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Fastenzeit & SPA auf Rügen – Fasten & Loslassen

Name: Fastenzeit & SPA auf Rügen – Fasten & Loslassen
Start: 2027-01-16
End: 2027-01-22
Location: Waldhotel SPA Rügen GmbH

Deine Buchingerfastenwoche an der Ostsee

16.01.2027 - 22.01.2027

Deutschland Ostsee Rügen

ab 754 €

Gönne dir eine Woche bewusster Auszeit – mitten im idyllischen Mönchgut auf Rügen, nur wenige Schritte vom Strand entfernt. Umgeben von einer weitläufigen Parkanlage und in stilvoll-gemütlichen Zimmern erwartet dich im SPA Waldhotel Rügen eine Fastenwoche nach der bewährten Buchinger-Methode – für neue Energie, innere Ruhe und ein gestärktes Körpergefühl.

Dein Programm im Überblick

Fasten nach Buchinger Klassisches Fasten mit Brühe, frisch gepressten Säften, leckeren Tees und zellverfügbarem Wasser.

Individuelle Beratung Vor der Fastenwoche begleite ich dich mit einem persönlichen Beratungsgespräch, damit du mit einem guten Gefühl in deine Fastenwoche starten kannst.

Bewegung an der frischen Luft Morgengymnastik zum Start in den Tag sowie täglich wechselnde Wanderungen durch die einzigartige Landschaft des Mönchguts.

Tiefe Entspannung Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, geführte Traumreisen, Klangschalenanwendungen und Atemübungen sorgen für deine innere Balance.

Austausch in der Gruppe Gemeinsame Gespräche und Erfahrungsaustausch mit Gleichgesinnten begleiten dich durch die Woche.

Wissen für deinen Alltag Impulsvorträge zu fastenunterstützenden Maßnahmen, zum Fasten selbst und zur nachhaltigen Ernährungsumstellung im Anschluss.

Dein persönliches Fastentagebuch Zum Reflektieren, Festhalten und als Begleiter über die Fastenwoche hinaus.

Inklusivleistungen

Vollständiges Fastenprogramm nach Buchinger
Nutzung von Schwimmbad, Saunalandschaft und Fitnessraum
Individuelle Vorabberatung & herzliche Fastenbegleitung
Alle oben genannten Bewegungs-, Entspannungs- und Wissensangebote
Fastentagebuch

Optional: Wohltuende Massagen kannst du individuell dazubuchen.

Warum das SPA Waldhotel Rügen?

Strandnähe – die Ostsee liegt praktisch vor deiner Tür
Große, ruhige Parkanlage zum Wandern, Durchatmen und Entspannen
Ansprechend gestaltete Zimmer als dein Rückzugsort für die Fastenwoche

Leistung | Preis

Übernachtung im Einzelzimmer, inkl. Fastenverpflegung | 564 €

Übernachtung im Doppelzimmer (pro Person), inkl. Fastenverpflegung | 384 €

Alle Preise verstehen sich zzgl. Fastenleitergebühr in Höhe von 370 € und Kurtaxe in Höhe von 2,85 € pro Tag.

Lasse los, was dir nicht mehr guttut – und komme gestärkt, klar und voller neuer Energie zurück.

Diana Baumgartl-Klemm

Große Straße 10
15344 Strausberg
Brandenburg
Deutschland

www.fasten-mit-diana.de

Max. Teilnehmer: 12

Waldhotel SPA Rügen GmbH
Waldstraße 7
18586 Ostseebad Göhren

Telefon: (038308) 50500
Telefax: (038308) 25380
E-Mail: urlaub@waldhotelgoehren.de

Für deine Fastenwoche wohnst du im Waldhotel SPA Rügen in Göhren – oberhalb der alten Seebrücke gelegen und nur einen kurzen Spaziergang von der Bernstein-Promenade entfernt. Bis zum Strand sind es gerade einmal 300 Meter. Du hast die Ostsee also quasi direkt vor der Tür.

Rund um das Hotel erstreckt sich ein 15.000 Quadratmeter großer Rosenpark mit Blick aufs Meer – der perfekte Ort, um zwischen den Anwendungen durchzuatmen, einen ruhigen Moment zu finden oder einfach nur zu schlendern. Das Haus trägt vier Sterne.

Im hauseigenen Wellnessbereich (rund 2.000 m²) erwarten dich ein beheiztes Schwimmbad mit Whirlpool sowie eine Saunalandschaft mit finnischer Sauna und Dampfbad. Auch ein Fitnessraum steht dir zur Verfügung, und im ganzen Haus gibt es kostenfreies WLAN.

Die Zimmer selbst sind großzügig und ruhig geschnitten – genau das Richtige, um während des Fastens zur Ruhe zu kommen. Die Atmosphäre im Haus ist familiär und gleichzeitig stilvoll, sodass du dich vom ersten Moment an wohlfühlst.