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Allgemein
11. Januar 2026

Intervallfasten vs. Kalorienzählen
karina-syrotiuk-M1C6N__oxm4-unsplash Eine Vergleichsstudie hat 8‑Stunden-Intervallfasten (Time-Restricted Eating, TRE) mit moderater Kalorienreduktion (CR) über einen längeren Zeitraum untersucht. Ergebnis: Beide Strategien
Quelle: geerntet-in-deutschland.de
Allgemein
8. Januar 2026

Neustart im Januar – Fasten, Apfel & Achtsamkeit
Dein gesunder Jahresbeginn mit der dfa! Der bundesweite „Tag des deutschen Apfels“ am 11. Januar lädt zusätzlich dazu ein, Genuss, Prävention und eine naturverbundene Lebensweise
Allgemein
28. April 2025

Fastenwandern im Frühling
Fastenwandern im April und Mai – Frühlingsenergie für Fastenanfänger und Menschen mit Wunsch nach innerer Sammlung und viel Naturerlebnis Der April und
Allgemein
20. Februar 2025

Bewirb Dich jetzt !
Liebe dfa- Fastenleiter, uns erreichte folgende Anfrage, und wir würden uns riesig freuen, wenn ihr zukünftig mit diesem Hotel-Partner eure Fastenkurse anbieten könnt.: „Guten Tag,
Allgemein
16. Januar 2025

Fasten ‚Ein starkes Werkzeug in den Wechseljahren‘
Liebe Fastenfreunde, das Jahr hat wieder gewechselt, und wir möchten euch ein spannendes Interview mit unserer ehemaligen Absolventin, dfa- Fastenleiterin Carina Teutenberg zum Thema: „Wechseljahre