Fasten auf 1600m Höhe mit traumhafter Bergkulisse
Erleben Sie im sonnigen Juli das einzigartige Fastenwandern in Davos! Gönnen Sie Ihrem Körper eine wohltuende Auszeit, während Sie täglich durch die atemberaubende Alpenlandschaft wandern. Die Kombination aus sanftem Detox und regelmäßiger Bewegung in der klaren, erfrischenden Bergluft unterstützt nicht nur Ihre Entschlackung, sondern wirkt auch positiv auf die Mitochondrien, die „Kraftwerke“ Ihrer Zellen. Diese werden gestärkt, wodurch Ihre Energieproduktion nachhaltig angekurbelt wird.
Die Wanderwelt in Davos bietet ideale Bedingungen, um sich sowohl körperlich als auch mental zu regenerieren. Umgeben von majestätischen Gipfeln und weiten Alpentälern, wird jeder Schritt zu einem erfrischenden Erlebnis. Das Fasten in dieser einzigartigen Naturkulisse hilft Ihnen, den Alltag hinter sich zu lassen, Körper und Geist zu reinigen und neue Energie zu tanken.
Davos ist der perfekte Ort für alle, die eine gesunde Auszeit suchen und mit erhöhter Vitalität und Leichtigkeit in den Alltag zurückkehren möchten. Lassen Sie sich von der Kraft der Berge inspirieren und erleben Sie eine unvergessliche Reise zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden!
Ich lade alle ein, die gerne in der Natur wandern, die heilende Kraft der Berge zu erleben und gemeinsam mit mir auf eine Fastenreise zu gehen.
Unsere Wanderungen sind für jeden, der eine mittlere Kondition hat und dauern zwei bis fünf Stunden. Wir haben eine ESA-Wanderleiter Ausbildung und haben seit zehn Jahren Erfahrung in der Leitung von Wanderungen, die dafür sorgt, dass Sie sich rundum gut aufgehoben fühlen. Dabei legen wir großen Wert auf maximale Erholung und tiefgreifende Entspannung. Ferien mit Gesundheitseffekt – das können Sie bei uns erwarten! Genießen Sie die Kombination aus Fasten, Wandern und Wohlbefinden, und lassen Sie sich von der Natur zu neuer Energie und innerer Balance führen. Sie werden sehen: Diese Auszeit tut mehr als nur gut!
Ich freue mich darauf, Sie in einer dieser atemberaubenden Landschaften willkommen zu heißen und mit Ihnen gemeinsam den Weg zu mehr Gesundheit und innerer Balance zu gehen. Weitere Informationen finden Sie auf meiner Webseite: www.fastenwandern.ch
Entdecken Sie und
Ist das interessant für Sie?
Das Programm
Am Tag der Anreise empfangen wir Sie um 14.30h im Gruppenraum mit Sicht auf die Davoser Bergwelt. Wir lernen uns kennen, entleeren den Darm mit grüner Pflaume und machen einen kleinen Spaziergang zum Caumasee.
Das tägliche Programm beginnt morgens mit einer kurzen Einheit Shibashi Qi Gong. Danach gibt es den speziell abgestimmten Morgentee und Saft. Ca. 9.30 Uhr starten wir mit unserer Wanderung. Tee und Gemüsebrühe nehmen wir für unterwegs mit. Nach zwei bis fünf Stunden sind wir wieder zurück. Die Zeit bis zur abendlichen Fastenverpflegung ist frei nutzbar für Musse, Wellness, Massage, lesen und um zu sich selbst zu finden. Um 19.00 Uhr gibt es Saft, Gemüsebrühe und Tee in einem gemütlichen Ambiente. Hier finden Austausch statt, gefolgt von Informationen über Fasten, Ernährung und Gesundheit.
Am letzten Tag gibt es einen Gemüseteller als Fastenbrechen. Sowie Informationen für die Aufbautage. Sie kehren erholt und voller Energie in Ihren Alltag zurück.
