Allgemein
30. Januar 2026

Fasten im Job – Empfehlungen der dfa
Arbeitsbegleitendes Fasten in der Gruppe Empfehlungen der Deutschen Fastenakademie – Stand: 12.02.2019 Fasten und arbeiten? Ja, das geht. Die Erfahrung zeigt, dass vor allem das
karina-syrotiuk-M1C6N__oxm4-unsplash
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11. Januar 2026

Intervallfasten vs. Kalorienzählen
karina-syrotiuk-M1C6N__oxm4-unsplash Eine Vergleichsstudie hat 8‑Stunden-Intervallfasten (Time-Restricted Eating, TRE) mit moderater Kalorienreduktion (CR) über einen längeren Zeitraum untersucht. Ergebnis: Beide Strategien
Quelle: geerntet-in-deutschland.de
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8. Januar 2026

Neustart im Januar – Fasten, Apfel & Achtsamkeit
Dein gesunder Jahresbeginn mit der dfa! Der bundesweite „Tag des deutschen Apfels“ am 11. Januar lädt zusätzlich dazu ein, Genuss, Prävention und eine naturverbundene Lebensweise
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28. April 2025

Fastenwandern im Frühling
Fastenwandern im April und Mai – Frühlingsenergie für Fastenanfänger und Menschen mit Wunsch nach innerer Sammlung und viel Naturerlebnis Der April und
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23. Februar 2025

Kaffee in der Fastenzeit
Liebe Fasten-Kaffee-Freunde Fasten ist freiwilliger, bewusster Verzicht auf feste Nahrungs- und Genussmittel. Guter Kaffee ist Genuss, jedoch Genuss ist mehr als nur Kaffee. Deine Fastenzeit
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20. Februar 2025

Bewirb Dich jetzt !
Liebe dfa- Fastenleiter, uns erreichte folgende Anfrage, und wir würden uns riesig freuen, wenn ihr zukünftig mit diesem Hotel-Partner eure Fastenkurse anbieten könnt.: „Guten Tag,
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16. Januar 2025

Fasten ‚Ein starkes Werkzeug in den Wechseljahren‘
Liebe Fastenfreunde, das Jahr hat wieder gewechselt, und wir möchten euch ein spannendes Interview mit unserer ehemaligen Absolventin, dfa- Fastenleiterin Carina Teutenberg zum Thema: „Wechseljahre
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2. Februar 2023

FAQ – Häufige Fragen zum Fasten
Gibt es einen besonders guten Zeitpunkt zum Fasten? Erfahrungsgemäß haben sich der Zeitraum vom späten Frühjahr bis Sommer sowie Oktober und November als gute Phasen