Deutsche Fastenakademie |

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7. Juli 2026

dfa Jahrestagung 2026 im Schloss Warnsdorf

dfa Jahrestagung vom 18. – 20. September 2026 | Fastenklinik Schloss Warnsdorf | Klarer Kurs und neue Horizonte – mit Rückenwind deine Zukunft gestalten!

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30. Januar 2026

Fasten im Job – Empfehlungen der dfa

Arbeitsbegleitendes Fasten in der Gruppe Empfehlungen der Deutschen Fastenakademie – Stand: 12.02.2019 Fasten und arbeiten? Ja, das geht. Die Erfahrung zeigt, dass vor allem das

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11. Januar 2026

Intervallfasten vs. Kalorienzählen

karina-syrotiuk-M1C6N__oxm4-unsplash Eine Vergleichsstudie hat 8‑Stunden-Intervallfasten (Time-Restricted Eating, TRE) mit moderater Kalorienreduktion (CR) über einen längeren Zeitraum untersucht. Ergebnis: Beide Strategien

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11. Januar 2026

Neue Fastenbücher zum Jahresstart: Wie neugeboren durch Fasten & Fasten und Ernährung als Therapie

💛 Klassiker neu bearbeitet: „Wie neugeboren durch Fasten“ Fastenbücher gibt es viele – aber dieser Klassiker hat ein Update bekommen: „Wie neugeboren durch Fasten“,

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8. Januar 2026

Neustart im Januar – Fasten, Apfel & Achtsamkeit

Dein gesunder Jahresbeginn mit der dfa! Der bundesweite „Tag des deutschen Apfels“ am 11. Januar lädt zusätzlich dazu ein, Genuss, Prävention und eine naturverbundene Lebensweise

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22. September 2025

45. Jubiläumstagung der Deutschen Fastenakademie in Überlingen 2025

Impressionen der 45. Jubiläumstagung der Deutschen Fastenakademie in Überlingen

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8. September 2025

Erfolgreiche „Fasten-Erlebniswochen“ in Schloss Hersberg am Bodensee und in Berlin-Zehlendorf am Schlachtensee

Wenn Ausbildung zum Erlebnis wird, dann bei der Nr. 1 der Fastenleiterausbildung in Deutschland, der dfa. (Deutsche Fastenakademie e.V.)🍀 Was für 2 tolle und

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7. Juli 2025

2. ÄGHE-Fastenkongress 2025 an der Berliner Charite‘

Die ÄGHE- Fastenkonferenz 2025 fand an diesem Wochenende zum 2.mal in den ehrwürdigen Hallen der Charité Berlin erfolgreich statt. Zahlreiche Referenten aus unterschiedlichen

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21. Juni 2025

dfa Jahrestagung 2025 in Überlingen: Wir feiern 45 Jahre Deutsche Fastenakademie

19. – 21. September 2025 | Bodensee | 45 Jahre Deutsche Fastenakademie e.V. | ALLE EIN EINEM FASTENBOOT ! TAGUNGSORTE Kurpark-Klinik | Gällerstr.

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16. Juni 2025

Kaffee im Fasten: Warum wir beim dfa-Gesundheitsfasten verzichten & welche Alternativen es gibt

Kaffee im Fasten sinnvoll? Kaffee ist für viele von uns mehr als nur ein Getränk – er ist ein morgendliches Ritual, ein Energiekick

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29. Mai 2025

Männer, es wird Zeit, über Fasten zu reden

„Ein ganzer Kerl“, wie Jeff Daniels, scheint es im Leben geschafft zu haben. Aber was macht den heutigen modernen Mann eigentlich aus? Der

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18. Mai 2025

Die integrative Gesundheitsfastenmethode stärkt das Better Aging

Better Aging und Gesundheitsfasten – Mehr als nur ein Trend Der Mai steht im Zeichen der Gesundheit: Zwischen Frühlingserwachen und Pfingsten rücken viele von

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12. Mai 2025

Die 5 besten Bewegungsarten während des Fastens

Während des Fastens ist es wichtig, Bewegungsarten zu wählen, die den Körper nicht überfordern, den Stoffwechsel anregen und das Wohlbefinden fördern. Hier sind