Was wir bieten
Kontakt und Anmeldung
Patrizia Wechsler
Email: patrizia@fastenwandern.ch
Mobile: +41 77 474 16 52
Website: www.fastenwandern.ch
Bei Frühbuchungen bis zu drei Monaten vor dem Termin erhalten Sie CHF 40 Frühbucherrabatt.
Für Ihre Fragen im Vorfeld zu den Kursen, dem Fasten an sich oder der Fastenmethode stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Schlatterstrasse 18A
8332 Russikon
Zürich
Schweiz
Wir logieren im Waldhotel Davos****
Ruhe und Besinnung mit schöner Aussicht
Das Waldhotel Davos ist ein exklusives, luxuriöses Hotel, das idyllisch am Waldrand, oberhalb von Davos gelegen ist. Seine ausserordentliche Lage bietet absolute Ruhe aber auch Nähe zum Zentrum in Davos. Gäste profitieren von einer perfekte Kombination aus Erholung, Wellness und alpinem Charme. Umgeben von einer atemberaubenden Berglandschaft, bietet das Waldhotel nicht nur einen Ort der Entspannung, sondern auch einen Rückzugsort für Naturliebhaber, Wanderfreunde und Erholungssuchende.
Neben der erstklassigen Unterkunft und dem persönlichen Service bietet das Waldhotel auch Wellness- und Spa-Einrichtungen, die nach einem aktiven Tag in den Bergen für wohltuende Entspannung sorgen. Gäste können hier ihre Energie tanken und sich mit Massagen, Sauna und Wellnessbehandlungen rundum verwöhnen lassen. Das Hotel ist somit ein perfektes Ziel für eine Kombination aus Fasten, Wandern und Erholung.
Das Waldhotel Davos ist nicht nur ein Ort der Erholung und des Wohlbefindens, sondern auch ein Stück Literaturgeschichte. Katja Mann, die Frau des berühmten Schriftstellers Thomas Mann, verbrachte ein halbes Jahr im Waldhotel Davos. Davos war damals bekannt für seine gesunden Klimabedingungen und zog zahlreiche Gäste an, die sich mit der klaren Bergluft erholen wollten. Ihre Erlebnisse und Eindrücke aus dieser Zeit inspirierten Thomas Mann zu seinem weltberühmten Roman „Der Zauberberg“.
Davos Schweiz – Geschichte und Bedeutung heute
Davos ist mit 1600m die höchst gelegene Stadt Europas. Davos, im Herzen der Graubündener Alpen, ist nicht nur als bekanntes Winter- und Wellnessziel berühmt, sondern hat auch eine tief verwurzelte Geschichte und eine bedeutende Rolle in der modernen Welt. Ursprünglich ein beschauliches Alpendorf, begann Davos im 19. Jahrhundert seine Transformation in einen internationalen Kurort. Im Jahr 1851 wurde das erste Hotel eröffnet, und bald schon zog der Ort Menschen aus ganz Europa an, die auf der Suche nach Luftkuren und Heilbehandlungen für Atemwegserkrankungen waren. Die klare Bergluft und das milde Klima trugen dazu bei, dass sich Davos einen Namen als Luftkurort machte und auch als Feld für die Entwicklung von Gesundheit und Wellness zu einem frühen Zentrum in den Alpen wurde.
Viele Künstler und Literaten, wie zum Beispiel Ernst Ludwig Kirchner lebten in Davos.
Heute ist Davos nicht nur für seine hochkarätigen Veranstaltungen bekannt, sondern auch für seine herausragenden Freizeitmöglichkeiten. Die Region ist ein Paradies für Wanderer, Wintersportler und Naturfreunde. Ihre Kombination aus traditionellem Charme und modernen Einrichtungen macht Davos zu einem ganzjährigen Ziel für Gesundheit, Sport und Erholung. Zudem bietet Davos eine eindrucksvolle Berglandschaft, die durch ihre majestätischen Gipfel und weitläufigen Täler besticht und den perfekten Rahmen für Aktivitäten wie Fastenwandern bietet.
Sardona Unesco Weltnaturerbe - Rheinschlucht Gran Canyon der Schweiz
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