Fasten und Wandern Österreich Land Salzburg September 2023
23. Sep. 2023 - 30. Sep. 2023
einfach gesund fasten im Salzburger Land - fit in den Herbst!
Herzlich willkommen - egal, ob Sie erfahren sind oder zum ersten Mal fasten.
Wie fasten wir?
Wir fasten nach Buchinger & Lützner. Dabei handelt es sich um Fasten für gesunde erwachsene Menschen und nicht um Heilfasten unter ärztlicher Aufsicht.
Wir geniessen frische Säfte, Gemüsebrühe, Kräutertees und Wasser als Fastenverpflegung. Bewegung und Aktivsein wechseln sich mit Entspannung und Ruhe ab.
Vielfältige Maßnahmen begleiten uns in der Fastenwoche, erleichtern den Verzicht auf feste Nahrung, unterstützen die Ausscheidungs- und Regenerationsprozesse, geben dem Fastentag Struktur und werden zur Fastenroutine. Eine professionelle Einleitung des Fastens – also die Darmentleerung – gehört dazu, ebenso der tägliche Leberwickel, ein wohltuendes Fußbad, eventuell ein Saunabesuch oder eine Massage und vieles mehr. So können wir mit allen Sinnen fasten.
Wie sieht ein typischer Fastentag aus?
Morgens und vormittags
Morgenbewegung – Fastenfrühstück – Wandern/Aktivsein
Nachmittags
Fastenroutine – Zeit für sich – Ruhe/Entspannung
Abends
Fastenmahlzeit – Gedankenaustausch – Impulsvortrag
Weitere Veranstaltungstermine
Veranstalter
Susanne Zornig
Rauhfußgasse 7
13505 Berlin
Deutschland
+49 152 53 44 71 39
+49 152 53 44 71 39
Qualifikationen
- ärztl. gepr. Fastenleiterin dfa
- Heilpraktikerin HP
Hotel Garni Wieshof*** in Rauris
Kreuzbodenstraße 4
5661
Rauris
Österreich
Österreich Land Salzburg
+43 6544 20079
Das Hotel Wieshof ist ein Hotel mit Tradition im schönen Rauriser Tal im Nationalpark Hohe Tauern. Es ist in Rauris ruhig gelegen und wird von der Familie Strobl mit Liebe und aufmerksamen Service geführt.