In dieser Gesundheitsfastenwoche nach Dr. Buchinger stärken Sie in einer vertrauten Gemeinschaft Ihre Selbstheilungskräfte, erleben neue Vitalität und erfahren sowohl körperliche als auch geistige Reinigung.

„Fasten ist nicht hungern, sondern eine bewusste Pause – ein Innehalten für Körper, Geist und Seele“.

Individuelle Begleitung

Sie werden fachkundig auf die Fastenwoche vorbereitet und während der Woche professionell und persönlich beim Fasten begleitet. Sie erhalten umfassende Anleitungen sowie informative Vorträge über die Hintergründe, Wirkungen und Vorteile des Fastens.

Hochwertige Fastenverpflegung

Als Fastenverpflegung erhalten Sie frische Gemüsebrühe und frisch gepresste Säfte, wohltuende frische Kräutertees, klares Wasser, Honig, Zeolith und Heilerde.

Bewegung und Gemeinschaft

Beim Fasten sollte die Bewegung nicht zu kurz kommen. Daher starten wir mit täglicher Morgengymnastik sanft und gestärkt in den Tag, unternehmen gemeinsame Wanderungen und machen Dehnungs- und Entspannungsübungen. Optional werden Gruppentänze aus Israel und aller Welt angeboten.

Zur Ruhe kommen und geistlich auftanken

Ein zentrales Ziel der Woche ist – neben der körperlichen Entgiftung – Raum zu schaffen, um zur Ruhe zu kommen, geistlich aufzutanken und eine persönliche Neuorientierung zu ermöglichen.

Geistliche Impulse, gemeinsamer Lobpreis sowie Zeiten der Stille helfen dabei, sich neu auszurichten und Gott näher zu kommen.

Feierliches Fastenbrechen und sanfter Kostaufbau

Zum Abschluss der Woche erfolgt das feierliche Fastenbrechen. Sie erhalten wertvolle Hinweise und Empfehlungen, wie Sie Ihren Körper schonend wieder an feste Nahrung gewöhnen und den Kostaufbau achtsam gestalten können.

Leistungen

Übernachtung, Fastenkost, Anleitung und Begleitung, geistliche Impulse