Lassen Sie den Alltag hinter sich. Genießen Sie bei anregenden Wanderungen die Kulturstadt Dresden und Dresdens traumhafte Umgebung. Finden Sie Energie im Gehen und Ruhe in der Entspannung, um ganz bei sich anzukommen.

Sie beginnen den Tag mit einer sanften Morgenbewegung in königlicher Umgebung und  Kneippen in der Elbe.
Auf den täglichen Wanderungen durchqueren Sie die Elbauen, genießen die Ausblicke von den Weinbergen oder folgen den Spuren der Pioniere der Naturheilkunde, wie Lahmann, Möller und Bilz.
Zur Fastenverpflegung  gehören täglich frisch zu bereiteten Gemüsebrühe, frisch gepresste Säfte, Tee und Wasser.

Entspannung, Stille und Meditation sind fester Bestandteil der Fastenwoche. 
Gut erholt und voller Energie beenden Sie Ihre Fastenreise traditionell mit einem Apfel.

Ich biete Ihnen eine fachkundige und individuelle Begleitung. Ihre Fastenerfahrungen können Sie in Ihr Fastentagebuch aufzeichnen.

Massagen auf Wunsch zubuchbar.

Leistungen auf einen Blick:

• Fasten nach Buchinger
• Tägliche Morgenbewegung
• Tägliche Wanderungen von 3-4 Stunden
• Eine Klangreise
• Entspannungsübungen: geführte Meditationen, PMR …
• Fastenverpflegung: frisch zubereitete Obst-/Gemüsesäfte,Fastenbrühe,  Tees, täglich 1 Flasche Wasser auf dem Zimmer
• Fastentagebuch /Kursunterlagen
• Individuelle, fachkundige Begleitung