Dich erwartet eine Woche Fasten nach Buchinger, in kleiner Gruppe (max. 11 Personen), mit Wanderungen am Meer, täglichen Entspannungseinheiten, Hatha- und Yinyoga, Klangreisen, interessanten Vorträgen und viel Zeit für dich. Freu dich auf eine erholsame Woche, in der dein Körper und Geist Regenerieren und zur Ruhe kommen können.

INKLUDIERTE LEISTUNGEN

• 6 Übernachtungen in Ferienwohnung des STRANDHAUS WIEK
• Verpflegung (BIO und VEGAN): Entlastungsmahlzeit am Anreisetag + 5 Tage Fastenverpflegung (frische Frucht- und Gemüsesäfte und Gemüsebrühe) + Fastenbrechen am Abreisetag
• Persönliche und fundierte Fastenbetreuung durch Monika (ärztlich geprüfte Fastenleiterin dfa)
• Entspannte Kleingruppe von 6 bis 11 Personen
• 4 Yogaeinheiten (Yin-und Hathayoga) mit Sarah
• Entspannungseinheiten und Meditationen
• Saunanutzung
• Klangbad (Entspannungseinheit mit verschiedenen Klanginstrumenten)
• Vorträge zu Ernährung/Fasten
• Min. 3 geführte Naturwanderungen (auch am Meer)
• Willkommenspaket (mit Fastentagebuch und vielem mehr)
• Sporteinheiten am Morgen zur Aktivierung des Kreislaufs
• Heilerde, Basenpulver, Honig und wohltuende Kräutertees
• Zeit für DICH

Nicht im Gesamtpreis enthalten:

Massagen (immer vor Ort buchbar!)
An-und Abreise
ggf. Eintrittsgelder
Bus-oder Fährtickets
Getränke außerhalb des Seminarhauses
Ortstaxe (1,00 € pro Tag)