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    Buchingerfasten & Yoga – Fastenwandern in der Ruppiner Seenlandschaft (mit Beate Koch)

    Wohltuende Auszeit für Körper, Geist & Seele in Brandenburg

    10.10.2026 - 16.10.2026
    - NEUE Region anfragen Brandenburg Deutschland
    ab 1030 €

    Buchingerfasten & Yoga, mit Fastenleiterin Beate Koch

    Ganzheitliches Fasten nach Dr. Otto Buchinger

    Unsere Buchingerfastenwoche ist für gesunde Menschen konzipiert und Menschen mit leichten gesundheitlichen Einschränkungen, die nach ärztlicher Rücksprache bedenkenlos fasten dürfen. Hier geht es um weit mehr als reine Gewichtsreduktion: Mittlerweile ist es wissenschaftlich erwiesen, dass Buchingerfasten vielen Erkrankungen vorbeugt, das Immunsystem stärkt und die Stressabwehrfähigkeit erhöht. Beim traditionellen Buchingerfasten wird ohne feste Nahrung gefastet. Neben Wasser und Tee werden täglich ca. 300-500 Kilokalorien über Suppen, Honig und Säfte aufgenommen. Buchingerfasten ist eine ganzheitliche Methode, die Körper und Geist betrifft. Der tägliche Wechsel zwischen Bewegung und Entspannung gehört ebenso dazu wie Gelegenheiten zum Austausch und zum Rückzug. Viele Menschen erfahren dabei nachhaltige positive Veränderungen.

    Fastenwandern in der Ruppiner Seenlandschaft

    Während der Fastenwanderungen genießen Sie die Schönheit unserer Wald- und Seenlandschaft mit allen Sinnen. Wir sind täglich etwa 3-4 Stunden unterwegs bei einer Streckenlänge von ca. 12-15 km und laufen überwiegend auf weichen Waldwegen und schmalen Pfaden, hin und wieder auch einmal über eine Wiese. Atem- und Bewegungsübungen sowie Kneippen in unseren Klarwasserseen helfen dabei zu entschleunigen. Während der einwöchigen „Medien-Diät“ lassen Sie Ihren Alltag los und machen einmal Pause von der üblichen Reizüberflutung.

    Wohltuende Extras

    Auf Wunsch können Sie diverse Zusatzleistungen wie manuelle Lymphdrainage, Wellnessmassagen, Ernährungsberatung oder Colon-Hydro-Therapie hinzubuchen.

    Inkludierte Leistungen:

    • Begleitung des Fastenerlebnisses durch die ausgebildete Fastenleiterin und Heilpraktikerin Beate Koch
    • Unterlagen zur einfachen Vorbereitung auf das Fastenerlebnis
    • Vorstellungsrunde mit Einführung in die Fastenwoche
    • Tägliche Impulsvorträge mit alltagstauglichen Tipps
    • Fastenwandern in herrlicher Seenlandschaft
    • Kneippen und Heilbaden in Klarwasserseen während der Fastenwanderungen
    • Täglich frisch zubereitete Fastensuppen und Tees in Bio-Qualität
    • Belebtes und strukturiertes Trinkwasser
    • Fastenunterstützende homöopathische Mittel, Heilerde und Schüsslersalze
    • 5x 90 min Yoga & Meditation

    Fastenleiterin:

    Beate Koch, ausgebildete Fastenleiterin und Heilpraktikerin

    Preise:

    ab 1.030 EUR (Mai bis Mitte Oktober)
    ab 1.390 EUR (Mitte Oktober bis April)

    Susanne Behm

    Wittstocker Straße 20
    16837 Rheinsberg
    Brandenburg
    Deutschland

    03392370240 fastenhof.de
    Max. Teilnehmer: 18

    Fastenhof Behm

    Wittstocker Straße 20
    16837 Flecken Zechlin
    Deutschland

    033923 / 70240

    service@fastenhof.de

    www.fastenhof.de

    Auf unserem liebevoll restaurierten, historischen Vierseitenhof haben wir mit unserem ganzen Herzblut eine eigene kleine Welt geschaffen. Die Kraft und Energie der Natur und die positive Atmosphäre machen unseren bio-zertifizierten Fastenhof zu einem idealen Ort für Ihr Fastenerlebnis. Hier spüren Sie Menschlichkeit und Wärme, fühlen sich geborgen und können ganz Sie selbst sein. Wir helfen Ihnen, sich Ihren persönlichen gesunden Lebensstil zur Gewohnheit zu machen.

    Weitere Veranstaltungen von Susanne Behm

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