Fasten und Anderes Zentralschweiz Juni 2023
24. Jun. 2023 - 01. Jul. 2023
Fasten & Waldbaden am Vierwaldstätter See (Schweiz)
Preis Info
Preise in CHF, zzgl. Massagen u.a. Dienstleistungen
Fasten & Waldbaden
mit Petra von Rotz Shinrin Yoku ® Gesundheitstrainerin
Waldbaden nach Shinrin – Yoku ®– mit allen Sinnen in die Natur und in den Wald und dabei die heilsame Kraft des Waldes erfahren.
Allgemeines:
Angeleitet mit einfachen Achtsamkeits- und Entspannungsübungen für Körper und Geist bewegen wir uns langsam und mit allen Sinnen im Naturumfeld und im Wald oder Waldrand. Eine ganzheitliche Regeneration von Körper und Geist findet statt und zugleich eine natürliche Entgiftung des Körpers.
Du musst gut zu Fuss im Gelände unterwegs sein.
Ziele:
Elemente wie Qigong, Atemübungen, Verbindung mit der Natur, staunen und zum Abschluss ein beruhigendes Teeritual erwarten dich bei jedem Shinrin-Yoku ® Waldbaden. Du kommst in eine unglaubliche Ebene der Tiefenentspannung. Mit nach Hause nehmen kannst du anschliessend Ideen die Natur als Partner für deine persönliche Regeneration zu nutzen. Weitere Informationen zur Kursleitung unter www.wasserratte.ch inklusive Videos was Waldbaden genau ist.
Programm & Details:
Begrüssung: Samstag, 18.00 Uhr
Zeiten: Montag: 10.00 - 12.30 Uhr Mittwoch 10.00 - 12.30 Uhr Donnerstag 10.00 - ca. 14.30 Uhr inklusive leichter Wanderung zum Herrenwald
Abreise: Samstag, ca. 09.00 Uhr
Mitbringen: Freude draussen zu sein bei jeder Witterung (ausser es ist stürmisch und gefährlich)
Preise pro Person / Datum:
CHF 180.00 Kurswoche, zuzüglich FastenBasis-Woche je nach Studio
- 24.06. – 01.07.2023
Kursdurchführung ab 5 Personen. Maximale Teilnehmer*innenzahl: 12 Personen
Die Anmeldungen werden nach ihrem Eingang berücksichtigt.
Die FastenBasis-Woche findet statt.
Max. Teilnehmer 12
Weitere Veranstaltungstermine
Veranstalter
Maya und Beat Bachmann - Kurhaus St. Otmar
ärztl. gepr. Fastenleiter/in dfa
Rigiblickstrasse 98
CH-6353 Weggis
Schweiz
+41413903001
- Professionelle Fastenleitung
- Entspannungsverfahren
- Massagen
- WLan im Zimmer
- Colon-Hydro-Therapie
- Dampfbad
- Fitnessraum mit Geräte
- Fön im Zimmer
- Infrarotkabine
Qualifikationen
- Fastenleiter*in AGL
Kurhaus St. Otmar in Weggis am Vierwaldstätter See (Schweiz)
Rigiblickstrasse 98
CH-6353
Weggis
Schweiz
Zentralschweiz
+41413903001
Willkommen im Kurhaus St. Otmar - ein Fastenhaus mit Tradition am schönen Vierwaldstätter See
Unser Haus liegt in Weggis-Luzern am Vierwaldstättersee, etwas oberhalb des Dorfes mit einzigartiger Aussicht auf See und Berge – inmitten grüner Natur.
Gesünder, stressresistent und leistungsfähig durch den Alltag?
Eine Auszeit mit Fasten im Kurhaus St. Otmar in Weggis unter fachkundiger und individueller Begleitung hilft! Jeden Samstag bis Samstag.
Während Ihrer Zeit bei uns in Weggis führen wir Sie in die Geheimnisse des richtigen Fastens ein. Jeder Mensch ist einzigartig und genauso begleiten wir Sie: individuell und persönlich. Zwang oder Stress haben in unserem Haus nichts verloren. Hier bestimmen Sie Ihren Rhythmus, geniessen jede Freiheit und haben unendlich viel Zeit für sich. Wir bieten Ihnen die ideale Umgebung für ein erfolgreiches und belebendes Fastenerlebnis. Die Grundlage für die Auszeit bildet die FastenBasis . Ergänzen Sie diese nach Belieben mit den FastenPlus-Möglichkeiten und Packages.
Bei uns fühlen Sie sich wohl: Therapieangebote (Colon-Hydro-Therapie, Massagen, Kinesiologie, Beratungen), Fitnessraum indoor, Sauna, Dampfbad, Infrarotkabine, Schwimmbad outdoor, Fitness outdoor
alle unsere Studios
- sind nach Süden gerichtet
- haben eine herrliche Rundsicht über See und Berge
- verfügen über Balkon oder direkten Zugang zur grossen Rasenterrasse
- sind als Einzimmer-Studios eingerichtet und beinhalten 2 Betten sowie eine Kochgelegenheit
- können als Einzel- sowohl als Doppelstudio belegt werden
- die meisten verfügen über private Sanitäranlagen, die restlichen über genügend WCs und Duschen in Nebenräumen
- befinden sich im Chalet oder im Haus 105
- verfügen über einen DAB-Radio
- haben Internet Zugang via WLAN (6-23 Uhr)
alle unsere Haus-Anlagen
- Sauna, Kräuter-Dampfbad, Solarium, Infrarotkabine
- grosszügigen Aufenthaltsraum für Diskussionen, Gymnastik
- gemütlichen Gemeinschaftsraum mit Bibliothek
- Schwimmbad (anfangs April bis Oktober/November, je nach Wetterverhältnis)
- Fitnessraum mit diversen Geräten
- Barfussweg/Finnenbahn/Schnitzelbahn
- grossflächige Liegewiesen mit Schattenbäumen und herrlichem Ausblick laden zum Verweilen ein