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5. Mai 2025

Achtsamkeit und Stressreduktion mit Gesundheitsfasten im Frühling – Dein Neustart für Körper und Geist

Frühlingsenergie für mehr Gelassenheit Der Mai ist da – die Natur erwacht, alles grünt und blüht. Für viele von uns ist das die

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28. April 2025

Fastenwandern im Frühling

Fastenwandern im April und Mai – mehr Frühlingsenergie für Fastenanfänger und Menschen mit Wunsch nach innerer Sammlung und viel Naturerlebnis Der April

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21. April 2025

Die Fastenzeit ist vorbei. Wie geht es nun weiter?

Was sollte ich nach einer Fastenzeit tun? Du hast es geschafft. Die Fastenzeit ist nun beendet und mit frischem Kopf und klaren Sinnen

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13. April 2025

„Von Fastenfrust zu Fastenlust: Wie du diesmal erfolgreich durchhältst“

Fasten ist eine uralte Praxis mit zahlreichen gesundheitlichen und spirituellen Vorteilen. Doch egal, ob aus religiösen Gründen, zur Entgiftung oder zum Abnehmen – einige Menschen

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3. April 2025

„Weltgesundheitstag 2025: Gesunde Anfänge durch Fasten und Achtsamkeit“

Der Weltgesundheitstag am 7. April 2025 steht unter dem Motto „Gesunde Anfänge, hoffnungsvolle Zukunft“ und widmet sich der Förderung von Gesundheit und

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16. März 2025

Intervallfasten- Moderner Hype oder gesunde Ernährungsstrategie?

Sabine Schütze diskutiert mit  Andrea Chiappa, Fastentrainer und Vorstandsmitglied der Deutschen Fastenakademie e.V. Dr. med. Stefan Kabisch, Klinik für Endokrinologie und Stoffwechselmedizin der Charité

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13. März 2025

Intervallfasten – Moderner Hype oder gesunde Ernährungsstrategie?

Intervallfasten ist in aller Munde – und die Deutsche Fastenakademie war mitten in einer prominenten Rundfunkdiskussion dazu vertreten. Andrea Chiappa als Fastenexperte im SWR Forum

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5. März 2025

Starte jetzt durch und werde ärztlich-geprüfte FastenleiterIn der dfa

„Wenn Ausbildung zum Erlebnis wird“, dann bei der Nr. 1 der Fastenausbildung in Deutschland. Wir bieten seit 45 Jahren die Ausbildung zur/zum ärztlich-geprüften FastenleiterIn

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23. Februar 2025

Kaffee in der Fastenzeit

Liebe Fasten-Kaffee-Freunde Fasten ist freiwilliger, bewusster Verzicht auf feste Nahrungs- und Genussmittel. Guter Kaffee ist Genuss, jedoch Genuss ist mehr als nur Kaffee. Deine Fastenzeit

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20. Februar 2025

Bewirb Dich jetzt !

Liebe dfa- Fastenleiter, uns erreichte folgende Anfrage, und wir würden uns riesig freuen, wenn ihr zukünftig mit diesem Hotel-Partner eure Fastenkurse anbieten könnt.: „Guten Tag,

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16. Januar 2025

Fasten ‚Ein starkes Werkzeug in den Wechseljahren‘

Liebe Fastenfreunde, das Jahr hat wieder gewechselt, und wir möchten euch ein spannendes Interview mit unserer ehemaligen Absolventin, dfa- Fastenleiterin Carina Teutenberg zum Thema: „Wechseljahre

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4. Januar 2025

Modul 4 in Bad Brückenau “ Wenn Ausbildung zum Erlebnis wird“

Es hat wieder Zoom gemacht 🥰 Die DFA (Deutsche Fastenakademie e. V.) hat auch in ihrer letzten Ausbildung 2024 ein erfolgreiches Seminar durchgeführt. Es

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2. Februar 2023

FAQ – Häufige Fragen zum Fasten

Gibt es einen besonders guten Zeitpunkt zum Fasten? Erfahrungsgemäß haben sich der Zeitraum vom späten Frühjahr bis Sommer sowie Oktober und November als gute Phasen