstränden und bestaunen die Kulisse der atemberaubend schönen, orangefarbenen Felsenküsten. Unsere Wanderungen führen uns zum Strand von Carvoeiro, nach Ferragudo, entlang der Postkarten Algarve. Stadtwanderungen durch Lagos und Sines mit dem dazugehörigen Hinterland sind ebenfalls sehr interessant und beliebt. Wir durchstreifen lokale Märkte und genießen den frisch gepressten Orangensaft bei einer wohlverdienten Ruhepause.

An der Algarve finden sich von herrlichen Klippen eingerahmte Atlantikstrände. Fernab der Touristenströme trifft man auf freundliche Einheimische, die sich nur wundern, dass man bei Ihnen nicht die guten Nationalspeisen versuchen mag.

“ Der Faster will Lösungen, die weiter zielen. Fasten ist Anruf und Aufforderung. Ist die Gelegenheit zur Umkehr, zum Umdenken.“ (Maria Buchinger/Wilhelmi)

Mit diesem Zitat der Tochter von Dr. Otto Buchinger möchte ich Sie durch diese Fastenzeit begleiten. Bestandsaufnahme und eine neue Ausrichtung ihres Lebensstiles ermöglichen.

Flüge:
buchen die Teilnehmer selbst.

Transfer:
kann über Presa de Moura oder Uber gebucht werden.

Leihwagen:
Um verschiedene Landstriche kennenlernen zu können, müssen wir beweglich sein. Dafür nehmen wir uns Leihwagen. Mit den gemieteten Autos wird der Transfer zu den einzelnen Wandergebieten und zurück durchgeführt.

Tagesaktivitäten:
Unser typischer Tagesablauf beginnt mit Morgengymnastik, danach Tee, „Liverflush“ und Fastengespräch, Aufbruch zur Wanderung ca. 3-4 Std. inkl. Pausen, nach Rückkehr 2-3 Stunden Ruhepause. Zeit zum Leberwickel oder einer Massage, die vor Ort gegen Aufpreis vereinbart werden kann. Fitnessraum und Dampfsauna können benutzt werden.

18:30 Uhr Abendliche Fastenmahlzeit (Gemüsebrühe), Kurzreferate zum Fasten, zu Ernährung, gesundheitlichen Themen sowie viele Tipps für die Zeit danach. Tagesausklang mit meditativer Entspannung.