In Oasen der Ruhe im Pfälzerwald, am Bodensee und im Rebenmeer der Südpfalz mit ihrem milden Klima und mediterranen Flair, biete ich Fastenwandern nach Dr. Buchinger, mit Rohkost oder VITAL-Basenfasten an. Alle Angebote beinhalten die kostenlose Nutzung des Wellnessbereichs, tägliches Yoga, Aquafitness, Faszientraining, Augentraining, Meditation, Gesundheitsvorträge und Ernährungsberatung für nachhaltiges Fasten, damit der Fastenerfolg möglichst lange gehalten werden kann.

Bildungsurlaub bei manchen Terminen möglich.

Fasten & Wandern im WALD SPA RESORT PFALZBLICK

kombiniert mit Yoga, Meditation und Faszientraining ist aktive Gesundheitspflege für Körper, Geist
und Seele. Gönnen Sie sich einen ganz besonderen Wohlfühl-Urlaub für Ihre Gesundheit im
Luftkurort Dahn. Erleben Sie beim Genusswandern auf Traumpfaden die wohltuende Stille und
unberührte Natur des UNESCO-Biosphärenreservats Naturpark Pfälzerwald, den Reiz idyllischer Seen und romantischer Burgen. Der Kontrast zwischen markanten Gipfeln und weiten Tälern mit klaren Quellen und Bächen und lauschigen Weihern ist einzigartig.

Inklusivleistungen

• Fastenverpflegung mit frisch gepressten Bio-Säften und frisch zubereiteter Gemüsebrühe
• Heilerdetrunk, Fastentees in Bio-Qualität, Mineralwasser
• 3 köstliche Mahlzeiten täglich vom basischen Vitalkost-Büffet
• fachlich kompetente und einfühlsame Begleitung mit über 30 Jahren Erfahrung
• täglich geführte Wanderungen
• Täglich Yoga oder Aquafitness am Morgen zum Wachwerden
• Gesundheitsvorträge, Entspannungsangebote, Faszientraining am Abend
• individuelle Ernährungsberatung
• Übernachtung im gemütlichen Zimmer mit Balkon o. Terrasse
• Nutzung des Hallenschwimmbades von 7.00 – 20.00 Uhr
• Nutzung der verschiedenen Saunen von 10.00 bis 20.00 Uhr
• und des Naturbadeteichs mit Sauna-Insel und des großen Gartens
• Nutzung des Panorama-Glashauses mit beheiztem Outdoor-Sprudelpool
• Nutzung des Fitnessraums
• Parkplatz direkt am Haus

Die Verpflegung beim VITAL-Basenfasten bereitet die Hotelküche täglich frisch nach den Rezepten aus meinem Buch „Genuss ohne Reue“ für uns zu.

Mit Frühbucher-Vorteil!

Weitere Informationen und Online-Buchung auf meiner Website.

Die Leitung

Inge Maria Hammerschmidt, seit über 30 Jahren als ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin in eigener Praxis und seit über 25 Jahren als ärztlich geprüfte Fastenleiterin und staatl. anerk. Entspannungstherapeutin tätig
Schmerzspezialistin
Faszienyoga-Trainerin
Buchautorin