Fasten am Wohnort Ambulant am Wohnort April 2024

In dieser Fastenwoche nach Dr. Buchinger mit sanften Yogaeinheiten biete ich ein Erlebnis für all jene an, die zum Fasten nicht verreisen möchten.

In München Schwabing treffen wir uns in einer familiären Kleingruppe in einem wunderschönen kleinen und intimen Altbau Yoga Studio im (T)Raum, dem Zentrum für HAPPY LIVING & LIFESTYLE in München zentrale in der Amalienstraße. 

Deine Fastenreise beginnt am Freitag mit einem Einführungsnachmittag, an dem Du alle Informationen und Materialien für dein Fasten erhältst.

Nach dem Fastenstart, den Du am Samstag zu Hause durchführst, treffen wir uns im wunderschönen Schlosspark Nymphenburg zu einem ausgedehenten Spaziergang mit Bewegungseinheiten. Montags und Mittwochs gibt die Yogalehrerin und systematische Coaching Nicole Gubler zwei sanfte Yogaeinheiten, die Dich bei Deinem Fasten unterstützen. 

Am darauffolgenden Freitag brechen wir gemeinsam das Fasten und Du erhältst wertvolle Tipps von mir, für Deinen Kostaufbau und die Zeit nach dem Fasten.

Zudem erhältst du ein ausführliches, liebevoll gestaltetes Skript für Deine Fastenreise, tägliche Begleitung durch eine WhatsApp Gruppe und Input zu unterschiedlichen Fasten- und Ernährungsthemen.

Das komplette Programm findest Du unter www.fastensinn.de

Ich freue mich über Deine Anmeldung unter info@fastensinn.de und natürlich auf DICH!

 Max. Teilnehmer 6