Basenfasten (Buchingerfasten möglich)
Entdecke die wundervolle Wirkung einer Basenfasten-Woche, die darauf abzielt das Säure-Basen-Gleichgewicht Deines Körpers wiederherzustellen.
Erlebe dabei, wie viel Vitalität und neuen Schwung Dein Körper innerhalb einer Woche allein aus der Umstellung der Ernährung, Bewegung und Entspannung schöpfen kann.
Lass Dich eine Woche lang basisch verwöhnen, weit weg vom Alltag. Erfahre mehr über das Basenfasten, gesunde Ernährung und nimm Inspirationen mit in Deinen Nachfasten-Alltag.
Unser Retreatort, das wundervolle liebevoll eingerichete Gutshaus Strobel liegt mitten in der einzigartigen Natur der Insel Rügen. Überall spürt man hier den Sinn für Nachhaltigkeit, die Achtsamkeit und das Herz. Und kann es auch täglich schmecken – in den frischen basischen Mahlzeiten, die zum Teil aus dem eigenen Garten kommen.
Ich freue mich auf dieses besondere Retreat mit Dir! ♡
Ich bin Sonja, ärztlich zertifizierte Fastenleiterin, vegane Ernährungberaterin i.A. & studierte Geographin. Ich faste seit >10 Jahren selbst und bin begeistert von dieser einfachen und natürlichen Methode, die jede*r nutzen kann, um sich um die eigene körperliche und mentale Gesundheit zu kümmern.
Weniger ist mehr – und ein Genuss!
Adresse: Gutshaus Strobel, Ganschvitz 4, 18569 Trent.
Kostenfreie Parkplätze sind direkt am Hotel vorhanden
Mit dem Zug fährst Du bis zum Bahnhof Bergen auf Rügen und von dort mit dem Bus 35 bis „Ganschvitz Dorf, Trent“. Von dort sind es 100m bis zum Gutshaus Strobel.
Shuttle-Abholung vom Bahnhof Bergen möglich.
Unser Retreatort, das wundervolle liebevoll eingerichete Gutshaus Strobel liegt mitten in der einzigartigen Natur der Insel Rügen. Überall spürt man hier den Sinn für Nachhaltigkeit, die Achtsamkeit und das Herz. Und kann es auch täglich schmecken – in den frischen basischen Mahlzeiten, die zum Teil aus dem eigenen Garten kommen.
Basenfasten (Buchingerfasten möglich)
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