Fasten am Wohnort Niederrhein Februar 2024

Wir treffen uns regelmäßig im Haus des DRK-Bildungswerks, Erftstraße 15, 47051 Duisburg.

Die Räume sind freundlich und hell und eignen sich bestens für unsere Treffen. Eine perfekt ausgestattete Lehrküche bietet uns genügend Raum zur Herstellung unserer Fastensuppe. Für den täglichen Fastenplausch und verschiedene Entspannungsübungen können wir uns in einen Seminarraum zurückziehen.

Enthaltene Leistung:

Tägliche Treffen mit mentaler und praktischer Begleitung durch eine Fastenwoche nach Buchinger/Lützner, bei Bedarf auch außerhalb der Seminarzeiten.
Gemeinsame Herstellung der Fastenbrühe in der Lehrküche, Haus der Familie. Die Zutaten werden gestellt.
Gemeinsame Wanderung im Duisburger Süden, ca. 3,5 Stunden mit Entspannungsübung zum Abschluss im Freien
Vorträge zum Thema Fasten und Vollwerternährung
Handouts zu den Vorträgen und weiteren Themen rund ums Fasten und Ernährung
Gemeinsames Fastenbrechen mit einem Apfel in den Räumen des DRK-Bildungswerks
Ernährungs- und Rezepttipps für die Aufbautage sowie Buchempfehlungen

Optional:
Bei Bedarf können Sie sich auch noch nach Kursende für eventuelle Rückfragen per E-Mail oder telefonisch an mich wenden.

Kursinformation auch über Fastenburg, Anmeldung über die Seite des DRK-Bildungswerks

Grazer Straße 35
47249 Duisburg
+49 1520 7523972
info@fastenburg.de

 Max. Teilnehmer 12