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    Buchingerfasten & Achtsamkeit mit Stille – Fastenwandern in der Ruppiner Seenlandschaft – April 2027 mit Susanne Greve

    Wohltuende Auszeit mit Stille in Brandenburg

    03.04.2027 - 09.04.2027
    Brandenburg Deutschland Ruppiner Seenland
    ab 1535 €

    Zur Ruhe kommen

    In dieser besonderen Fastenwoche kannst du dem Trubel des Alltags für eine erholsame Weile entkommen und die Stille genießen. Die Wälder- und Seenlandschaft um unseren Fastenhof herum bietet dafür zu allen Jahreszeiten ein wunderbares, friedliches Terrain. Hier kannst du zur Ruhe und zu dir kommen. Das zeitweilige gemeinsame Schweigen in der Gruppe hat dabei eine bestärkende, verbindende Kraft.

    Die 3- bis 4-stündigen Wanderungen verbringen wir im Schweigen, ebenso natürlich die Einnahme der Fastensuppe. Erfahrung mit Meditation und längeren Schweigezeiten ist hilfreich für dieses Seminar, aber nicht erforderlich.

    „Fasten ist im Wesentlichen eine Angelegenheit der Stille.“

    Das wusste vor über hundert Jahren schon Dr. Otto Buchinger, der Begründer des Heilfastens. Grundelemente dieser Fastenwoche sind neben der Stille verschiedene Methoden aus der Achtsamkeitspraxis. Meditation und gezielte Achtsamkeitsübungen für Körper und Geist öffnen in diesem Seminar einen Raum der Konzentration und des bewussten, freundlichen Umgangs mit sich selbst. Durch das Schweigen kann die Aufmerksamkeit sich nach innen richten, die eigenen Bedürfnisse an die Oberfläche finden. In kurzen Vorträgen erhältst du Impulse zu Ernährung und Achtsamkeit sowie praktische Tipps zur Umsetzung im Alltag.

    Fastenwandern in der Ruppiner Seenlandschaft

    Während der stillen Fastenwanderungen genießt du die Schönheit unserer Wald- und Seenlandschaft mit allen Sinnen. Wir sind täglich etwa 3-4 Stunden unterwegs bei einer Streckenlänge von ca. 12-15 km und laufen überwiegend auf weichen Waldwegen und schmalen Pfaden, hin und wieder auch einmal über eine Wiese. Atem- und Bewegungsübungen sowie Kneippen in unseren Klarwasserseen helfen dabei zu entschleunigen. Während der einwöchigen „Medien-Diät“ kannst du deinen Alltag loslassen und einmal Pause von der üblichen Reizüberflutung machen.

    Wohltuende Extras

    Auf Wunsch kannst du diverse Zusatzleistungen wie manuelle Lymphdrainage, Wellnessmassagen, Ernährungsberatung oder Colon-Hydro-Therapie hinzubuchen.

    Inkludierte Leistungen:

    • Begleitung des Fastenerlebnisses durch die ausgebildete Fastenleiterin und Achtsamkeitslehrerin Susanne Greve
    • Unterlagen zur einfachen Vorbereitung auf das Fastenerlebnis
    • Vorstellungsrunde mit Einführung in die Fastenwoche
    • Tägliche Impulsvorträge mit alltagstauglichen Tipps
    • Fastenwandern in herrlicher Seenlandschaft (in Stille)
    • Kneippen und Heilbaden in Klarwasserseen während der Fastenwanderungen (in Stille)
    • Täglich frisch zubereitete Fastensuppen und Tees in Bio-Qualität
    • Belebtes und strukturiertes Trinkwasser
    • Fastenunterstützende homöopathische Mittel, Heilerde und Schüsslersalze
    • 5x 30 min angeleitete Achtsamkeitsmeditation am Morgen (inkl. Einführung)
    • 5x 90 min Achtsame Bewegung & Meditation am Abend

    Fastenleiterin:

    Susanne Greve, ärztlich geprüfte Fastenleiterin (dfa) und Achtsamkeitslehrerin

    Preise:

    ab 1.175 EUR (Mai bis Oktober)
    ab 1.535 EUR (November bis April)

    Susanne Behm

    Susanne Behm

    Wittstocker Straße 20
    16837 Rheinsberg
    Brandenburg
    Deutschland

    03392370240 fastenhof.de
    Max. Teilnehmer: 18

    Fastenhof Behm

    Wittstocker Straße 20
    16837 Flecken Zechlin
    Deutschland

    033923 / 70240

    service@fastenhof.de

    www.fastenhof.de

    Auf unserem liebevoll restaurierten, historischen Vierseitenhof haben wir mit unserem ganzen Herzblut eine eigene kleine Welt geschaffen. Die Kraft und Energie der Natur und die positive Atmosphäre machen unseren bio-zertifizierten Fastenhof zu einem idealen Ort für dein Fastenerlebnis. Hier spürst du Menschlichkeit und Wärme, fühlst dich geborgen und kannst ganz du selbst sein. Wir helfen dir, dir deinen persönlichen gesunden Lebensstil zur Gewohnheit zu machen.

    Weitere Veranstaltungen von Susanne Behm

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