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Buchingerfasten auf Rügen: Meer, Wind und Weite auf Rügen

Fastenwandern mit Achtsamkeit im Strandhaus Wiek

05.04.2026 - 11.04.2026
Rügen
ab 810 €

Fasten am Meer

Wiek liegt im Nordwesten von Rügen, in einer der naturbelasseneren Regionen der Insel, etwas abseits vom großen Trubel. Auf unseren ca. 3-stündigen Wanderungen erkunden wir Rügens vielfältige Schönheit mit Strand und Steilküste, Buchenwäldern und Kreidefelsen. Für die Transfers nutzen wir das hervorragend ausgebaute Inselbusnetz. Achtsame Körperarbeit am Morgen und am Abend sowie Meditation bilden einen guten, erdenden Rahmen für die Fastentage.

Leistungen

  • individuelle Begleitung und Unterstützung durch erfahrene, ärztlich geprüfte Fastenleiterin und Achtsamkeitslehrerin
  • täglich frisch zubereitete Fastenverpflegung in Bio-Qualität (Gemüsesuppe, frisch gepresste Säfte und Tees)
  • morgens aktivierende und mobilisierende Übungen draußen am Wasser, anschließend angeleitete Achtsamkeitsmeditation
  • abends achtsame Körperarbeit und Abschlussentspannung
  • täglich kurze Impulsvorträge zu Ernährung, Gesundheit und Achtsamkeit
  • täglich geführte Wanderungen zu ausgewählten landschaftlichen Highlights
  • Unterkunft in gemütlichen Ferienwohnungen mit Balkon oder Terrasse, alle mit Blick aufs Wasser und nach Hiddensee

Kosten

  • 480 EUR Seminar (Seminarleitung, Seminarraum und Bio-Fastenverpflegung)
  • 330 EUR Unterkunft (Ferienwohnung bei Zweierbelegung – zzgl. 215 EUR Aufpreis bei Einzelbelegung)
  • 1 EUR/Tag Kurtaxe
  • zzgl. ca. 65 EUR für Bus- und Fährtickets (bei Teilnahme an allen Ausflügen – mit Deutschlandticket nur 2 EUR)

Susanne Greve

Parchimer Allee 81O
12359 Berlin
Berlin
Deutschland

Max. Teilnehmer: 11

Strandhaus Wiek
Jan Wermke
Boddenblick 14
18556 Wiek
strandhaus-wiek@web.de

Das Strandhaus Wiek befindet sich am Rande des kleinen Ortes Wiek, in ruhiger Lage und mit direktem Blick auf den Wieker Bodden und zur Nachbarinsel Hiddensee. Die insgesamt 8 gemütlichen Ferienwohnungen in den beiden im ökologischen skandinavischen Holzbaustil errichteten Gebäuden verfügen jeweils über ein Schlafzimmer mit Doppelbett und ein Wohnzimmer mit Schlafsofa, Küchenzeile und Balkon oder Terrasse. Jede Wohnung hat direkten Blick aufs Wasser und zum markanten Leuchtturm auf der Insel Hiddensee – zu jeder Tages- und Jahreszeit eine wirklich zauberhafte Lage.

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