Meine einfühlsame Fastenbegleitung (350 €) umfasst:

• Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie nützliche Tipps zur Vorbereitung sowie für die Entlastungstage.
• Einführung in das Fasten nach Dr.Buchinger. Die Geschichte des Fastens und die Fastenpioniere
• Was sein muss, muss sein: ein Wochenplan, ein Tagesplan.
• Ein individuelles Fastentagebuch.
• Bewegt durch den jeden einzelnen Tag: die Morgenbewegung und fünf begleitete Wanderungen.
• Alles zum Thema Ausleitung: Glaubern zu Anfang, Darmreinigung mind. am Tag 3 sowie der obligate Leberwickel.
• Austausch in der Gruppe, täglich: Wie geht es Dir heute?
• Kurzvorträge: nach Wichtigkeit zu Gesundheits- und Ernährungsthemen und zu den Aufbautagen.
• Kreativität: fakultativ und wetterabhängig.
• Fastenunterstützende Tees in gesunder Auswahl.
• Bücherausleihe: Themen Ernährung, Aufbautage, Wasser, Nährstoffe, Gesundheit usw.
• Massagen verschiedener Art sind nach Tagesbedarf vor Ort gegen einen Aufpreis erhältlich.

Die Beherbergung (ab 445 €) enthält:

• 6 Übernachtungen, entweder in Apartments, Einzelzimmern oder Doppelzimmern, mit Bad.
• Am Tag der Ankunft, dem letzten Entlastungstag, gibt es eine herzhafte Gemüsesuppe.
• Mineralwasser, heißes Wasser, frische Zitronen- und Ingwerscheiben, Honig (bio).
• Täglich unterschiedliche Komposition von frischgepresstem Obst- und Gemüsesaft.
• Täglich frisch zubereitete Gemüsebrühe, ebenfalls in Bio-Qualität.
• Zum Fastenbrechen, am ersten Aufbautag: der berühmte Apfel, evtl. auch mal anders …
• Das gesamte Haus steht den Fastengästen zur Verfügung.
• Die Parkplätze am Haus sind ausreichend und natürlich inklusive.
• WLAN ist im Haus vorhanden.
• Die Saunahütte steht gegen einen Aufpreis täglich zur Verfügung.